Saib co to za ryba :P? http://www.hardcorestudio.pl/mp3.php sciagnijcie z 3 albumu lidalt mi nieroz***ywalni pal hajs still dres czasami takie cos rozwesela humor
Po prostu zauważyłem, że po przebudzeniu jest mniej wody w organiźmie, przez co np. lepiej widać kratę na brzuchu. Mi to jednak szczerze mówiąc zwisa, bo wolę "życiowe" zdjęcia, czyli takie bez specjalnego przygotowania. Myślę, że saib udzieli Ci bardziej fachowych porad odnośnie przygotowania do fotek.
gratuluje efektów saib najbardziej urosły ci uda triceps wygląda na dużo większy niż przed testem w plecach poprawiła się grubość kaptury są dużo pełniejsze przy most moscular widać jak ci łapy urosły mięśnie brzucha wyglądają na większe niż były klatka też się troche poprawiła może nie ma szalonej różnicy z początkiem tego testu ale od czasu [...]
prążki na udach to już klasa wąska talia+duże barki+niski bf daje w Twoim przypadku już widok za***istej sylwetki, ale co się dziwić pełen profesjonalizm (dieta i trening WODYNA) musi dać efekt. Życze dalszych przyrostów ps. nie wiedziałem saib że już Ci broda rośnie
Cześć saib... zaczne od tego, że wyglądasz rewelacyjnie ale będę szczery bo chyba o to chodzi...? Klata - nie widać zbytnio różnicy. Biceps - szkoda, że nie dajesz tej pozy co jest najgorsza by się lepiej oceniało. Triceps - może jest różnica ale jak ty dajesz 2 fotki jedna 2x większa od drugiej to ciężko zauważyć obiektywnie. Plecy - bez zmian, [...]
Lisuu: co prawda jestem dosc mocno chory i moge miec wiecej wpadek niz normalnie.. ale tamto zdanie bedzie mialo dla Ciebie sens jesli wezmiesz pod uwage ze bylo w podpunkcie o udach.. Saib: swietne zdjecie plecow, daj jeszcze to z bickiem i barami.. ta poze mysliciela z bolaca glowa. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-25 21:33:28
saib kozacko wygladasz , masz za***ista budowe ciala no i muskulature do czegos takiego daze :D powiedz mi tylko jaki masz staz na silowni bo nigdzie nie znalazlem
Saib mam pytanie co do ciezarow: przez cale 4 serie takie same? czy rosnace, malejace nie jestem Saib ale odpowiem jesli jedziesz na mase to oczywiscie stosujesz progresje mam nadzieje ze wiesz co to znaczy jesli nie to chodzi o to ze przy kazdej nastepnej serii danego cwiczenia dokładasz kg cwicz raz w tyg. kazda partie np ;? pon - klata + tric [...]
Oj Saib Saib poczekajmy do drugiej rundy mam nadzieje ze wtedy wszyscy sie przekonaja ze Hunt musi jeszcze dlugo cwiczyc zeby cos zdzialac w Pride.A jak juz o nim mowa to mysle ze moga go wystawic naprzeciw CC w koncu obiecywali Mirkowi rewanz