pływania

Cześć, jakie polecacie spalacze tłuszczu itp. (razem do 200zł)? Mam ok 185 i 85kg. Uprawiam Tygodniowo ok 4h jazdy na rowerze, ok 2h pływania, ok 2h spacerów, ok 3h biegania. Wczesniej nie stosowałem rzadnych suplementów. Nie mam rzadnych chorób.

http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-tko-16-oz-i1836378707.html http://allegro.pl/2x-pilot-pc-media-center-baterie-i1836378820.html http://allegro.pl/okularki-do-plywania-reebok-i1836378965.html

Cześć, kiepska sprawa. Wywaliło mi hemoroida :/ Z tego co poczytałem, to odradza się siłownię :( A jak to jest z napinaniem brzucha? Czy napinanie podczas treningu fitness, pływania czy ping-ponga to jest takie samo napinanie jak podczas wizyty w toalecie?

Witam, Co zrobić, aby gogle nie zaparowywały się podczas pływania? Pozdrawiam Mati

Witam,jestem osobą nie ćwiczącą , niestety nie mogę chodzić na siłownię z powodu wady kręgosłupa ,postanowiłem więc zapisać się na kurs pływania i tu mam pytanie czy intensywne pływanie zwiększa siłę mięśni szczególnie chodzi mi o ręce ?

Tak jak w temacie. Jakie suple byście polecili na złapanie siły? Uprawiane sporty: pływanie ergometr wioślarski TKD do tego jeszcze siłownia pod kątem ergometru i pływania.

jaka moc ma silnik elektryczny do łodzi w W lub w VA jeśli fabryka podaje ja jako siłe uciągu 38 Ibs Jest to potrzebne by zastosować od- powiedniej pojemności akumulator, bo od tego zależy czs pływania.

Czy mozna robic trening interwalowy w formie plywania jesli tak to ile powinien trwac "sprint" a ile "trucht"? i jakim stylem najlepiej plywac?

wiatam ,jaki styl pływania najlepiej działa na plecy ?chodzi mi o zdobycie ładnej rzezby.?

Czy 45 minut pływania dziennie po 5,6 dni w tygodniu przez 2 miesiące wpłynie widocznie na rzeżbe,i czy poprawi moją kondycję tak jak bieganie?

chciałabym prowadzić zajęcia z aQua aerobiku, z wykształcenia jestem fizjoterapeutą, poza tym ratownikiem wodnym, płetwonurkiem i instruktorem pływania. Czy są jakieś przepisy zabraniające mi prowadzenie takich zajęć?

jakie są przygotowania do pływania fffffffffffffffffffffffffffffffff hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh lllllllllllllllllllllllllllllllllll tttttttttttttttttttttttttt uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Cześć. Jakie style pływania są zalecane i pomocne przy hiperlordozie? I czy można tą wadę skorygować w wieku 20 lat pływając?? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2010-07-23 15:23:29

witam moze ktos z was zna strone internetowa, na ktrej podane sa dokladne techniki plywania? i jakie miesnie sa najbardziej obciazane w danym stylu

hm... chodze na silownie 3x w tygodniu i mam zamiar dorzucic do tego basen . jakie sa korzysci z plywania , ktore miesnie pracuja najbardziej ?

Wiem, że samo bieganie nie będzie dla mnie efektywne ponieważ szybko się zniechęce. Co jeszcze oprócz pływania będzie dobre? Planuje zacząć jeżdzenie na longboardzie lub poćwiczyć parkour, co polecacie?

Cześć. Proszę was o opinie na temat pływania, porady i efekty jakie zauważyliście na sobie lub innych. Najlepiej to zdjęcia z opisem treningów i okresu czasu. Dzięki.

po latach pływania w warszawskich basenach leczymy się z przewlekłego zapalenia zatok, bo występuje już u nas uczulenie na chlor i grupę "chlorowców", gdzie można znależć pływalnie z wodą bez choru , w Warszawie ?

jakie są sporty oprócz siłowni(kulturystyka) i pływania które rozwijają masę mięśniową i symetrie sylwetki?????????????????

Jeśli na egzaminie np. z pływania nie zmieszczę się w wyznaczonym czasie to zostaje wyeliminowana z dalszego postępowania rekrutacyjnego czy po prostu dostaje 0pkt i mam jeszcze jakieś szanse?