jak wczoraj wzialem pierwsze dwie tabletki i zapilem mocna kawa to zawaliscie dobre wyniki mialem wiec cos daje ale dzisiaj znowu kawa + 2 tabsy i normalnie jakis regres, albo wczoraj przedobrzyłem z treningiem i nie zregenrowałem jeszcze sił albo to ma jakieś skutki uboczne a po treningu czułem się dużo lepiej po tussi niż bez niego :)
[...] omka to powoduja grubo te procesy, skolei chyba winko juz slabiej... moge sie mylic gdyz mam moja wiedza i doswiadzenie na wlasnej skorze jest znikome, obserwowalem jedynie skutki u ziomko no i np kolega zjadl chyba 200 lub 300 metmi tak po amatorsku, bez odblokow oslonek itp.. a po 4 latach ma niezly dywan na klacie i grube zakola. i to chyba [...]
[...] jakieś ćwiczenia na biceps plecy klatkę piersiową. Mało ćwiczeń ale żeby były skuteczne. Pytam was bo ja znam niewiele takich ćwiczeń i nie mam pewności czy one dadzą jakieś skutki i czy nie będę później wyglądał jak ... Także jakby ktoś mógł ułożyć taki mini trening byłbym naprawdę bardzo wdzięczny. Dosłownie kilka skutecznych ćwiczeń na górne [...]
Hm.. Moim zdaniem, za bardzo 'szarzowales' na poczatku, teraz masz tego skutki. Ale lepiej poczekaj, az sie wypowiedza eksperci //LOVED BY FEW, HATED BY MANY, BUT RESPECTED BY ALL...//
bra jak pamietam to nie polecalem omki z meta na pierwszy raz tylko na dobry cykl sila + masa. a jak pisalem to o pierwszym razie to fakt troche przesadzilem. tak jak dajmos pisze tyle estrow to na pierwszy raz za duzo. twoj organizm nie jest przygotowany na taka dawke i moga byc skutki uboczne.
Czy kreatyna wpływa na zdrowie i są jej negatywne skutki jeżeli bd brał ją przed ukończeniem 18 roku życie? Tak konkretnie to mam 16 lat i interesuje mnie (OLIMP Creatine Monohydrate 30 kaps./1250mg. Pytam się, ponieważ sprzedawca mi odradził kupowania kreatyny. Proszę o pomoc.
[...] co jest rozwazane jako przejsciowa strata androgennych receptorow, ktory daje wzrost de sensybilizacji (zmniejszenie czulosci) na testy HCG. Moze czesciowo spowodowac skutki uboczne podobne do tych wywolywanych przez wstrzykiwany testosteron. Podwyzszona produkcja testosteronu idzie takze leb w leb z podwyzszonym poziomem estrogenu, który [...]
[...] Akebono nie chodzi o poziom widowiska. Nie chcę wyjść na szowinistę, ale to co zrobiła jest typowe dla kobiet: chciała bardzo zaspkoić jedną potrzebę bez względu na jego skutki jakie to wywoła w innych sprawach. Chciała wyjechać i zerwać wszelkie kontakty z przeszłością i tyle. Reszta się na razie nie liczy. Gdzieś czytałem, że Kołecki [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
MARIAN 17 czytalem ze u doroslych mezczyzn taka ilosc moze byc ale u nastolatkow w wieku dojrzewajacym moze miec swoje skutki :/ Po za tym dzieki za wszystkie ppotrzebne odpowiedzi pozdro
[...] na testosteronie. anapolon jeśli chodzi o masę jest lepszy. ale moment- tym się nie sugeruj. tak jak napisał bling- duża szansa na fake oxy. poza tym przejawia silne skutki uboczne. na wątrobe działa nieporównywalnie mocniej od metanu- negatywnie. szybki przyrost masy mięśniowej powoduje silne bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. [...]
[...] osob starszych. streku z powyższych odpowiedzi mógłbyś wywnioskować, że na dzień dzisiejszy możesz czuć się dobrze , ale po dłuższym okresie spożywania tuńczyka (w dużych ilościach) rtęć kumuluje się (zbiera, odkłada) tam gdzie wyżej napisał domer no i nie wiadomo jakie mogą być tego skutki. Wszystko zalezy od organizmu no i ilości tej rtęci
[...] w miesie fok. Pomimo, ze okreslono dopuszczalne dawki rteci dla czlowieka (ok 40ug dziennie), nie sa znane dokladne granice tolerancji na rozne jej zwiazki, jak rozniez skutki dlugiego dzialania niskich stezen. Szczegolna uwage nalezy zwrocic na metylortec, ktora jest najbardziej niebezpieczna dla organizmow. Moze powodowac sinice a nawet [...]
Duzo zalezy od organizmu, mowiac male dawki masz na mysli jakie? Jesli masz sklonnosc do lysienia to nawet kilka niewielkich cykli moze do tego doprowadzic. A juz napewno przyspieszyc ten proces. Jesli obawiasz sie DHT to wez fiansteryd, zminimalizuje skutki uboczne.
Lektura dla Ciebie: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html I czy powinenem zaczac zazywac jakies dodatkowe rzeczy? Dieta starczy. Jaka powinienem stosowac diete, zeby w polaczeniu z silownia dalo to dobre skutki - nie chce popelnic bledow. Zapraszam do działu Odżywianie.
OK. Bo wiesz wielu po prostu nie wie, że trzeba trenować całe ciało i potem skutki są opłakane A po co 2x bic i tric w tygodniu? Zaintrygowało mnie to Jaki masz główny cel? Ile serii i powt.? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-28 10:20:06