rehabilitacja

[...] zszywa, czy raczej usuwa część/całą łąkotkę? To już zależy od tego czy da się zszyć. 2) Są jakieś inne opcje niż artroskopia? Jak długo się dochodzi do siebie? Ja próbowałem się dopytywać lekarzy ile trwa rehabilitacja, ale to zależy od wiele czynników np. metody operacji, ogólnych predyspozycji organizmu czy też rehabilitacji pooperacyjnej.

[...] tym dłużej się goi. Przez ten okres 6 tygodni musisz dbać o mięśnie czworogłowe ponieważ będą zanikać w bardzo szybkim czasie, od utrzymania ich w formie zależeć będzie twoja dalsza rehabilitacja.Ogolnie można by tu bardzo dużo pisać, nie spiesz się nie rób nic na siłę, daj czas tej ląkotce się wygoić, a to najważniejsze.W razie pytań pisz.

byłem na konsultacji u ortopedy po artroskopii diagnostycznej (zdiagnozowane naderwanie ACL I stopnia) i powiedział, że rehabilitacja niepotrzebna i po prostu za miesiąc mogę powoli wracać do ostrożnych treningów...@-) i tu moje pytanie - jak to widzicie, przejść się jeszcze prywatnie do sportowego i to skonsultować? (żeby ew. pokierował jak [...]

Proste ze rehabilitacja nie jest niezbedna ale bylaby jak najbardziej wskazana,nie musisz placic hajsu za kolejnego lekarza,przeznacz to na fizjoterapie.

[...] w prawym kolanie. Jak z prawym kolanem szedłem na zabieg bez obaw z uśmiechem na twarzy, to teraz już tak nie jest. Wiem co mnie czeka po zabiegu, ból , kilku miesięczna rehabilitacja i do tego z prawym wcale nie jest super. Czasami czuje w nim ból, nie jest silny ale jest........ W skali 1do 10 powiedzmy 2, często czuje kolano a bardziej [...]

[...] . Mowil ze jest to mozliwe , przy takim czyms . Zdjecie bylo robione i wszystko jest cacy (zrosniete) . Tylko rehabile dostałem zeby wszystko sie rozluzniło . To juz jest 2 rehabilitacja na bark , bo mialem chyba 2 tyg po zdjeciu gipsu 1 . Moze własnie przez uraz mam tam takze przykurcz jakis tego barku. Zmieniony przez - sidex95 w dniu [...]

[...] dniu 2015-04-11 13:14:40 Nie jestem fizjoterapeutą, ale wydaje mi się dziwne, że przez 6tyg. robiłeś tylko izometryczne napinanie mięśnia. Podstawą będzie teraz odpowiednia rehabilitacja i wzmacnianie tej nogi. Kreatyna nie jest konieczna, ale też nie zaszkodzi. Możesz spokojnie przyjmować np 5g dziennie. Następnym razem pytaj w odpowiednim [...]

Cyresz to zalezy w jakim okresie, to bardzo zlozona rehabilitacja i trzeba pracowac nad wieloma rzeczami, czucie glebokie, sila, mobilnosc, nauka biegu, zmiany kierunku itp itd....wszystko rozlozone w czasie na minimum 6 miesiecy. Pierwsze z brzegu: http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf

ty wszystkich tam powybijasz 4rScorpion kto ci pomoże z rehabilitacją?

[...] kolejne 10 - 15 tys zł. A kuracja potrwa minimum 3 lata Facet blednie jeszcze bardziej i zaczyna robić wielkie oczy, ale lekarz po chwili przerwy zaczyna mówić dalej: - No i rehabilitacja. To jakieś kolejne 30 - 40 tysięcy...zabiegi, sanatoria... Facet kompletnie załamany, ręce mu opadły. Lekarz odczekał kilka chwil, wyszczerzył zęby i klepnął [...]

rehabilitacja, kontuzja?

[...] zerwany/naderwany ten biceps ja mam przeciążony,tylko ból przy pewnych rucha występuje/występował,żadnych krwiaków itp. nie było.Ortopeda powiedział że żadnych usg nie trzeba nic robić dostałem tylko skierowanie na fizjo na te łokcie i ten przyczep + rehabilitacja. btw Jesteś rehabilitantem? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-25 23:45:55

zonk, wspolczucie ziomus - orientowales sie u jakiegos lekarza jak z rehabilitacja?

no na piatek mam operacje... potem rehabilitacja... i przynajmniej 4 miesiace prze***ane... mowil ze o silowni i koszu juz moge zapomniec...

mialem wypadek rok temu i od tamtej pory nie cwicze! do***al mnie jeszcze lekarz, ktory postawil zla diagnoze i w***al mi lape w gips co mnie do***alo juz konkretnie! pozniej rehabilitacja itp. spadlo w **** kg i to by bylo na tyle, nie moge sie przelamac

No dobrze.. Bolą kolana? To może należałoby ustalić dlaczego bolą? Lekarz jakiś, fizjoterapeuta? Rehabilitacja? Skoro od samego chodzenia bolą? Trenowac trzeba całe ciało. W linku, który odałam jest i trening w warunkach domowych.

[...] wyciskaniu na ławce płaskiej uszkodziłam sobie bark na tyle ze bolał mnie przez pare miesiecy uniemożliwiając chodzenie na treningi. Jak WODYN stwierdził winne były słabe rotatory które w tej chwili wzmacniam. Dzięki ćwiczeniom od WODYNA bark ma sie bardzo dorze ale rehabilitacja jeszcze trwa Zmieniony przez - BAMFette w dniu 2011-02-03 13:48:43

[...] następujące: - brak dolegliwości bólowych - po wykonaniu zdjęć moich pleców widać ewidentnie iż skrzywienia brak bądź jest ono nie wielkie. Zdjęcia rtg nie zrobiłam gdyż rehabilitacja jeszcze się nie zakończyła. Puenta? "KTO NIE SŁUCHA WODYNA TEN NIE WIE CO CZYNI. AMEN";-) To tyle.. SIŁA!!! WYPISKA Trening srodowo czwartkowy Hack ptrzysiad [...]

Witam wszystkich ! No to jestem już po szpitalu .. teraz miesięczna rehabilitacja nogi i za miesiąc trzeba zacząć wszystko od nowa .. trochę bez treningów lipa jak i diety no i podskoczyła waga i brzuszek wrócił , ale wszystko pomału i znów się wróci na właściwe tory :-) Pozdrowienia dla kolegów wszystkich co odwiedzają !

[...] w bok i wylądowałem na płocie z budynku mieszkalnego. Poobijało mnie całego a nogę zmiazdzyło .. miałem 2 operacje na przestawienie jej całej do normalnego kąta .. teraz rehabilitacja przewidują na miesiąc .. ale z biegania raczej już nici .. zostanie rowerek prawdopodobnie. Najwazniejsze by do zdrowia wrócić i wtedy od nowa działać. Co do [...]