ustaw odpowiednia diete - w dziale odzywianie, mozesz sprobowac low-carb. z supli przydalby sie jakis spalacz, w moim prywatnym rankingu scorch zajmuje wysoka pozycje, ale jest tez wiele innych spalaczy godnych polecenia. nie wojuj z dawkami. jesli mozesz sobie na to pozwolic - kup kreatyne jakas albo jakis stack, na kretc e fajnie robi sie [...]
[...] odchudzajacy" TREC'a za 3oo ziko :/ teraz juz wiem, ze te cale suple nic nie daja bez diety Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nom pewnie pozniej te AMP czy scorch... zobaczymy Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - giniu w dniu 2008-02-20 11:56:26 Zmieniony przez - giniu w dniu 2008-02-20 11:57:17
jedynka jest ok i bardzo smaczna a dwojka to shit i nie jestem delikatny, doriana pilem bez wiekszego obrzydzenia mozna i nie tse bo to nic nie da. scorch bedzie ok dla mocniejszego zawodnika, mniejsze dawki mozna niz zalezane ewentualnie Zmieniony przez - everr w dniu 2009-06-10 19:20:30
TP to bardziej przed treningowiec, na redukcjijak najbardziej OK z typowych spalaczy scorch w ciemno. napisz cos wiecej o sobie, ankiete dzialu wypelnij
[...] chodze głodny, robie ją już 2 tygodnie i spadek wagi jest około 1,1kg (czyli w normie), jednak dziwnie sprawa ma sie z wymiarami (głównie chodzi mi o pas) , stoi w miejscu , mimo że wizualnie widać różnice. Fakt, może zeszła woda. Co do spalaczy, TSE czytam, że właściwie nie działa, a scorch to jednak jakiś tam wydatek. Dodam, że jestem ekto-mezo
Kup sobie zestaw witaminowo - mineralny Olimpa, zwiększ ilość węgli, kup lepszy spalacz (np LIPO-6, Scorch) i antykatabolik - czyli BCAA. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-05-01 00:40:50
Nie było tego zbyt wiele. Leciałem głównie na kofeinie w tabsach, był scorch, Venom - nie ten stary, tight - i to tyle z rzeczy które w jakiś sposób pobudzały. Potrzebuje coś na czym pociągne przez ok 2 miesięcy
Moja wypowiedź była stricte pod właśnie te spalacze oparte na termogenikach , a odnośnie o których ty piszesz to nawet nie wiem tego ale pewnie będę się nad tym zastanawiał, bo też myślałem nad splaczem tłuszczu niestety zrobiłem od d... strony i najpierw kupiłem Scorch a później sprawdziłem czy mogę takie brać ;/
Tak chodzi o barki , dodam jeszcze ze mam dwa spalacze scorch w dnie treningowe i codziennie rano Hyperdrine. Może coś jeszcze dodać ? Ktoś wie co zmienić , co zrobić ? Zmieniony przez - andrzej.rownik w dniu 2012-06-20 14:56:29
staki napewno pomoga zachowac jak najwiecej miesni na redukcji, przy jednoczesnej utracie tluszczu. a ze spalaczy to sprawdzone scorch i tight sa godne uwagi, oraz tanszy Thermo speed extreme olimpa
[...] było tak samo z Thermem. Była efa w środku i działała, potem ją znieśli i ludzie zabijali się o stare zapasy. Mam za sobą wypróbowane prawie wszystkie termogeniki i żaden scorch, tight, dymaburny Xp itd nie mogą nawet podskoczyć do venoma. Uwaga na potężne odwodnienie. Po 3 dniach możliwy spadek wagi nawet o 4 kg. Co do zawartości tej [...]
1) Ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - Endo , łatwo tłuszcz łape ale i mięśnie. 92kg przy 16%bf 2) wiek - 18 3) waga/wzrost - 91/185 (było przed w lecie 82/11%bf , a 15 lat 120kg) 4) staż treningowy - 3/4 lata 5) cel cyklu - wypalenie opornego tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - dużo białka (sfd,wpc,ostrowia) , 1 raz kreatyna [...]
Do spalaczy dodam jeszcze SCORCH MAN REVEAL THE STEEL. Ale nie znam się na tym bo nigdy nie stosowałem więc możecie doradzić co najlepiej wybrać, chodzi też o to żeby starczyło na jakiś czas.
[...] WOGOLE CWICZYC JAK NAMSIE WAZNA JEST DIETA 3.ile razy w tygodniu cwiczyc na rzezbe DO 6x ALE MYSLE ZE 5x WYSTARCZY 4.ile razy w tygodniu kazda partie cwiczyc MOZESZ 1x A MOZNA 2x ZALEZY OD OSOBY 5.jak długie przerwy miedzy seriami i cwiczeniami W MIARE KROTKIE DO 2min ALE NAJLPEIEJ SKRACAC 6.;scorch a robienie rzezby bo wpierniczam od 10 dni
Scorch, dyma burn. Podobna moc Ktoś zaraz napisze thermo stim czy thermo speed, ja odradzam bo lepiej zacząć od małych dawek, któryś z tych niż brać tamte które i tak niezbyt działają. Jak te miny Universal 1900? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-03-27 11:11:55
Spalacz jeśłi jakiś lajcik to TSE/Clenburexin z Treca,jak coś mocniejszego to Scorch/Tight, białko w zależności od zasobności portfela Matrix Syntrax/Optimum Whey/Dymatize ELithe Whey/PVL Whey Maxxx/Wpc UNS CFM/OStrowia Bcaa przed treningiem/aerobami/itp. Podczas treningu izotonik,carbo,kup witaminy i minerały,mogą być też tłuszcze o3,zma,olimp [...]