Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
clenburexin ? przecież to tylko łaskota %-) Co ty wiesz %-) tę 1 część zarzucę pewnie za jakieś 2 lata :-D ale polecili mi ten spalacz, to biorę. Nie znam się na składach tego syfu, scorch podobno lepszy,ale dużo droższy
[...] na oliwie z oliwy, to dobrze? jestem już mniej więcej 2 miesiące na redukcji i już sporo tłuszczu poleciało, już widać przebłyski kraty na brzuchu, teraz dokupiłem spalacz scorch czy takie dawkowanie będzie ok? 3 tabletki na czczo i 3 tabletki godzinę przed treningiem- godz. 16? to mój pierwszy kontakt ze spalaczami. Zmieniony przez - eks997 w [...]
Cannabinol90, widzę że to na kilka cykli ?:D Countryboy, widzę że dobra redukcja się szykuje :) thermo stim + man scorch + cofeina i nie uśniesz hehe :D Sogi dla was ;] Zmieniony przez - MuckyMuck w dniu 2012-08-01 13:31:09
1)Baiłko: Hi Tec Whey C6 3000g PEAK Delicious Whey Protein 3000g 2)AMino Hi Tec BCAA powder 500g 3)spalacz(bedzie moj pierwsyz w zyciu) MAN SCORCH - podobno tez jest ok - ale ze nie siede zbytnio w redukcji niech sie wypowiedza inni 4)Bsłko na noc HI TEC MICELLAR CASEIN 5)Multi Witaminy z olimpu multiple m vit a-z rowniez ok 6)Zma z [...]
[...] Xtreme Stack White Lightening Scorch Viper Mesomorph reszte chyba widac. Cyle napewno Kazien+TCM. Reszta to juz ze spalaczami pojdzie, zalezy od efektow koncowych, napewno zaczne od scorcha, poziej viper, WL, na koncy Atro, chyba ze nie bedzie trzeba to cos bede kombinowal. Reszte dawkuje standardowo BCAA Xtra Po Tr. Xtend+PW na Tr itd.. Pzdro.
[...] mi jeszcze chwilę muszę sobie zjeść potem napisze.. teraz tak w skrócie, potem albo jutro postaram się dodać solidną notatkę:) suple na redu typu l-karnityna, lecytyna czy scorch kupiłem jakieś 2 miechy temu i mi zostało. aktualnie zamierzam brać: vita-min, omega3, kreatynę, bcaa, magnez na noc (lepiej mi się śpi) i przed tr. wraz z wit. c [...]
po budujacej rozmowie z jednym ze specow ;) mam nowy program suplementacyjny 1-12 CellPump 2xporcja //ew. zmiana na inny stack w trakcie// 1-4 3caps StackForce 5-7 Tight (pierwsze 2dni 2caps, reszta 3 caps) 8-12 Scorch 3x2caps 8-12 Tussi 15mg do 1 i 2 porcji Scorcha co o tym sadzisz? a co do treningu, bo zastanawiam sie nad FBW (np. HST), jakie [...]
[...] ze dieta i aktywnosc fizyczna jest to z jakims prawdziwym spalaczem bo hmb to supel raczej prozdrowotny /inne dzialanie jest obserwowane przy dawkach na ktore malo kogo stac/... takze w zaleznosci ile ma do zrzucenia albo jakis prosty spalacz oparty na kofeinie albo cos bardziej konkret scorch, tight do wynalazkow z efi stacker, thermal...
jesli juz chcesz stosunkowo bezpieczny a skuteczny spalacz, idac Twoim tokiem myslenia scorch by sie sprawdzil. dawka dzienna wg producenta to 6 kaps./dzien (z pamieci, ale wydaje mi sie, ze jakos tak, 2x3 kaps) wiec tez mozna spokojnie regulowac dawke.
Scortch jest ok, ale pierwsze dawki radziłbym mniejsze i raczej chociaż te 2-3 dni nie trenować, aż wystąpi lekka tolerancja. Ja jakiś czas temu, po pierwszej dawce scorch'a /2 lub 3 tabs/ byłem mocno osłabiony /wiekszy puls, cisnienie/. Ty, cierpiąc na nadciśnienie powinieneś więc szczególnie uważać. pozdr
Z Twoją wagą i cisnieniem darowałbym sobie wszyskie spalacze, bo wiekszość ma kofe w składzie. Wspomiany Scorch ma ok. 70 mg kofeiny w tabletece co przy Twoim cisnieniu może Ci jeszcze bardziej go podnieść, a branie dawki sugerowaneh czyli 3 kapsy to już może być w Twoim przypadku samobójstwo. Uważam że na razie jest Ci spalacz zbędny chyba że [...]
Wiesz wiem, że obecnie nawet kardiolodzy nie zakazują picia kawe przez nadciśnieniowców, ale jednak ona na krótko podnosi ciśnienie, no ale skoro Tobie nie, wiec bierz cos spradzonego i najwyżej zacznij od mniejszych dawek. Scorch jest ogólnie chwalony, sam brałem i powiem Ci że spełnił swoją wolę. A takie ciśnienie jak masz moze być zwiazane [...]
1. zmodyfikowałem trening i powinno być ok:) SOBOTA - Klatka i triceps (siłownia)+ BRZUCH NIEDZIELA - 40 minut truchtu w tempie 5 minut na 1kl + BRZUCH PONIEDZIAłEK - Plecy i Biceps (siłownia)+ BRZUCH WTOREK - HIIT + BRZUCH śRODA - Nogi i barki (siłownia) + BRZUCH CZWARTEK - HIIT + BRZUCH PIĄTEK - WOLNE 2. Ten spalacz Venom w jakich cenach jest i [...]
Fbw 3x tyg i aero w DNT. Pytanie co do dawkowania Scorch Man v2. Widuje opinie żeby brać tylko przed aktywnością a pamiętam jak brałem kiedyś porcję ranne+przedtreningowe. jak dawkowac? Są dwie różne szkoły brania spalaczy, jedni zalecają 2x dziennie inni tylko przed treningiem. Decyzja należy do Ciebie, ale jeśli nie musisz oszczędzać to [...]
Co byście doradzili jako drugi spalacz, pierwszym był MMB ActivLab. Zastanawiam się nad Man Scorch a Iron Horse - Thermo Pump. Nie ukrywam że bliżej mi do Iron Horse ze względu na BT i pobudzenie które mimo wszystko chciałbym odczuć przed treningiem. Chyba że doradzicie co innego z BA czy czymś na pobudzenie, kofeina praktycznie na mnie nie [...]
brałem dyma burn i byłem z tego dość zadowolony :) a słyszałem, ze scorch jest nieco mocniejszy i w sumie podobna półka, a ze ludzie po nim byli zadowoleni to tez polecic mozna . w tym roku bede testowal vipera, bo udało mi sie zakupic 90kaps, kiedy jeszcze byly w sklepie sfd