puste

Tak mozesz poprostu to wyjąc z tego Nie widze zadnego problemu Ale takze proponuje wybrac sie do sklepów leczniczych, ze solą,hipermarketów budowlanych napewno w któryms z tych sklepów znajdziesz takie puste Zmieniony przez - SoXxX w dniu 2008-03-01 18:24:09

tak to pomaga większa masa niweluje puste luki choć nie zawsze w pełni Druga sprawa jest taka że włókna mięśniowe klatki piersiowej sa ułożone w poprzek wiec poszczególne części można pobudzac tylko różnym kątem ataku na nie pozdro

lepiej dostarczac wartosciowych składników niż puste kalorie

Słodycze to puste kalorie lecz jeżeli juz sie na nie decydujesz to tylko i wyłacznie czekolada z możliwie jak najwieksza zawartoscią kakao. Ja mam taki sposób że zawsze mam w domu tabliczke czekolady i jem 2 kostki dziennie do kawy i w ogóle pozatym nie chce mi sie przez cały dzień słodkiego.

To sa puste kalorie . Nie oplaca sie tego jesc .

Tak jak Odin, picie alkoholu w moim przekonaniu odpada. Jeżeli decydujesz się redukcję, alkohol w tym miejscu jest zbędny, tym bardziej że dostarcza puste kalorie czego organizm zdecydowanie w okresie redukcji tkanki tłuszczowej nie potrzebuje. Jeżeli zależy Ci na redukcji skupiłbym się na diecie oraz treningu, a o alkoholu zapomniałbym.

PIWO to nie gainer co bedzie miał 20 wegli i 10 bialka za 3zł... piwo nie ma nic do zaoferowani prócz dobrej fazy jak sie ich kilka wypije i lepszego humoru:p to są same puste kalorie, myslisz że od czego się wzieło stwierdzenie "miesien piwny"?

ciekawym ? normalnym ja na siłce mam takie tylko gumowe :) mniej hałasu :) polecam fajnie je się nakłada bo można złapać za puste wyżłobienia :)

nie to nie sa puste kalorie tylko jesli chodzi o to ze jak masz mozliwosc dostarczyc cala ilosc kcal z jedzenia to tak rob jesli chcesz uzupelniac diete bialkiem,gainerem,bulkiem mozesz oczywiscie tam gdzie masz braki w poszczegolnych makroskladnikach i to sie liczy jako takie same kalorie

Kiedyś szukałem pustych kapsów i był problem. Jedynie NOW z 1fast400.. Kup taurynę mega caps olimpu. 50zyli (a jak masz hurty to znacznie taniej) za 300kapsów. To dobra cena jak za taki rozmiar (000). Tauryna jest prawie bez smaku i śmiało można ją dosypywać do białka, kreatyny itp. Ja tak właśnie robie. Puste kapsy odkładam i potem pakuje w nie [...]

alko ran na jakiś czas nic tam za bardzo nie zaszkodzi ale to są puste kalorie i dodatkowo podbijasz estro

po co się denerwować zip,może koleś rzeczywiście nei woie o co chodzi puste kapsułki, czyli sama otoczka z rozpuszczalnego przez kwasy żołądkowe, nietoksycznego materiału, do której mozna naładować prochu,np pakowane na kilogramy specyjały z fasta

i tyle tej ankiety? 3/4 puste.. no ale dobra.. czego nie wiesz odnosnie insy? bo tu można całą encyklopedię napisać..

[...] mógł odbudować zasoby energii które wykorzystałeś na poprzednim treningu - i nie to znaczenia czy ćwiczyłeś w przeddzień klatke czy tylko biceps - twoje rezerwy energii są puste pamietaj też że w ciągu tygodnia powinieneś wiecej odpoczywac niż ćwiczysz , rożniesz poza siłownią a nie na niej polecam ten co rozpisałem Zmieniony przez - [...]

"Alkohol to czyste kalorie" tak, ale to są puste kalorie. ja po piciu na drugi dzień zazwyczaj czuje się normalnie, na siłce tez bez zmian ani na + ani na - No chyba ze się przegnie i wypije o 8 piw za dużo %-) to wtedy człowiek jakoś dziwnie osłabiony ;-)

a co to jest 5 pudelek tamoxa?? smiech na sali krzesla puste pozniej za operacyjke wiecej zaplaci albo juz bez koszulki sie nie pokaze z wisami na klacie

Dostarczymy w ten sposób bardzo słabej jakości, w zasadzie puste kalorie, co w dłuższej perspektywie może mieć znaczenie w kwestii ewentualnych braków w diecie. Poza tym nie od dziś wiadomo, że np. izomery trans w postaci uwodornionych tłuszczów mają negatywny wpływ na nasze zdrowie. Oczywiście okazyjne zjedzenie przetworzonych produktów nie [...]

[...] nerwową,alkohol także zaburza zachodzący w wątrobie proces syntezy glukozy z aminokwasami lub mleczanów zwany glukoneogenezą.jeden gram alkoholu dostarcza 7 kcal ale sa to puste kalorie poniewaz poza energią, nie dostarczają żadnych innych składników pokarmowych to tyle o alkocholu .Niektórzy nawet stosuja kieliszek wina zeby pobudzic organizm [...]

jesz syf, a organizm go do nieczego nie może wykorzystać, bo są to w wiekszości puste kalorie ułóz diete lub przyjanmniej zacznij jeśc wg 10 wskazowek zywieniowych Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2011-02-09 20:41:05

Rozpisz to odżywianie i jakieś info o sobie. W innym temacie napisałeś że często jesz puste kalorie, więc się nie dziw że efektów nie ma jak praktykujesz takie podejście.