[...] nie wiem Wrzucę podsumowanie i zobaczycie czy coś zdziałałem. Mam do wakacji jeszcze miesiąc. Trzeba robić cardio, żeby się nie wstydzić na plaży... Jedyny duży minus to rozstępy... Pastek Ty codziennie czitujesz Solaros Zjedz kilo lodów, frytasy, czipsy i psychicznie odpoczniesz Do tego piwo przed TV na kanapie Zmieniony przez - [...]
kolejna dostawa masohistyczny trening przedramion http://www.sfd.pl/temat246472/ nowatorski sposób na rozstepy http://www.sfd.pl/temat131700/ jak trenowac by byc silnym i zdrowym http://www.sfd.pl/temat266915/ dla początkujących i nie tylko http://www.sfd.pl/temat267586/ biblia kulturystyczna http://www.sfd.pl/temat267580/ vademecum brzucha [...]
Troszke multimediow, bede dodawal chronologicznie w miare jak obrobie, wysylam duze pliki dokumentacji, internet mam slabiutki wiec mam czas dlubac: Urodziny wuja, mial byc nieformalny stroj, ja sie dostosowalem ale chuda nie potrafi, wiec srednio bylismy dopasowani :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8a6e01f6260e49439546ddc5048c4cfd.jpg Poranne [...]
moim zdaniem rozstepy to swojego rodzaju blizna mozna ja maskowac ale bez operacji plastycznej sie jej nie da pozbyc w 100% zawsze bedzie widoczna, jesli ktos zainteresowany operacja laserowa link na dole moje postu a o zapobieganiu masz w poscie tylko zeby komus sie cchialo go jeszcze przeczytac Zmieniony przez - ldv_kzn w dniu 2005-05-04 [...]
Ja tam lubie swoje rozstepy,szczegolnie te na lapach,2 mam takie ze 25 cm,ida z lapy poprzez bark i ciagnal sie az do klaty,jestem teraz na cyklu,myslalem,ze juz nie beda rosnac ale ciagle sie wydluzaja,i sa one grube
chudy z tego co zauważyłem po sobie mogą, jedni po SAA mają mniejsze rozstępy niż wielu na sucho więc nie ma reguły chociaż laik zawsze rzuci że rozstępy tylko po sterydach
po pierwsze to nie jest na rozstępy a na bliznowce, jest berdzo dobry! ale trzeba stosować systematycznie2-3 razy dziennie na rozstępy może być ale... ale musi być zgodny z profilem przyszłościowym, czyli: 1. jeśli dopie.rdalasz koksu to contraktubeks możesz wywalić do śmietnika 2. jeśli się masz zamiar obrzerać to jak wyżej 7. nie kradnij (albo [...]
Jeśli to rozstępy to miałem ten sam problem tylko że z klatką, kupiłem wtedy maść o nazwie "Fissan" i pomogło no może do końca nie zeszły ale wygląda to dużo lepiej. Zrób to samo, idź do apteki i ją kup, kosztuje bodajrze 20 złotych. Słyszałem równiez że bardzo dobrym sposobem na rozstępy jest opalanie się, już niedługo będziesz miał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przy redukcji też rozstępy wyskakują . Wrzuć zdjęcia tutaj , albo za szybko leciałeś z masą , albo masz po prostu takie predyspozycje . Gdzieś słyszałem ze na rozstępy dobre są maści na pękające pięty .
na brzuchuuu raczej nie powinny to być rozstępy ... moim zdaniem jeżeli robisz a6w... Z dnia na dzien rozstępy nie wychodza raczej ... Łap Soga Filar za : mistrzostwo Europy oraz wicemistrzostwo Świata w wyciskaniu sztangi w leżeniu. Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-15 18:38:02
W dziale "Doping" ( nie wiem czemu tego ktos jeszcze nei przeniosl tutaj ) jest bardzo duzy watek o przypadkowo odkrytym dzialaniu na rozstepy masci z mocznikiem. Podobno juz po kilku dniach odstepy blakna i zupelnie nei ma po nich sladu... Taka masc, jest przepisywana przez lekarza - np dermatologa i jest to masc robiona - rob sie ja w [...]
bidy nie ma, ja bym dorzucił mięsa na ramionach nawet. nogi dobre głowa duża jakaś rozstępy masakra. po zrzucaniu wagi mogą sie nawet powiększyć wiec uważaj i smaruj zdr.
Faka, gdzies w innym poscie (chyba o tym kremie z mocznikiem) koleś pisał, że jak się opalisz to mniej widac rozstepy. A z tego co ja pamietam to jak opalalem sobie plecy na ktorych mam owe rozstepy to strasznie sie zaczerwienily i od tego czasu opalalem tylko przod, a plecy i tak sie zawsze jakos opala chodzac czy grajac w siate na plazy.
Adam autor tematu to facet Znaczy nam Twoje rozstepy nie przeszkadzaja ,ale skoro sie zle z tym czujesz to sprobuj je troche zminimalizowac. Jest podwieszony temat o rozstepach jak je mozna zmniejszyc, bo pozbyc calkiem to raczej sie nie da. Wrzuc zdjecie to zobaczymy jak duze te rozstepy i czy masz czym sie przejmowac moj facet ma na pleckach i [...]
Nie przy tak ich rzeczach się jadło śniadanie. To teraz może pogadamy o leczeniu i zapoboeganiu rozstępom. Ja osobiście używam tylko kremu z mocznikiem daje mi niesamowite efekty. http://www.drnatura.pl/rozstepy.htm <- Tu jeszcze macie kilka foteczek i jakieś teksty. Zmieniony przez - Outsider85 w dniu 2005-05-04 08:14:01
o q rwa ja juz bym sie bal 3cm w miesiac w bicu zalapac gdyz rozstepy by sie ostre pojawily a ten twoj kolega 6cm .... ja dziekuje ten to musi miec juz blizny a nie rozstepy....
[...] uczucie na "złączeniu barku i klatki", jakby mi się zaczęło coś rwać. Panika i odłożyłem. Na farcie nic się nie stało, ale płaska zdecydowanie nie dla mnie. W ogóle duże rozstępy mi się porobiły na bicepsie i wcześniej wspomnianym miejscu. Ale dam foteczkę. Światło to tu mają kozackie to i łapy wychodzą nieźle hehe \-) [...]