bez diety ni hu hu nawet najlepsza odżywka nie pomoże, gdy nie masz diety. DIETA to podstawa. Jedz to co Ci rodzice dadzą + swoje produkty, a o tym poczytaj.
Miesiecznie na treningi idzie 90zl ;) Ja dopadawam frajerow na miescie i spuszczam im lomot w ramach treningu :D zywy worek :D zartuje :) mnie wspieraja rodzice :d
[...] obrażać ludzi ale o tyle trudniej jest ich wychowywać tych którzy nie szanują mnie i tego co mówie i na dodatek zachowują się jak gówniarstwo - i ja nie szanuje bo sobie na to nie zasłużyli a jako gówniarstwo powinni być właśnie w taki sposób traktowani bo jeśli rodzice nie umieli to ktoś musi takich buców wychowywać myśl i nie praw głupot
[...] mam 17 lat niedawno skonczone, oraz bardzo ale to bardzo zalezy mi na maksymalizacji mojego wzrostu. Aktualnie mam 181 ale mysle ze jeszce kilka cm powinno wskoczyc mimo ze rodzice nie najwieksi %-) Nie bedzie to mialo zadnych zlych skutkow? Albo cos co sie odbije w przyszlosci po kreatynie? 2. Drugie moje pytanie jak dawkowac Bete, Krete [...]
@rion10 niestety narazie nie dam rady ze względu na budżet gdyż nie zarabiam u mnie wychodzi że karnet mma 100zł dieta na potreningu 50zł+ 500-600 zł na produkty które i tak dokladaja mi rodzice. Jednak wolałbym w domu cokolwiek, Ewentualnie moge wydac na drążek i ekspander.
A może rodzice bili a nie trener? Chłopie zadajesz takie pytania, jakbyś siedział w piwnicy przez 5 lat. Takiego głupiego pytania to nie widziałem "To junior to jaki to przedział wiekowy ? i żeby być juniorem trzeba przejść kurs" Nie wiem do czego używasz internetu, szkoda słów. PS.w tym pytaniu można było użyć głowy :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przeważnie jadam tak, jak rodzice zrobią, raz schabowy, raz coś innego, dużo słodyczy. Nie mam głowy do układania takiego planu żywieniowego, ogólnie biegam od 4 dni i nie mam zamiaru przestawać. Czy jedząc normalnie, mniejsze jednak troszke ilości, zero słodyczy, dużo wody i biegając co wieczór około 8 km przez godzine uda mi się spalić tłuszcz ?
[...] żeby zagrali atak na Twoją matke jak wychodzi ze sklepu a potem wleć w nich i poskładaj w widowiskowym stylu.Ewentulanie możesz wdać sie w kilka bójek i dać sie pobić żeby rodzice widzieli że musisz coś trenować bo inaczej wszyscy Cie bedą bić. A tak na serio to musisz z nimi porozmawiać i przekonać,ewentualnie namówić trenera żeby to zrobił
[...] 2 na 2 sem i mechanika to zobaczysz co to znaczy ciezko pogadaj z rodzicami autorze, ja miałem podobnie, trzeba spiąć dupe, trenowałem 4 razy w tyg kb/judo, po prostu przychodziłem ze szkoły, siadałem do ksiażek, a potem już z czystym sumieniem i bez zmartwień szedłem na trening w tym okresie miałem najlepsze stopnie, rodzice byli zadowoleni
U mnie na początku było marudzenie, że za dużo jaj - rodzice byli przekonani, że nie powinno się jeść jak 3 na tydzień :D No ale mama zobaczyła w TV jak jakiś doktorek mówił, że można jeść do oporu i zmieniła zdanie. Z odżywkami też na początku chemia, syf itp Powiedziałem, że jak będzie mi kupowała codziennie 0,5kg kurczaka to na luzie mogę to [...]
u mnie teraz jest spokój z jednego prostego względu rodzice ciągle mi truli że będe miał problemy stawy ciśnienie itp. Robiąc przymusowe badania lekarz zmierzył mi ciśnienie sprawdził stetoskopem jak pracuje serce wszystko chodzi jak w zegarku u brata w wieku 21 lat ciśnienie 160/120 zbyt wysoki poziom cholesterolu do tego kilka innych rzeczy. [...]
piekachu 26 nie wiem czy masz rzeczywiscie 26lat ale jak to prawda to moze wybierz sie do pedagoga bo zachowujesz sie jak 13 letnie dziecko co dopiero rodzice mu podlaczyli neta. ja moge przepowiedziec Ci bliska przyszlosc jesli nie zmiesznisz podejscia do sfd-ban
[...] po powrocie ze szkoły też nie masz czasu? ;-) Możesz piec zamrożone, jednak musisz pamiętać o tym, że pieczenie zajmie dużo dłużej(a jak mniemam za prąd jeszcze płacą Ci rodzice ;-) ), a dwa przy większych kawałkach mięsa pieczenie może być nierównomierne - z wierzchu mięso może być spalone, a w środku jeszcze surowe. Zmieniony przez - [...]
A ja doradze ci z innej strony :) Zacznij zyc a nie ucz sie po 6h dziennie bo niestety ale 90% tego co sie uczysz jest bezwartosciowa :) nikt sie ciebie nie spyta na rozmowie o prace jakie miales oceny w liceum %-) nauka mimo tego co nam mowia rodzice i nauczyciele nie jest najwazniejsza w zyciu. Powodzenia, milego wieczoru :)
[...] z polskim prawodastwem, odżywki, takie, jak olimpu, stosować można już u starszych dzieci, to, właściwie, przeznaczone są one głównie dla osób dorosłych. W tym przypadku, rodzice mają pełne prawo decydować o tym, co może, a czego nie może, stosować ich pociecha. Kiedy dorosną, i tak będą o sobie samostanowić. Oczywiście, dobrze jest [...]
Bulmastif skad ja znam ten zwrot? Moi rodzice tez uzywali tego samego zdania. Ale teraz mam juz spokoj bo wszystko im wytlumaczyl mamy kolega, ktory jest istruktorem na silce. Teraz jak cos biore to musze pokazac mamie i wytlumaczyc co to jest.(oczywiscie musi pisac na tym dietetyczny srodek spozywczy) Co do lekarzy i pielegniarek(np. w szkole) [...]
Dzięki za odpowiedzi. Co do siłowni to za rok zacznę pracę i wtedy będę mógł ją opłacić ,bo rodzice mi jej nie opłacą. Mam pytanie . Moglibyście ogólnie napisać co jeść i jakie ćwiczenia robić ,żeby przybrać na sile ale nie stracić masy . Z góry dzięki za odpowiedzi . Zmieniony przez - baton1211 w dniu 2013-06-07 18:33:30
ja zadałem normalne pytanie - od tego jest forum zeby sie wymieniac informacjami a jak ciebie rodzice wychowali to widać - mozna było normalnie napisać że wynik konkursu jest do sprawdzenia i że nie kupiłeś po 99- a nie wyzywaj mnie bo jesteś za cienki na to
http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Pornstar mysle, ze z tego prezentu rodzice by byli bardziej zadowoleni Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-12-07 16:04:14