[...] był, ale na ostatnie 2 tygodnie wywaliłem go, jem posilek 30 min po treningu) bcaa ( przed i po treningu) spalacz (gdy chce się pobudzic, nie stosuje regularnie, marka MAN scorch) tak wygląda moje życie :) chciałbym żebyś mi rozpisał jak przejść do masy tak, abym nie zahamował gwałtownie metabolizmu ani nie podlał się wodą jak i za szybko [...]
bolek1970, czepiaj się czepiaj. Właśnie na to liczę :) Nie stworzyłem tematu by być klepanym po ramieniu. Jeśli się męczę z dietą i po całodniowej pracy zbieram się i jeszcze jestem w stanie ćwiczyć to wolę zmodyfikować to co robię by zwiększyć skuteczność działań :) Co do Push Press. Niestety (nad czym bardzo ubolewam) wszelkie ćwiczenia, które [...]
Plan, jak plan ! Nie dawaj dwa cwiczenia na klate, na jednej sesji. Ta nadgorliwosc, nie wiele tu da... Suple ! BCAA, okoltreningowo. Omega, witaminy wraz z posilkami. CLA i green tea, w porze porannej, przed treningiem. Man Scorch, porcja ze sniadaniem i porcja, przed treningiem. Z czasem zwiekszyc dawke, bo organizm szybko sie przystosuje ! [...]
Redukcja - spalacze 1,2 - 2-2 Termo speed extreme Olimp 3,4,5,6,9,10 - 2-2 Extreme dyma burn Dymatize 7,8,9,10 - 3-3 Scorch Pogrubione - tygodnie, kursywa dawki (rano-po południu albo przed treningiem), scorcha i extreme dyma już mam. Mogę ew. przesunąć o 2 tyg. wyrzucić TSE, i dać na koniec coś na koniec wycinki?
witam zamierzam teraz robic rzezbe ( dieta i areo są ) , zastanawiam się jakie białko i amino są najelpsze na rzeźbę ? Universal Uni Liver amino i białko Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate będzie ok ? Do tego scorch i cm3 za jakiś czas .
[...] zależy od kwoty jaką możesz na ich zakup przeznaczyć. Dawkowanie jest o.k. aczkolwiek osobiście zamiast tej glutaminy dodałbym jedną, a nawet dwie dawki witamin c (1g). Zbyt mało tej glutaminy co by jakiekolwiek działanie wykazała, witamina c tańsza, a efekt taki sam o ile nie lepszy. Spalacz dobry, a nie 'narkotyczny' np. stary dobry scorch.
Witam zastanawiam się jak dawkować spalacz Scorch'a reveal the steel ? Dawkuję z rana na czczo 2 kaps + 2 kaps. przed treningiem. Czekam na odp. Pozdro
Odżywianie : fastfud no i to wiele wyjaśnia zacznij się 'normalnie' odżywiać, ćwicz aerobowo, możesz dokupić jakiś spalacz (np. thermo speed bądź z mocniejszych scorch etc.) powodzenia.
Hehe, 1,5 - 2 lata temu to już był właśnie nowy Scorch, wciąż oczywiście dobry, ale nie tak dobry, jak ten koło 5 lat temu z pierwszych partii, kiedy mocz zmieniał kolor i zapach, a efka nie była tutaj już do niczego potrzebna:P:P:P:P Piękne czasy:P
Napisane jest standaryzowana, więc chyba to jest ekstrakt z zioła który ma 8mg na kapsa. Jadłem już porcję 1caps + 1 caps viper i grzało dobrze. Później spróbowałem 3caps scorch + 1viper + 1joha i było gitara Za jakiś czas ją będę jadł z tym viperem to dokupię chyba scorcha bo petarda wtedy jest
Thermo stim tak ekonomicznie nie wychodzi. Biorąc 2x dziennie po 3 capsy wychodzi paczka za 38zł na 10dni... Scorch kosztuje niecałe 90zł a starcza na miesiąc i jest lepszy.
jendker3 ładny zestawik Oby pała dobrze stała A to moje cudeńka Scorch dopiero początek cyklu, Cm3 już drugie opak. leci i jedno jeszcze czeka w pogotowiu. Pan M. czeka na lepsze czasy Do tego jeszcze syntha-6 i bcaa FA + witaminki i takie tam pierdoły.