jak czarnuch, 2 miesiace spokojnie mozesz byc na wycince i to nawet na mocniejszych rzeczach niz scorch
Na początek redukcji Scorch, na ostatnią wycinkę Hydroxycut Hardcore, czy z nie wymienionych Viper, w sumie dużo tego jest.
a jaka diete drogi uzytkowniku "Becea" stosowałeś do Scorch'a?
[...] dieta solo nawet bez jakich kolwiek suplementów ( poza omega-3 i witamin ) dopiero w późniejszej fazie zaczynasz od thermo speed , potem dożucasz jakiś mocniejszy typu scorch a jak już będzie trzeba zrobić ostatni szlif to venom i tego typu zabawki , wtedy też jakieś antykataboliki to samo z treningiem , najpierw dieta i nawet bez aero [...]
czyli pojade pierwszego miecha sama dieta, trening i aero 2-3 razy w tygodniu, pozniej jakis lightowy spalacz typu... zeby to nie byly zmarnowane pieniadze, po tym scorch i na koncu venom.
wyszlo mi 25% fatu z tego kalkulatora. mam zwykle amino i lykamn przed i po treningu. czyli jak spalacz na poczatek? myslelem zeby zapodac tego dymatize burn xtreme czy jakos tak, pozniej scorch+vaporize, na koniec venom i gitara?
witam ja przy diecie aerobach i silce zeszlem z 114 na 100 suple ostrovia l-karnityna amino scorch ( polecam umnie sie rozkrecil po 2 tyg ) + ochrona na stawy i witaminki omega itp podstawa to dieta i aeroby obojetnie jakie ja mialme walenie w worek bassen wchodzenie na stopien marsz bieg rowerek mi przy takiej wadze ciezko sie biegalo niemoglem [...]
Scorch, Revex np, jaki masz BF?
To już wyższa mocniejsza półka zdecydowanie. Na początek coś pokroju Thermo speed extreme, Scorch.
Ile masz fatu do spalenia ? jeżeli cena nie gra roli to poleciłbym np: Meta burn xtp, stizm, scorch, redline. Chociaz jak masz tego fatu tak duzo to spróbuj to rozłozyć: do połoy maja (licząc od teraz) thermo speed, pozniej jak troche zejdzie z fatu to mata burn xtp (zajmie to gdzieś tokonica czerwca) a pozniej redline. Bedzie to ostra wycinka. [...]
[...] i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi, dlatego postanowiłem samemu zapytać. Poza tym mam jeszcze pytanie jeśli chodzi o spalacze. Załóżmy, że za 3 tygodnie skończy mi się scorch, a trening chciałbym dalej stosować, to czy poczekać z kupnem nowego spalacza, czy kontynuować po skończeniu scorcha. Czy białko lepiej brać przed aerobami czy po [...]
hmb to lipa, szkoda kasy, dieta +aeroby, ale jeżeli to jest to możesz dorzucić jakiś spalacz do tego np. Clenburexin, Dymaburn, Scorch
Dieta - podstawa. Z antykatabolików BCAA ( Olimp, Hi-Tec, Activlab ) HMB odpuść. Spalacze np Scorch...
Polecam diete niskoweglowodanowa + interwały + spalacz np.Red Acid,Scorch z naszych moze byc Clenburex,thermo shape,thermo speed
Co do TSE to czulem dzialanie ale w wiekszych dawkach tzn ja bralem 6-8 na dobe. Natomiast mysle ze TSE nadawalo by sie jako dodatek do lepszych spalaczy, np. venom czy scorch. taka kombinacje wyprobuje, ale to dopiero na wiosne. pozdrowka
jak dostaniesz a tak to Scorch/Tight/Watertight pod koniec
Hmm widze same xtream a nie wiem nawet jak wyglada ten stary :D btw Koniu masz odemnie zapytanie na mailu odpowiedz w wolnej chwili. A Scorch jak teraz wyglada? Daje rade?
wstaw ankiete dzialu aczkolwiek z tego co widze po profilu to scorch by styknął
przeciez scorch to mocny spalacz do niego dieta i redukcja bedzie si
co do spalacza to scorch bedzie dla ciebie ok na mocniejsze jesli beda potrzebne przyjdzie pora bo w tym wieku to sobie jeszcze je odpusc dodaj aeroby\hit, spalacz za ciebie wszystkiego nie zrobi, nie wspominajac o odzywianiu a co do vasobolanu to zarlem probke i jedyne co wystapilo to zgaga w palenie w zoladku przez caly trening
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
