shrimp2 - dzięki wielkie :-) no wiesz myślę że jakbym czekała na gotowe to za 10 -20 lat i więcej byłabym w tym samym miejscu albo i dalej. Nikt się za mnie nie odchudzi, nikt za mnie nie poćwiczy i nikt za mnie nie będzie jadł więc od początku trzeba dać z siebie jak najwięcej. I nie ukrywam że bardzo potrzebuję Waszej pomocy bo jeszcze dużo nie [...]
[...] kokosowy i masło klarowane. Ze zdjęciami chodzi o to żebyś robiła dla siebie. W tych samych pozycjach co pierwsze, żeby Ci było łatwiej kontrolować postępy. I mogą też ułatwić wnioskowanie moderatorkom na przyszłość, więc się nie zdziw jak kiedyś będą chciały dostać gołe cielsko na maila %-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-03 19:13:15
shrimp2 - dzięki kochana, zatrybiłam wszystko :-) Zdjęcia zachowane w głębi kompa :-) pomyslałam o tym że sie mogą kiedyś przydać. O i dobrze że przypomniałaś - olej kokosowy wlatuje na listę zakupów
[...] Jednorazowo nic Ci się złego od tego nie stanie, oczywiście jeśli Ci potem nie wejdzie w nawyk, bo wtedy to wiesz, suknia pryśnie i zostaną łachmany, a karoca zamieni się w dynię ;-) Dwa dni szybko przelecą, ważne żeby przetrwać i potem wracać jak gdyby nigdy nic do swojej poukładanej miski. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-06 19:02:31
obli - niech sobie tak skacze i skacze :-) ja jestem za 8-) filonka, anister, Bunia77, KarolinaKK, reziolki, shrimp2 dzięki wielkie :-) cieszę się że jesteście i wspieracie };-)
syla koszulki do tankini widziałam w Tesco, tylko nie wiem czy są do nich szorty, czy tylko majteczki. Szorty i spódniczki są np. u Ulli: http://www.ullapopken.pl/pl/szukac/tankini/ Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-05-24 11:51:25
Btw. Bardzo fajne majciochy I jeszcze pewnie wyższe wykształcenie %-) Miejmy nadzieję, że tu nie o redukcję idzie (nie znalazłam celu w rozpisce) :-> Wszak "każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu" Powiadomki :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-09-30 22:38:16
Jedziesz z koksem :-) Powodzenia! :-)) Btw. Bardzo fajne majciochy :-D kupione na Euro - nie zdały egzamimu :-D chociaż sumiennie zakładałam na każdy mecz - teraz musza odrobić - biedna Ruda - będzie musiała mnie co tydzien w tych majtach oglądac }:-( I jeszcze pewnie wyższe wykształcenie %-) Miejmy nadzieję, że tu nie o redukcję idzie [...]
To coś w powietrzu ;-) Też mam dzisiaj 2 kg więcej :foch: Zawsze to jakieś pocieszenie;-) U mnie w tym tygodniu słabo było z treningiem, robiłam tylko minimum z minimum, ale odbiję sobie w przyszłym tygodniu, a potem tydzień lenistwa.
asy refleksu %-) |-) to jeszcze trening poranny dorzucam :-) 10 min bieżni przed treningiem (biegłam nawet całe 3 minuty %-) ) i 20 min aerobów po. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baa7e8923abd446bbb8d3654b1aa60e1.jpg
Cholera, znów coś robię nietechnicznie :/ Na ogół siedzę w wielkim rozkroku, zwiesiwszy ręce i głowę między kolana i kapiąc czołem na podłogę. |-) ja głowę opieram czasem na wyświetlaczu i tylko dzięki temu nie spadam %-)
shrimp2 dzięki, pewnie się nie nauczę, bo jutro po pracy idę spać, wstaję o 23:30 robię psa na wystawę i jadę do Bydgoszczy. Wracam pewnie w niedzielę nad ranem, więc będę odsypiać
martasi luz, pomyliłam weekendy Chodzi o przyszłą niedzielę, także zdążysz złapać wprawę Trzymam kciuki za Ryśka Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-02-10 22:43:32
shrimp2 dzięki za linka, będę tam często zaglądać. Mówisz ziemniaków i chleba... mogę ich wcale nie jeść, dotąd w zasadzie nie jadłam ( ;-D ), ale nie wiem z drugiej strony skąd nałapać potrzebnych ww, by te posiłki miały ręce i nogi.