SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • nogi - za szybko

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam !! Mam problem a mianowicie za szybko mi rosna nogi a dokladniej uda, a najlepsze jest to ze wogole nie cwicze nog i wyskoczyly mi na dodatek rozstepy na udach.. Jak temu zaradzic by nogi nie rosly az tak ? Sa moze jakies sposoby ? Dodam jeszcze tyle ze tydzien temu mialem 58 cm dzis mam juz 60,5 cm i nie wiem jak temu zaradzic ? Pomozcie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2009-08-09 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość odrzywek białkowych?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zjadłem w swoim życiu może ze 4kg odżywek białkowych, już nie ćwiczę, ale zostały mi rozstępy na ramionach. Pojawiały się zawsze po tym jak sięgałem po białko. Jadłem zawsze jedne z najtańszych jakiś garnier z vitalmaxa ostrowia wpc i inne. Pytanie mam, jaki ma to związek? Czy inni mają podobne doświadczenia ? Czy należy przestrzegać młodzież [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-10-08 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + BCAA ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje od 2 miesiecy. Mam obecnie HMB i BCAA, czy taka kombinacja jest dobra w celu uzyskania przyrostu masu i siły? Pytam ponieważ chce osiągnać równomierny, stabilny i nie tak szybki przyrost (boje sie o rozstępy) jak po kreatynie? Czy powienienem jeszcze cos do tego dokupić? Bardzo prosze o porade, Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2006-05-05 23:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam pare pytan: 1. MAm rozstepy na plecach ilekarz powiedzial ze to normalne i ze zaciezko cwicze co wy na to?? 2.Jakies ciwczenia na kapturki i gorna czesc klatki piersiowej?? 3.Czy miesnie brzucha moge laczyc z cwiczeniami na inne partie ciala?? 4. Czy sa jakies konkretne cwiczenia na wydluzanie wzrostu?? 5. Czy jest ktos z Rumi lub okolic Gdyni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2004-09-13 15:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można już ćwiczyć ??

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 2 lata temu zaczol troche cwiczyc na siłowni, cwiczyl jakies pol roku. Zaczoł wtedy dopsc szybko rosnąc(chodzi o wzrost), wybrał sie do ortopedy i ten powiedział mu że ma rozstępy między kręgami i żeby nie ćwiczył jakis czas. Od wizyty u ortopedy mineło 1,5 roku. Moje pytanie brzmi, czy może już wrócić na siłownie ??? Z góry dziekuje za [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-04-29 19:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane zylki. // Zakwasy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. 1. Dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki (nie rozstepy) na plecach? Intensywnosc nie jest az taka duza... 2. Dlaczego mimo ze cwicze teraz regularnie 3 miesiace to po kazym treningu (1 partia miesni raz w tygodniu) mam zakwasy? Ktos mi powiedzial ze zakwasy=wzrost - czy to prawda? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2007-05-29 14:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zel wyszczuplajacy a redukcja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki oto zel http://www.oceanic.com.pl/cosmetic/?141171513110111101212pl13111161253 . Mialbyc na rozstepy a ze sie slabo nadawal to mi sporo ponad polowa zostala. Zawiera kofeine, karnityne i ekstrakt z guarany. Na ulotce pisze by uzywac rano i wieczorem. Mam takie pytanko czy jakbym go uzywal przed treningiem, aerobami to bylyby lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2006-05-14 11:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnąć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Mam 21 lat 170 cm wzrostu i warze 79 kg. nie jestem gruba ale mam strasznie duży brzuch i zauważyłam pojawiające się rozstępy :(( Mam bardzo słaba wole i ciężko mi jest się zmotywować do odchudzania ponieważ ciągle coś jem.Czasem mam straszne napady jedzenia potrafię zjeść 2 czekolady w ciągu 3 minut :( przez to mam problemy z trądzikiem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-01-05 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chciałbym się spytać czy ktoś stosował jakieś preparaty firmy TOŁPA na skórę i czy one były skuteczne?? Tu zamieszczam link do preparatu ktory zamierzam kupic i na suchą skórę i rozstępy: http://medanet.bazarek.pl/opis/162448/tolpa-kuracja-przeciw-rozstepom---serum-borowinowe-do-ciala-redukujaco-wzmacniajace-195-ml.html Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2009-07-09 18:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie czy ktoś z was na cyklu zauwazył jakieś powiekszenie wezłów chłonnych??? ja ostatnio zauważyłem (wyczułem) pomiedzy klatka a barkiem ponizej obojczyka nie wielkie zgrubienie które normalnie nie jest widoczne tylko jak smarowałem rozstepy to wyczułem. wyczułem to po treningu klaty wiec nie jestem pewien czy nie miało to wspolnego z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2004-06-03 14:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojawiające się "blizny" na twarzy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem, co to jest, i skąd się wzięło :-? Zauważyłem, że pojawiają mi się na twarzy, a także dzisiaj zauważyłem w pobocznych stronach brzucha.. Nie wygląda to na rozstępy, bo nie są białe i wypukłe, tylko trochę takie czerwone i wklęsłe, skóra wygląda jakby była rozciągnięta. Proszę o odpowiedzi. Co mam z tym robić ? Jak się tego pozbyć i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-08-25 11:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prośbę. proszę o polecenie dobrych specjalistów z którymi mógłbym się skonsultować co do przebiegu leczenia, najlepiej teren województw małopolskiego (priorytet) i ościennych. Moje rozstępy są troszkę zaniedbane i chciałbym, żeby fachowiec wysokiej klasy powiedział mi co robić. Obecnie używam revitol stretch mark. Z góry dziękuję i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2011-04-29 16:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile działa maśc z mocznikiem ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W ile maść z mocznikiem może podziałać na rozstępy ? Jaki czas ? Ile kosztuje ? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2011-05-18 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie gdy podnosze ręke nie moge cwiczyc klatki ani barków. Nie wiem czy jest to kontuzja barka czy moze klatki bo boli mnie w dziwnym miejscu na wysokosci pachy ...ale nie na barku ani nie na klacie tak pomiędzy ...( w tym miejscu najczesciej kazdemu robią sie rozstępy) co mam teraz zrobic ? moze znacie jakąs dobrą masc ? albo inne leki. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2009-06-08 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pozbyc sie rozstepow

