thescimitars
Czy zeby byly wieksze przyrosty trzeba niszczyc miesnie zeby powataly nowe? Chodzi mi o np uderzanie piescia w nie . Jesli to prawda to kd najlepiej je bic przed czy po treningu?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
nieprawda, nieszczysz miesien samym treningiem silowym, powstaja wtedy mikrourazy miensiowe, ktore w wyniku regeneracji stopniowo ulegaja pogrubieniu
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
A bez treningu jakbym w nie bil to bo bylo jak trening ?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
thescimitarsA bez treningu jakbym w nie bil to by bylo jak trening ?
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
bez treningu bys mial tylko siniaki. skad w ogole wzial Ci sie taki pomysl?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Gdzies przeczytalem ale nie zacutuje bo strony nie pamietam widocznie niedoczytalem xD
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
spokojnie wiec mozesz sie nie bic od dzisiaj%)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
64
Wiek
35 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1559
Hahaha ok xD
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
malo tego w ten sposób jedynie możesz pogorszyc ponieważ dojdzie do zniszczenia tkanki
...
f3dorr
Ekspert
Szacuny
617
Napisanych postów
19268
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
852245
spróbuj uderzyć pare razy głową w ściane, może Ci sie mózg powiększy 
1
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
