[...] to w np 2 skokach w zaleznosci ile ma byc docelowo. W tej chwili coraz wiecej pisze sie o metabolicznych skutkach niskokalorycznych diet. Kobiety sa pod presja, wtlacza im sie do glowy zeby zyc na lekkich salatkach i soczkach to takie sa skutki. Jak organizm przyzwyczai sie, ze mu kuku nie robisz to dopiero moc treningowa bedzie. Hulk normalnie.
[...] że to ćwiczenie najmocniej angażuje mięśnie naramienne, jednak radzę obchodzić się z nim ostrożnie. Kiedyś szarżę ciężarową w wycisku zza karku przypłaciłem kontuzją, której skutki odczuwam do tej pory i między innymi z tego powodu zrezygnowałem z "kariery" zawodniczej w Muay Thai. " Cytaty osbób z sfd z lat 2001,2002,2005,2007,2010, w tym [...]
[...] Trening wszedł dobrze, obawiam się o jutro :)) Zdecydowanie zauważam zwiększenie siły i energii fizycznej jak również tej psychicznej :-)) Regeneracja przynosi zamierzone skutki. Na aero mocy full, wczoraj na nogach również! Widzę zwiększenie siły, biorę się za większe ciężary. Póki jedzenie w misce trzeba cisnąć ile fabryka dała. ___________ [...]
[...] tłuszcz z nóg, który u mnie schodzi dość opornie i na samym końcu . - no i ogólnie więcej czasu, mniejsza presja na efekty i mniejsze ciśnienie - już odczuwam tego pozytywne skutki :-)) Zawody nie są sensem mojego życia, a jedynie jego elementem i nie były celem samym w sobie, jak to miało miejsce rok temu. Zresztą wspominałam o tym parę razy, że [...]
[...] prędko. Póki co nadrabiam zaległości, a i tak ledwo trzymam głowę nad powierzchnią }:-( Ale walczę dzielnie i co najważniejsze dbam o sen!!! I już odczuwam pozytywne tego skutki, bo mam dużo więcej energii!! Dietetycznie bez zmian, za to trening morderca, który wstawiłam poprzednio kontynuuje trzeci tydzień, dopiero później zmiana. Widzę także [...]
spoko. Aspiryne zawsze można wrzucić w postaci acardu i problem żoładka ominiemy. Wczoraj tak zrobiłem 150mg aspiryny do kofy i efki ale kiedyś miałem od aspiryny dziwne skutki uboczne i od razu wczoraj to dało o siebie znać po 20min na orbitreku nie miałem nóg... od kolan w dół zdrętwiały + mega skurcze na nogach, zmieniłem na bieżnie i to samo [...]
[...] to nieduzo a dla mnie amatora to kosmiczne dawki%-) a przeraza mnie to dlatego ze sam myslalem ze moze kiedys sprobuje swoich sil na scenie ale biorac pod uwage dawki(skutki uboczne, koszt towaru) chyba sie jednak nie zdecyduje. nie da sie startowac na dawkach 500 enana/w 30mg wina/ed i 75-100trenu ace/e2d? %-) poza bicepsy przodem miazdzy [...]
[...] przyczyny, Esseliv to jedynie może wspomóc pracę wątroby i wspomóc przy odbudowie. Zagłębcie się w temat jak głownie działają saa na wątrobę a wszystko się wyjaśni. skutki uboczne zastoju żółci dodatkowo można zaobserwować na dietach VLCD czy nisko tłuszczowych gdzie po wyjśćiu z redukcji idziemy na całęgo z żarciem. Jak sie nie myle to [...]
[...] nie toleruje orali jak inni właśnie głownie z tego powodu. Wzdęcia, brak apetytu, większy wysyp syfów, ogólna zamuła, refluks żołądkowy, przełykowy... większość z nas te skutki na oralach ma mniej czy więcej ale zawsze coś jest nie tak. Esseliv, TAD, NAC, Heparegen nie pomogą w znaczący sposób jak TUDCA/UDCA od jutra zaczynamy suplementacje [...]
substancja czynna =kwas ursodeoksycholowy skutki uboczne takie same nie czytajcie za dużo bo potem sami sobie będziecie wkręcać %-) Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2014-06-17 22:01:03 Dokladnie, najgorzej jak człowiek o czymś za dużo pomyśli, potem czeka na jakiś skutek uboczny... NAGLE się coś podobnego pojawia i od razu panika %-)
ja te wszystkie skutki wyczytane na forach promedycznych typu bioslone czy inne tego typu zawsze brałem trochę jako bajka mikstury itp więc tych skutków na powążnie nie brałem do czasu jak nie wiedziałem co się dzieje %-)
[...] lekcja tańca brzucha, przejdę się to jest super sprawa! ja ostatnio miałam na panieńskim kumpeli naukę tańca brzucha - kurde od kręcenia tyłkiem można sie zmęczyć Naczytałam się o skutkach ubocznych tego leku kiedyś brałam steryd (na zapalenie Achillesa), który miał skutki uboczne od złego samopoczucica do halucynacji i śpiączki włącznie
***COME BACK*** Sorry za chwilowa przerwe w reakcji ale dostałem bana w dziale suplementy za odswiezenie tematu który wydawał mi sie wartosciowy. Nie udało sie nic załatwic z Adminam No cóż dzisiaj mam 11 dzień cyklu Strzałów chyba 5 poszło ;) dzisiaj 6 ;) Co moge powiedziec do tej pory Motywacja 2/3 Nic specjalnego nie odczułem moze delikatnie [...]
[...] razem z przyrzadami(ławka, hantle, drążek)) pozniej 2 miesiace przerwy(wakacje lecz aktywne) i obecnie act również na wprowadzenie po wakacjach, ogólnie cwiczenia odniosły skutki(zarys miesni oraz poprawa siły)zawsze byly poprzedzone rozgrzewka a na koncu rozciaganiem cel: masa z elementami siły mozliwosci sprzetowe:ławka hantle drazek [...]
[...] planu niż niektórzy przez te 2 lata. Nie próbuję tu powiedzieć ze jestem jakimś fenomenem i mam dobrą genetyke, po prostu nigdy nie oszczędzałem się na treningach i myśle ze podołam takiemu planowi (ewentualnie z Twoimi poprawkami). Gdybym jednak odczuwał jakieś negatywne skutki tych ćwiczeń na pewno wprowadzę jakąś korekte. Nic kosztem zdrowia.
[...] i to miejscami o wiele mocniejszy od sterydów. To jest Ronnie obszerny temat można znaleźć wiele argumentów za jak i przeciw. Dla przykładu koronnym argumentem przeciw są skutki uboczne, ale nie zapominajmy, że przemęczenie układu nerwowego to o wiele gorszy skutek uboczny ciężkich treningów i bardziej długotrwały, odciskający swe piętno [...]
[...] czemu nie :-) jak uderzyłem kolegę supermanem przez rękawice to padł, mocy jest coraz więcej. Nogi też już coraz cięższe. Treningi dynamiczno-siłowe odnoszą swoje skutki :-) inna sytuacja jak inny kolega chciał mnie zadusić nogami, zapiął trójkąt i go wyniosłem na wysokość swojej głowy - był w szoku. Kolega waży 100kg, więc ta siła [...]