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moj problem tkwi w tym ze mam straszne rozstepy na posladkach zupelnie nie wiem jak mi sie zrobily bo jestem szczupla i mam raczej stala wage..co wiecej sa to takie biale zylki wrecz wypustki..chce je skutecznie usunac ale czy jest na to szansa?na zabiegi laserowe itp.mnie nie stac;( blagam pomozcie mi:( cwicze regularnie codziennie i to tez nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2011-01-22 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem....;/

    Temat
    Trening w domu

    Witam mam 19 lat waze 90 kg i 185cm wzrostu. Cwicze ok 8 mies. ostanio nie mam wogole czasu na treningi poniewaz pracuje fizycznie - praca wiaze sie z noszeniem ciezkich rzeczy (głownie drzwi) wiekszosc pracy wykonywanej jest przez miesnie prawa reka. To spowodowalo ze prawy biceps mam o 3 cm wiekszy od lewego (na prawym zrobily sie widoczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2008-08-24 21:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy podczas treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam taki problemik, nie ćwiczyłem chyba z rok i troche mi sie spasło z 10kg(waze 110kg)Zaczałem niedawno trening siłowy(jeszcze 120kg cisne na klate )narazie "na sucho" ale szlag mnie trafia jak widze że robia mi sie rozstepy Z treningu na trening coraz gorzej... Zastanawiam sie czy odpuscic se siłke i zbic te 10kg i potem ćwiczyc bo nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-11-17 18:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie cyklu

    Temat
    Doping

    Witam jak najlepiej rozpisac cykl z testeron Enanthate 10ml 250mg/ml + deca 10 ml 250mg/ml + 100tab wina 10mg oraz jaki odblok bedzie do tego najlepszy...zalezy mi na cyklu ktory by nie przekraczal 7-8tyg ze wzgledu na termin tatuazu za 11tyg po ktorym przez jakis tydzien moze troche krocej nie bd mogl cwiczyc, po za tym nie chcialbym zeby mi sie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-09-19 21:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak macie ? od czego to

    Temat
    Sztuki Walki

    robie wsyztsko poparwnie technicznie , ale starsznei puchna mi przednie bary , przy wsyztskim przy trzymaniu gardy mimo ze łokcie sie opieraja na zebrach , przy skakance przy głupim chodzeniu z ciezarkami , przy boksowaniu ( zaznaczam ze ot nie zdlatego ze zaczlame cwiczyc bo ten moment był jzu 2 lata temu ) i zbeytylko puchły ale rosna i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2009-03-25 23:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na 1kg masy ciała) od kreatyny po 2 miesiącach zrobiłem sobie przerwę. Od początku biorę witaminy (vitaminall sport). Myślę czy by nie brać czegoś jeszcze ? Przez to że pękają mi naczynka w wielu miejscach (biorę witamine c) no i pojawiają się rozstępy (pije wody dużo) i teraz skórę staram się smarować kremem żeby była nawilżona. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2019-06-23 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)