pływania

chciałabym prowadzić zajęcia z aQua aerobiku, z wykształcenia jestem fizjoterapeutą, poza tym ratownikiem wodnym, płetwonurkiem i instruktorem pływania. Czy są jakieś przepisy zabraniające mi prowadzenie takich zajęć?

Czy 45 minut pływania dziennie po 5,6 dni w tygodniu przez 2 miesiące wpłynie widocznie na rzeżbe,i czy poprawi moją kondycję tak jak bieganie?

wiatam ,jaki styl pływania najlepiej działa na plecy ?chodzi mi o zdobycie ładnej rzezby.?

Czy mozna robic trening interwalowy w formie plywania jesli tak to ile powinien trwac "sprint" a ile "trucht"? i jakim stylem najlepiej plywac?

jaka moc ma silnik elektryczny do łodzi w W lub w VA jeśli fabryka podaje ja jako siłe uciągu 38 Ibs Jest to potrzebne by zastosować od- powiedniej pojemności akumulator, bo od tego zależy czs pływania.

Tak jak w temacie. Jakie suple byście polecili na złapanie siły? Uprawiane sporty: pływanie ergometr wioślarski TKD do tego jeszcze siłownia pod kątem ergometru i pływania.

Witam,jestem osobą nie ćwiczącą , niestety nie mogę chodzić na siłownię z powodu wady kręgosłupa ,postanowiłem więc zapisać się na kurs pływania i tu mam pytanie czy intensywne pływanie zwiększa siłę mięśni szczególnie chodzi mi o ręce ?

Witam, Co zrobić, aby gogle nie zaparowywały się podczas pływania? Pozdrawiam Mati

Cześć, kiepska sprawa. Wywaliło mi hemoroida :/ Z tego co poczytałem, to odradza się siłownię :( A jak to jest z napinaniem brzucha? Czy napinanie podczas treningu fitness, pływania czy ping-ponga to jest takie samo napinanie jak podczas wizyty w toalecie?

http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-tko-16-oz-i1836378707.html http://allegro.pl/2x-pilot-pc-media-center-baterie-i1836378820.html http://allegro.pl/okularki-do-plywania-reebok-i1836378965.html

Cześć, jakie polecacie spalacze tłuszczu itp. (razem do 200zł)? Mam ok 185 i 85kg. Uprawiam Tygodniowo ok 4h jazdy na rowerze, ok 2h pływania, ok 2h spacerów, ok 3h biegania. Wczesniej nie stosowałem rzadnych suplementów. Nie mam rzadnych chorób.

wie ktos jaki może być koszt zrobienia albo kupna materaca, ale nie takiego do pływania tylko do ćwiczeń z akrobatyki?

Wiadomo, że w przyszłym roku bedzie egzamin z pływania kraulem na 50m. Tutaj pytanie: 1. Czy basen u nich ma 50m czy trzeba uczyć się nawracać? 2. Można płynąć w okularach czy nie?

witam mam oto takie pytanie czy robiąć trening poniedziałkowy tak jak dzisiaj klatka triceps mogę dać jako areo basen lecz trneing jest rano a basen wykonywany na wieczór , czy może lepiej zrobic 30 min areo po treningu i jakies 40min pływania wieczorem na basenie

Wiecie ile można spali kalori podczas intensywnego pływania półgodzinnego. I czy przy spalaniu tkanki tłuszczowej można raz na dzień zjeść kilka kawałków np.czekolady?a jeżeli tak to ile?

ile razy w tygodniu i jak dlugo plywac aby schudnac 15 kg w ciagu 3 miesiecy, i czy stosowac jakals specjalna diete i le kalorii sie spali w ciagu jednej godziny plywania zabka, czy wystarczy chodzic na basen dwa-trzy razy w tygodniu

Chcę się dowiedzieć jakie mięśnie ćwiczę podczas pływania, i czy są jakieś plany na pływanie. Na takiej samej zasadzie jak w kulturystyce.

Po kilku tygodniowej przerwie chciałbym się zabrać za poprawę techniki (i przy okazji szybkości) pływania. Problem w tym ,że choruję na nadciśnienie tętnicze i nie mogę wziąć się za treningi już przedstawione na forum. Czy ktoś z was ma może jakąś propozycję?

Witam. Mam pytanie odnośnie triathlonu. Czy będzie w tym roku jeszcze jakikolwiek triathlon z możliwością udziału od 17 roku życia? Czy od 17 lat takowy triathlon istnieje? Czy tylko dla osób pełnoletnich? Triathlon mam na myśli: 2km pływania,40km roweru,10km biegu.

mam prośbę, czy ktos nauczyłby mnie plywać, probowalam juz szkolek plywania ale zajecia odbywaja sie grupowo i slabsze jednostki poprostu "ida na dno ". Prosze może ktoś bedzie mial ciepliwosc i chęć nauczyc mnie????