[...] masywną nie jest już taka płaska, ale jakaś trójkątną przy motylach jest ścięta i środek słaby, góra też nie do pozazdroszczenia, - Barki nie odstają w ogóle jakieś takie puste bez mięśnia, - Plecy to tylko to, że mam odstające łopatki, a barki opadnięte ku przodowi. TUTAJ FOTY JAK COŚ: -> [...]
[...] niby tylko się pomniejszają ale jak piszesz że wizualnie mocno to psuje później efekt to bezsensu ;) To jak jesteś zalany się robi właśnie żeby usunąć pełne komórki bo jak są puste to ciężko bylo by to zrobić. Tylko ze jak wytniesz w jakimś miejscu to gdzieś ten obszar się kończy i dalej już będziesz zbierał tłuszcz i normalnie uskok zostaje.
[...] na styk - zawsze sie wiecej czegos sypnie ale..... OD dzis jade na 100%. Ale co do dni poprzednich: zawsze mialem problem z 3800-4000kcal zawsze byly 2 szklanki soku - wiec puste a zarazem latwe kalorie teraz mam szklaneczke soku,dieta nawet nawet - i moge smialo napisac ze bez problemu daje rade! 3700kcal weszlo dobrzo. Mam kilka opcji zeby [...]
LUTY 2016 Na wykresie na czerwono dni kiedy miska była zapięta na 100%, puste pola to cheaty lub odstępstwa. Treningi rozpocząłem 2 tygodnie temu - zaznaczone na zielono (wczoraj też byłem na treningu, ale nie updatowałem jeszcze). Przytyłem 4kg na redukcji, ale jestem bardzo zadowolony z tego miesiąca. Rozpoczęcie treningów, ZNACZNA poprawa [...]
[...] biceps 5kg Wyszło więcej kcal niżby makro wskazywały, ale ta mąka kokosowa sporo błonnika ma wliczonego przez producenta. Jest też opcja, że to nie błonnik, tylko tuczące puste kalorie i będę po prostu gruba \-) Olej lniany w suplementacji zmieniam na kokosowy, coby tarczycę wspomóc. Nie ukrywam, że decydujące znaczenie ma tu jednak smak ;-D [...]
[...] martwy, przysiad, wyciskanie na barki sztangi z tylu siedzac? Co do smieci to wyrzuciles wiekszosc z diety;-)? Wiadomo ze na masie nie ma co trzymac w 90-95% diety, czasem puste kalorie sa potrzebne, byle nie za duzo:-)). Ogolnie rzucilbys jakies foty, ciekawe jak to wyglada teraz w porownaniu do "oswiecimia";-). Ile ogolnie czasu minelo od [...]
[...] nad jakością jedzenia, np. mniej majonezu itd. Niestety, zauważyłam, że od jakiegoś czasu włosy wypadają mi w okrutny sposób. Na czubku głowy i na skroniach pojawiły się puste placki :-( Nie wiem, czy może to być spowodowane moim Hashimoto, chyba nie? Pozostałe hormony tarczycy mam w normie. Kobiecie hormony też w normie (poza [...]
Zdaje sobie z tego wszystkiego sprawę Jednak dzień po gdzie pojadłem mnóstwo kury i warzyw plus mnóstwo płynów waga 93 także znacznie mniej niż na weryfikacji Także jeśli by były puste kichy to byłoby jeszcze mniej Jednakże jak pisałem Jestem tego wszystkiego świadom dlatego tez nie wiem czy wgl mogę uważać ze nagroda choc w 1% jest zasłużona
[...] , masz być na stanowisku pracy 7 dni w tygodniu, każdy jeden dzień w który Cię nie ma ,działa na twoja niekorzyść a potem nerwy ze strony kierowników bo stanowisko było puste. Dla mnie to jest chore. Cóż że zarobie jak z dnia na dzień coraz bardziej noga drętwieje, nie regeneruje się, nie mam siły i nie mogę startować. Ja rozumiem że [...]
Wracając jeszcze do zdjęcia z 1966 roku-taka forme kulturyści zrobili za Gomółki-jak wtedy było? Było powiedzenie-za Gomółki puste półki-chyba Miałem kiedyś, w latach 80-tych książkę o kulturystyce. Jak czytałem mamie przykładowy jadłospis, to na zmianę śmiała się i płakała. Z kartek całej rodziny może by się jeden kulturysta wyżywił. Przez [...]
[...] Teren głównie crossowy - równy, ale podłoże polne i trochę trawy. /SFD/Images/2016/4/3/c44a846e5b1f4582bd6aaa56885d31c1.jpg 02.04.2016 Poranny basen. Dobry patent - tory puste, jest luźno. Odnośnie pływania - Panowie, czy robiąc wyciągnięcie (ręka z przodu), gdy nabieracie powietrza, to "opieracie" głowę na barku/ramieniu? Jakoś lepiej wtedy [...]
[...] nie wiem ile serii zrobiłem ale strasznie dużo. 111kg x6 zrobiłem, całkiem inna niż moja. 30 cm średnica natomiast moja 25 cm. Trzeba szybko się za nią wziąść. -Walizki, puste mają 20 kg hehe (80kg x40m, 100kg x40m, 120kg x40m, 143kg x40m w 27,47 sek.), nowe walizki inaczej... CEL: 155kg x40m w około 25 sek, jak najszybciej... -YOK (170kg [...]
[...] nie fair, że tak z dnia na dzień bez słowa, a ja że qrwa nie fair jest to, że dymacie nas bez wazeliny przeciągając odpowiedź, że zaraz ten sklep zostanie zamknięty (półki puste, magazyn całkowicie pusty). Pokłóciłem się. Do tego klienci, zyebane wścibskie polaczki ciągle ci sami pytają o to samo czy plajtujemy. Mówię nie wiem, a i tak pytają. [...]
nikt nie powiedzial, ze ja albo ktos z moich znajomych, z ktorymi pare lat temu jezdzilem nap*****lal na gumie po zatloczonych ulicach wroclawia, puste drogi, czesto tama na jeziorze niedaleko
[...] tak, ze zaznczano by kto wedlug nas wygra. Czyli zdecydowana wiekszosc glosow bylaby na Heatha pozniej na Greenea malo na Wolfa lub Rhodena lub innego z top 10 a na pozostalych bylyby puste miejcsa lub jakis maly procent bo ktos klikna dla swojej fanaberii. W takiej ankiecie nie da sie zrobic kto zajmie jakie miejsce, bo chyba taki bylby cel?
>I to jej puste spojrzenie i wzruszenie ramionami - to jest kwintesencja odpowiedzi dlaczego ludzie sie nie boja słodyczy - Mnie to nie dotyczy, nie dotyczy nawet gdy wokoło wszyscy umierają od tego Obli, mi się wydaje że to nie tyle "mnie to nie dotyczy" tylko "a mam to w d.pie, będę się martwić jak mi się trafi". Jakby nie [...]