saa

nie widziałem ostatnich opracowań, ale niwix pisał, że obecnie u sportowców WHO rekomenduje ponad 3g/kg. pomijając już, że na saa 3g nie jest jakąś potężną dawką. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-04-25 22:47:16

szerokosc chwytu sam musisz sobie optymalna dobrac, ogolnie szerszy oznacza mniejsze zaangazowanie trica a wieksze klaty opuszczajac płasko-=płasko na srodek klty na pewno ja czules bo ja ustawiales w niewygodniej, niefizjologicznej sytuacji. czules zagrozenie kontuzją a nie czules wzrostu przeciez, nie czules testosteronu, nie czules hormonu [...]

SAA nie sa zadnym sposobem. To sa jedynie akceleratory pewnych procesow ktore trzeba umiec wywolywac bez nich. Moga jedynie przyspieszyc pewne rzeczy, ale jak idziesz w zla strone to razem z SAA pojdziesz tam jeszcze szybciej i bedzie jeszcze gorzej ;-) Majac niska wrazliwosc insulinowa budowanie miesni nie bedzie mozliwe lub bedzie do tego [...]

Zle sie wyrazilem, mogles tak zrozumiec. "Jest o czym myslec" w znaczeniu ogolnie, bez saa. Saa to pyerdole i nawet mi przez mysl nie przeszlo.

Kilka uwag ode mnie: 1. Jedzenie dużych ilości wcale nie jest drogie. Ryż, owoce, warzywa, kasze, makaron, soki-bazuj na węglowodanach. Możesz kupić maltodekstryny w cenie ok. 6zł/kg na Allegro choćby, a z nich są robione gainery. Zauważ, że kg ryżu to ok. 4000kcal i "aż" 4zł :) 2. Trening to podstawa. Nie piwniczny, ale na siłowni, [...]

[...] dietę.A białko 3g to jest wliczone z Roślinnymi białkami których nie powinienem był wliczać , średnio to wychodzi trochę ponad 2g białka zwierzęcego na KG. @precedens - Na saa jestem za młody i nie mam zamiaru na razie się w to bawić.Moim saa jest cel który mam zamiar osiągnąć , nic nie da lepszych efektów niż wiara w siebie i chęć bycia [...]

daj sobie spokoj z saa, sprawdz odzywki, mam nadzieje ze zartowales z tym ze walniesz bezposrednio do zyl, bo sie przekrecisz chlopie, saa to nie witamina c, ze walniesz sobie ile chcesz

wyniki jak wyniki ale popatrzcie jak on wyglada i taki wyglad bez saa otrzymac w 3 lata to nie wieze ja bez saa bym musial minimum z 5 lat cwiczyc aby tak wygladac ale do tego nitrobolony itp jak czekolade wpier*alac. A moze tak mysle bo mieszkam na wschodzie i tu prawie kazdy co sie liczy cos kiedys bral albo cwiczy strasznie dlugo

[...] chciałbym dobrze wyglądac i dlatego daje tam fotki ale to nie jest priorytet. zapraszam na mate na ring lub do stołu armwrestlingowego i wtedy pogadamy czy cos mi dały saa. a wracając hjeszcze do mojego postu i twojej wypowiedzi to proponuje ci go dokładnie przeczytac i wtedy stwierdzic czy siłka i saa nic mi nie dały. a uriel i tak jest [...]

Macie racje, saa to nie cukierki tylko leki i kazdy je zazywajacy musi miec swiadomosc wystepujacych po ich stosowaniu skutkow ubocznych. My tu u nas w dziale staramy sie mlodych niedoswiadczonych amatorow tego sportu odwiesc od stosowania dopingu oraz tym ktorzy "i tak siegna po saa" pomoc zmniejszyc lub ograniczyc skutki uboczne [...]

[...] (wchlanianie nie takie jak kiedys), wychudl, zmizernial - i co zyje !!!! bo warto zyc nawet ze smierdzacym gownem u boku niz nie zyc wcale !!! a ci po zawalach ( po saa) - to co tez maja umrzec ! a ci co sa pod kontrola psychiatry ( opowiadja smutne kawalki - po saa )- tez maja umrzeć ! (przeciez maja rodzicow , rodzenstwo - ktorzy ich [...]

