Siemka chciałbym abyscie ocenili czy te odzywki będa dobre i czy dobrze je połonczyc i jak je brac w jakich dawkach aby osiągnąc mase: Aminokwasy-ACTIVITA BCAA 240 kaps Węglowodany-TREC NUTRITION Mass XXL 3000g Kreatyna- WEIDER Pure Creatine 500g Glutamina-ACTIVITA L-Glutamina 250g
[...] sie nad nowym cyklem i bedzie to połączenie BCAA Gaspari Nutrition SIZEON Maximum Performance Kreatyna monohydrat http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Size_ON_Max_Performance_-opis26136.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_BCAA_Extreme-pure-opis27158.html Co sądzicie o tym ?
Mam obecnie cykl na; - CM3 Powder 500g - SFD PURE BETA ALANINE - 250g - TREC TRIBULON BLACK - 120 kaps - OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 kaps - SFD WPC PROTEIN PLUS 750g x3 (uzupełnienie diety) Czy jak skończę ten cykl to mogę wrzucić np. AAKG solo? Jakie są korzysci ze stosowania AAKG oprocz pompy na treningu?
Pompa: 1. Nitrobolon 2 2. Nitro Caps Białko: 1. Whey C-6 2. Peak Delicious Whey protein Białko na noc: 1. SFD Pure Casein 3. Hi-Tech Micelar Casein 2. UNS GoodNight PRO Węgle: 1. Olimp Carbonox 2. ActivLab Carbomax Oraz witaminki: Vitamin multiple sport W każdym dałem 2 propozycje którem mam na oku, lecz tylko jedna do wyboru, co waszym zdaniem [...]
Witam Ponieważ nie mam aktualnie czasu chciałbym komuś oddać swoje członkostwo w Pure za darmo -do końca lipca jest juz opłacone (umowa jest do marca i od sierpnia będziecie płacić 124,95 za siłownię i fitness bez limitów) W razie pytań email- [email protected] lub sms 889825077 Kto pierwszy ten lepszy Pozdrawiam
Cześć, poszukuję partnera/ partnerki do ćwiczeń. Ćwiczę kilka miesięcy, preferuję FBW i kilka kilometrów na bieżni i jeśli ktoś będzie chętny to chodzę również trzy razy w tygodniu na jogę. Nie mam wymagań odnośnie przedziału wiekowego, ważne abyśmy dali radę się dogadać i była w porządku atmosfera. Uczęszczam na siłownię do Pure w Bytomiu.
Witam :) chcialbym sie was doradzic jesli chodzi o dobor supli na cykl:) I to chyba bedzie redukcja .. Bo niestety ostatnio masowalem i mnie lekko zalalo :( Wiec postanowilem ze zaopatrze sie w taki oto zestawik i z dieta i treningami zrzuce to co mi ciazy hehe:P : - TREC CM3 1250 360 kap. - SCORCH - BIALKO - WITAMINKI - BCAA - SFD PURE BETA [...]
mam pytanie, jem kreatyne i glutamine i chce cos aby to polaczyc, moze kupic bialko np matrix 1500g i bedzie ok ?? a nie lepiej kupic 750g serwatki i 750 g hitec 90 ?? bo to nie serwatka, a z serwatki moze trec, co polecacie ? albo matrix i hitec 90 dobre bedzie ? czy pure whey 80 i hitec, doradxcie W kupie siła !!!:)
Ważę 93 kg ćwiczę od około 4 miesięcy jako jedyną odrzywkę brałem PURE CTEARINE lecz mi się z kończyła Mam zamiar zrobić 2 tygodnie przerwy jakiś trening regeneracyjny i zacząć ćwiczyć oraz zakupić jakieś odrzywki czyli Trec - CM3 1250 - kreatyna jabłaczan Trec - NitroBolon -przedtreningowa i jakieś białko CZY JEST TO DOBRE POŁĄCZNIE DAJCIE [...]
