siniaki

Trzeba poczekać. Możesz też kupić w aptece maść na siniaki (arnikowa).

Mam styczność z atakami epilepsji w sensie pomaga osobom w czasie ataków i jak uderzą się podczas ataku- spadania na ziemie czy na coś to przez jakiś czas boli ich to miejsce. głownie są to właśnie kolana czy łokcie. Zdarza się często spore siniaki w tych miejscach. I mówie tu o osobach 28-45lat

Zapytaj w aptece o maść arnikową lub jakiś inny specyfik na siniaki.

Tak. Po jakimś czasie treningów już się przyzwyczaisz. A siniaki nawet jak będą to nie powinny Ci już tak bardzo przeszkadzać. Asia_Asia

Tzn co, jesteś cały siny czy jak bo nie rozumiem? Gdzie te siniaki? Pewny jesteś że to nie od urazów mechanicznych?

Wiesz niby dużo sexu jest ale nie pamiętam żeby mnie baba przy tym bila. Siniaki są na przedramieniu i udach

nadaje się altacet lub maść końska chłodząca, nie stosuj maści rozgrzewających na siniaki!

Siniaki wokół bica moga sugerować naderwanie przyczepu, ale to tylko potwierdzi/wykluczy lekarz odpowiednim badaniem.

Zależy od czego te siniaki, można udać się do dermatologa coś przepisze, lub do apteki i też coś dadzą.

Chodzi Ci o brzydko wyglądające siniaki, czy o złagodzenie bólu? Jeśli to pierwsze, to przyzwyczaj się, a jeśli to drugie, to może być okład z altacetu, żel fastum lub coś innego na stłuczenia. Możesz zapytać w aptece, co jest aktualnie skuteczne. Niektórym pomaga rozmasowanie bolącego miejsca.

bez treningu bys mial tylko siniaki. skad w ogole wzial Ci sie taki pomysl?;-)

Na poobijanie i siniaki stosowałem maść reparil, działała świetnie

kup sobie naklofen to jest na bolące mięśnie stłuczenia siniaki itp może ci pomoże

Przepisy sportowe Muay Thai 1.3. Zawodnik z szkłami kontaktowymi, głuchy, niemy, z padaczką, posiadający rany, zadrapania, siniaki na twarzy i opatrunki (w tym stabilizatory, bandaże usztywniające itp.) nie będzie dopuszczony do walki.

spokojnie da się myśleć i funkcjonować. Czasami koledzy mają siniaki to wszystko, ale trenują już po kilka ładnych lat i startują w zawodach także oni się nie oszczędzają ;)

[...] po zrośnięciu się zrobiła. Tera już jest lepiej bo ledwo tą narośl czuje i nie boli jak przycisne. Ale co to było nie wiem dobrze. Pozatym na każdym sparingu mam mocne siniaki na piszczelach i chciałbym w przyszłości uniknąć tych odprysków. Podobno można mieć gruźlice kości i zdechnąć od tego a w trochę mniej drastycznym przypadku skończyć [...]

MMA91 przecież w drugim poście wyraźnie wyszczególniłem, że stawy dostają w palnik :) Mówimy o BJJ a nie MMA. W BJJ też się siniaki zdarzają jednak częściej powstają zadrapania :) Nie mówię, że nie ma kontuzji bo każdy sport uprawiany wyczynowo jest szkodliwy dla zdrowia. Na zawodach między zapaśnikami krąży powiedzenie "... i znowu wygrał [...]

[...] sie przyzwyczai i nie bedzie bolu czasami nawet jak masz szczepienie to potem miejsce klucia boli co nie zmienia faktu ze na cyklu trzeba obserwowac reakcje organizmu jakies siniaki duze w miejscu klucia (nie mowi o tych malych poprzebiciu zyly np.) lub zaczerwieniania goraczka i inne dolegliwosc ktorych sie nie mialo wczesniej a na cyklu nagle [...]

[...] na ławce skośnej do brzuszków, ale w warunkach tego typu: sala, dwór , etc. można z pewnością je robić bez problemu. Jeżeli masz takie odgnioty w tym miejscu to przewiń sobie opaskę elastyczną pare warstw w tym miejscu i będzie git, posmaruj czymś co wyciąga takie siniaki, polecam Arcalen lub inną ziołową maść. Uważam że to tyle na ten temat.

Tak! Potem zakwasy i siniaki A niektórzy stygmaty