siniaki

[...] to zamieścić. Otóż mam drobny problem. Jakieś 5 miesięcy temu rozpocząłem ponownie treningi. Natomiast od tygodnia na rękach i nogach ni stąd ni zowąd zaczęły pojawiać się siniaki. Najdziwniejsze jest to, że pojawiają się one na żyłach, tzn. w miejscach gdzie biegną żyły. Nie uderzyłem się ani nic. One pojawiają się same. Czy to powód do [...]

Witam, od paru tygodni wyskakują mi siniaki na ciele, chociaż nigdzie się nie uderzyłam. Najwięcej jest ich na nogach, szczególnie łydkach i biodrach, plecach. Ostatnio też mocno schudłam, zmienił mi się termin miesiączki, zbladłam, często jestem zmęczona. Co to może być? Czy powinnam wybrać się do lekarza?

Hej. Mam mały problem, gdyż po nawet niemocnych uderzeniach mam okropne siniaki. Jak odbiłam piłkę (siata) wylazła mi żyła taka grubaśna, że szok i oczywiście sine dookoła żyły. Od jakiegoś czasu trenuję muay thai. Po dzisiejszym treningu (technika) wylazły mi na kolanach tragiczne sińce, że ledwo zginam kolana. Wszyscy mi mówią, żebym przestała [...]

ćwicze sobie od jakiegoś czasu i zauważyłęm że na moich bicepsach są małe drobne siniaki szczególnie jak poćwicze to widać je znacznie mocniej włąsnie się zastanawiam z czego to może być i co to jest jesli chcesz wspomóc WOŚP i pomóc potrzebującym kliknij z prawej strony -->

Co radzicie na te dolegliwości wczoraj miałem walke uliczną która na nieszczęście dla mojego przeciwnika skonczyła sie tragicznie dla niego w skutkach ale mniejsza o to chodzi o mnie, mam straszne pozdzierane zasiniaczone kolana łokcie ogólnie klata nawet mam siniak na bicepsie, na treningach mam też tego typu obicia ale nie są tak obfite jak te [...]

co stosować ,aby zmniejszyć sińce pod oczami po uderzeniu w nos

Jak bokserzy (lub inni) po walkach ewentualnie sparingach radzą sobie z siniakami i rozcięciami na twarzy ? A na innych częsciach ciała ? Przypuszczam że na przykład goście z kyokushin to mają całe klatki sine :)

jest takie pytanie, czy niedobor jakiegos mineralu ,badz witaminy wplywa na to ,jakie sia ma sinikai ,bo np.moj ziomek ,jak cos uderzyto ma takie brzydkie fioletowe siniaki ,i bardzo powoli mu schodza ,ja np. mam malo widoczne sinikai i szybko m ischodza , czy od czegos to zalezy?

Witam, czy to normalne ze po 3 treningach (sporo mocniejszej kulanki) w Bjj bez kimon pojawiło sie tyle siniaków? Oraz czy macie sprawdzone sposoby na pozbycie sie ich. Mam już jakis staż ale nacisk był głownie na stójke (MMA trenuje) nie miałem tak, ale od niedawna zacząłem trenować w nowym klubie gdzie są mocniejsi zawodnicy i treningi bardziej [...]

witam mam taki problem lekki. otoz jak robie MC , i robie faze negatywma, tj opuszczanie sztangi na podloge, zazwyczaj zachaczam nia lekko o kolana. na drugi dzien kolana mam w siniakach od sztangi. czy wy tez zachaczacie sztanga o kolana przy MC?>

Bardzo łatwo pajawiaja mi sie siniaki. Tzn. to nie pojawiło sie tak nagle a wrecz przeciwnie mam to od zawsze ale nie przeszkadzało mi to. Od niedawna zaczełam jednak trenowac bardziej brutalne sztuki walki i staje sie to uciazliwe. Mozna cos z tym zrobic czy jestem na to skazana? Ktos mi powiedział ze to wina słabych naczynek krwionosnych i ze [...]

Witam mam problem i nie wiem co to jest....mam siniaki na bicepsach w zasadzie po jednym na każdym i nie wiem co to jest "takie male fioletowe kropki"....nie wiem możne to zaczątek roztepow....byc moze sie udezylem w cos ,ale watpie bo mam 2 takie same kropki na roznych bicepsach....co to moze byc ??

Witam :) Często po treningach mam siniaki na przedramionach i tu właśnie naszło mnietakie pytanie: czy po tym jakjedne znikają a w ich miejsce pojawiają się drugie i tak w kółko to czy ciało w jakiś sposób się "uodparnia" na ich powstawanie lub czy powstają np po uderzeniu częsciej czy nie ma to wpływu ? I czy częste obicia wpływają jakoś [...]

Witam. Czasami robimy z kolegami sparingi na rękawice i mam taki problem, że nawet po bardzo lekkim uderzeniu wychodzą mi siniaki, czy jest na to jakiś sposób? Czy to znaczy, że czegoś mi brakuje czy musze uzupełniać diete o jakieś składniki?

Cześć i czołem, od 3 tygodni zmagam się z problemem samoistnego pojawiania się siniaków na dłoniach po treningu klatki, na który składają się wyciskanie hantli na skosach, sztanga na poziomej i rozpiętki. Dodam że klatke trenuje 2 razy w tygodniu, a mój staż wynosi 8 msc. Czy jest to powód do większych zmartwień, może miał ktoś podobnie? Z góry [...]

Witam Po zabiegu koronografii do żyły udowej powstał na udzie wylew podskórny / siniak / o wielkości ok.10 cm x 5 cm co jest bolesne. Po zabiegu był nieduży, po dwóch dniach powiększył się do rozmiarów jak wyżej. Co można stosować dla złagodzenia powstałego efektu.

Witam Wszystkich Mam problem, a mianowicie zauważyłem, że od dłuzeszego czasu ppo treningu tricka wychodzą mi na nim siniaki. Na początku myślalem że się o coś uderzyłem ale teraz już wiem, że jest to spowodowane ćwiczeniami na triceps. Moje pytanie do Was forumowicze jest takie: czy mial ktoś coś podobnego?, czy jest to wogóle możliwe??? Za [...]

dostałem pod oko,jak najszybciej pozbyć się siniaka?....................... ...................... .................. ............................... ...................... ......................... ............... ................. ................. .................... .................................. .................... [...]

jestem w trakcie cykla z deki i testenatu 10%, ostatnio zaczeły mnie bolec posladki po strzałach i pojawiac sie siniaki wokoło miejsca wbicia igły(wczesniej tego nie było). Czy jest jakas maść na to? Nie chce aby ktos patrząc na moje posladki widział ze sie kłuje.

Witam znacie jakas dobra masc na siniaki i zadrapania ? Ktora przyspieszy ich znikanie. Wczoraj nabawiłem sie paru zadrapann i siniakow na twarzy nie wyglada to za przyjemnie. Z gory dziekuje za odpowiedz