witam, jestem po 1 cylku. który trwał 4 tygodnie. brałem kreatyne "krepak" i "intragen hybrid muscle pure". dawkowanie zalecane przez producentów. ćwiczę 2 razy na silownie i raz bieganie i mięśnie brzucha w ciągu tygodnia. mój wzrost to 186 cm i wazę 92 kg. po tym cylku może z 1 kg przytylem. co byście zmienili mi w suplementach bym bardzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, czy rozpisałby mi ktoś dobra suplemacje? Chodzę na siłownie od 2 miesięcy - ważę 68 kg i mam 174 wzrostu. Posiadam: BCAA Xtra (500g) Vita-Min Multiple Sport (60 kap.) Mutant Mass (6800g) SFD Pure creatine (500g) Chodzi mi o rozpiske by to szło jakoś dobrze, a nieumyślnie pakować w siebie prochy :P
dzisiaj kupiłem sobie: CREATINE BIOGENIX 250 CAPSULES HMB OLIMP 120 CAPSULES CARBO OLIMP 1000g PURE WHEY 80 OLIMP 750g MOJE PYTANIE JEST TAKIE ; jak to wszystko zgrać ze sobą żeby przyniosło jak najleprze efekty,ćwicze 4 razy w tygodniu ile razy dziennie należy brać każdą z odżywek i po jakiej dawce kretke postanowiłem brać bez fazy nasycenia
Przepraszam ze zakladam nowy temat, ale musze pilnie zamowic odzywki i niestety nie mam czasu na szukanie odpowiedzi. Chodzi o punkty za białka, mam punkty z opakowań pure whey isolate po 750gram, a juz nie moge dodać takich w kalkulatorze na stronie olimpu. Podobna sytuacja jest z whey complex 100% mam punkty z folii po 1kg a takich też juz nie [...]
Witam wszystkich!! Mam takie pytanie odnośnie dwóch środków wymienionych w tytule. Czy "Synthetic Guggulsterones Z&E 99.9% 20mg" - TIGHT to te same gugle co w T3 - "99.9% Pure Synthetic Guggulsterones (Specifically Standardized For 55% Z & 45% E) 20 mg " Z góry wielkie dzięki za odpowiedź Pozdrawiam Dracula
Jakie suple byscie mi polecali na spalenie tkanki tlusczowej, a przybranie tkanki miescniowej w wieku 15lat? Wiem, ze jestem troche mlody ale sa odzywki dla mlodziakow. Czy BCAA AMINOSTAR EXTREME PURE moze wywolac jakies skutki uboczne? Jak tak to jakie inne moge stosowac? Pozdrawiam i z gory dzieki za odpowiedz :)
Witam, poszukuje obecnie jakiegos stacka kreatynowego ktory bylby dosc ekonomiczny i natknalem sie na 100% Pure Power. Opinie sa podzielone natomiast jakie sa wasze? Jadlem juz mono i creashot+mono(pasowal mi sprzecik Activlabu). Priorytetem jest pompa i radosc z treningu nie zapatruje sie zbytnio na pobudzenie. Zawsze ewentualnie moge dokupic [...]
Tak jak w tytule sprzedam Spalacz Pure TARGET A2 - 83/90 Caps, zakupiony 2 tygodnie temu za 89zł. Sprzedaje ponieważ działa na mnie za mocno z innym spalaczem. Cena 60zł + 15 wysyłka
Siema chcę kupic sobie odżywek ale nie wiem czy mój zestaw nie jest zły: białko:OLIMP Pure Whey Isolate 95 lub 80 ale nie wiem czym sie ono różni BCAA EXTRA Activlab Jabczan Kreatyny CM3 Trec 360tab. I jakies HMB może HMB rormuła caps też z Trec Pomóżcie bo nie wiem czy dobry zestawik czy może najpierw wziąsc same białko a dopiero reszte ,nie [...]
OLIMP Creatine Monohydrate, OLIMP Gain Bolic (1000g prawie nic ale biorę po 50g dziennie po treningu)i nie wiem czy mogę to jeszcze do tego brać jak tak to ile "RX GOLD Pure L-glutamina 550g, Activita Carbo Dynamic Energy Power 1000g" Z góry dziex