Marku kilka słów wyjaśnienia: nie jestem żadnym kozakiem, nie ćwicze siłowo od roku, nie stosuje saa i nie mam zamiaru. Nie lubie baletów, rozróby omijam bo sie boje żeby mi ktos barków i kręgosłupa nie "naprawił" szczerze mówiąc moje życie jest nudne i nieciekawe. nie mam dziewczyny (bo która by chciala chorego) ogólem życie z którego [...]

A kto mówi o saa, od saa to musze teraz odpoczac, bo za leszcz jestem. Juz Ci mówie jak mozna zaliczyc, zanim przepłynąłem te 20 metrów, ponad godzine przed tym trenowałem zeby tego wyczynu dokonac, bo nie umiałem pływac NIC a NIC. Nogi mnie jeszcze dzisiaj na****iaja to znaczy ze troche je potrenowałem. 2 posiłki zamiast jednego z prostego [...]

A gdzie oni lecą na SAA? To, że kiedyś któryś coś tam łyknął i się do tego przyznał to inna bajka. Raz się przyznaje ,raz nie :3 Co do nich hmm nie wiem czy biorą itp. Mają sponsoring od trec'a wiadomo ,że nikt sie nie przyzna jak ktoś sponsoruje.Ale skoro on brał , a oni mają lepszą formę ? :)) Ale koniec gadania, o tych ludziach, bo przyjdzie [...]

Czy nie ma czasu, ja w tym roku mialem wielki remont, mieszkania, 2 kierunki na studiach i prace, gdzie godziny sa rozsypane od rana do wieczora. Zony nie mam, ktra gotuje mi obiady takze zrobi porownanie z typowa rodzina jak to wychodiz czasowo: SNIADANIE typowa rodzina: bulki, herbata ( trzeba wstac isc po bulki, pozniej przygotowac, 15min jak [...]

[...] i zachowanie delikwenta.. oczywiście nie ma reguł - każdy inaczej reaguje na SAA.. już to gdzieś pisałem - znam kupe ludzi co się nigdy nie oszczędzali - silne drugi, saa przez 3lata i są w miare normalni - na pewno troche inni ale nie widać tak bardzo tego po nich.. natomiast znam też kilka przypadków kompletnej zmiany osobowości już po [...]

[...] przykuty do kibla. Więc pomijając wszytkie spamy i offtopy że coś źle robiłem, że dieta nie taka (a diete to akurat mi "spece" z K** sprawdzali i mówili że ok) jak z tymi saa, czy z racji małego stażu albo praktyczniue jego braku cykl ma wyglądać jakoś inaczej niż standardowe z podwieszanych tematów? teściu? meta? tesciu + meta? Jeżeli można [...]

Przed przerwą nie robiłem żadnych aerobów ani nie stosowałem diety,jadłem co popadło,pizze kebaby i spałem po niecałe 6 godzin na dobę.Żadnych odżywek tylko SAA,standart Meta,Oma i teść.Teraz dieta jest :) odżywki czekają na SAA.Po dwóch tygodniach mam taką pompe jak na koksie.Co z tego że z 43cm w łapie jest niecałe 39 :) Motywacja i jeszcze raz [...]

widzialem gosci jak chudli niesamowicie i nie mieli kontaktu z ssa i to na przestrzeni kilku miesiecy . A sprawa saa jest taka , ze jesli ktos jedzie na saa non stop i odklada to spierd... z niego masa jak nejman od pudziana , ale jesli zrobi jeden cykl w roku plus trzyma miche caly rok i przerwa jest jakis czas po cyklu to spadki sa podobne ja [...]

Witam!!! Mam małe wątpliwości co do efektów po trenadrolu. Mianowicie biore go 2 tygi i nie ma efektów w powiększaniu obwodów jedynie mięsień się bardziej zbił i bardziej wypuklił z relacji cykli na trenadrolu wielu gości pisało że po dwóch tygach 1cm w bicu im skoczył i 3kg wagi a u mnie nic w ramieniu nie poszło ale ogólnie lepiej cała sylwetka [...]