Siema, mam pytanie odnośnie poprawnego dawkowania suplementów: SFD WPC EconoV2 750 g - 1xDziennie po 15 g wg brakow wiec to juz Ty musisz wiedziel ile Ci brakuje SFD Mass Activator 6000 g - 2xDziennie po 50 g j/w SFD Pure Creatine 400 kaps - Dzień treningowy 2x5 kaps 2x7 kap bo to nie sa 1g - Dzień nietreningowy 1x5 [...]
Cześć, doszła dziś ta mono kreatyna, rozumiem że mam ją rozcieńczać z wodą? A to pure beta alanina ? Można tak na sucho czy też najlepiej z wodą rozcieńczać?
Takie pytanie na szybko, Mp assault 1 porcja i do tego 2-3 porcje Big Zone Pumpfood Pure Arginine Powder, razem jak wymieszam w shakerze nic sie nie stanie? Porobił ladnie? to bedzie 9 g czystej argininy plus dawka assaulta
witam :) chciałem was prosić o propozycję dawkowania dla kumpla nast supli: -SFD Pure BCAA -Olimp AAKG w blistrach -Universal Nutrition Fat Burners chodzi mi głównie o AAKG, w sklepie jest napisane " we wspomaganiu wysiłku: 1-2 kapsułki przed i po treningu oraz przed snem". czyli razem 6 kapsułek w DT? warto do tego dokupić jeszcze beta alaninę?
to może pure sobie zrób, gotujesz ulubione warzywa, wrzucasz do blendera i gotowe. A jak dorzucisz mięsko trochę drobniej pokrojone to nawet będzie można się tym najeść :-D
Nieskromnie mówiąc widziałem w Rzeszowie na siłowni pure i co jak co, ale na prawdę robi wrażenie ;-) Chociaż na skórze tyle dziwnych plam/wyprysków itd że masakra 8-)
Pure Jatomi Wrocław Pasaz Grunwaldzki. Wybrałem ta siłownię, bo jest bardzo fajna strefa do crossfitu, do tego będąc w innym mieście mogę wejść na ich siłownie
szok tylko tyle za taka silke? Ja tu na odchamienie na Maniaca sie zapisałem i 115 place a z basenem 130. A na pure ceny jak na TKKf. A jakie fajne recepcjonistki macie.. Tez lubie oglądać Igora fotki szamy nie to co u mnie w garnku wszystko wymieszane nawet na talerz nie chce sie wykładać
[...] Dillishaw – pressure is his preference I’d say Johnson – pressure Holm – out-fighter Joanna – pressure Of that list, almost all of them are pressure fighters. Conor is as pure a pressure fighter as there is at this point in his career. Aldo may try to push back, and he likely can, but the pace would be exhausting. I don’t know if Conor can go [...]
Gainer czekolada-pychotka :) Muscle Up truskawa podejdzie :) Napalmy wyginaja he he :) Pure Power Orange daje rade:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9d3c1dd09d943f4ab47d9903d8b46f2.jpg
Matrix Protein 5kg 80% BCAA mega caps 300 z Olimp HMB olimp 450 caps Magnez Omega 3 Witaminy Moj zestawik, wiem, wiem hmb ale postanowiłem dac mu szanse zobaczymy co wyjdzie. Miałbym pytanie raczej o białko, czy ktos juz to brał, jest to 5kg 80% białka firmy z UK Matrix Nutrition, była tania wiec ja kupiłem wystarcza na 100 porcji, pisza ze jest [...]
Dzięki wszystkim za miłe słowa Redukcja trwała 12 TYGODNI!!! Redukowałem z wagi 82.5 kg i zredukowałem do 68kg :> - a zaczynałem ważąc 57,5 kg - czyli 10,5 kg mięśnia w rok, ten wynik mnie jak najbardziej zadowala Napisze jak wyglądała moja dieta na początku redukcji, a później jak w połowie się zmieniła troszke :) 1 Posiłek: 80 g płatków [...]
Witam wszystkich Wrzucam pare w miare świeżych fotek - Obecnie jestem na cyklu z pure power :) - Możecie śledzić mój test w dziale SUPLEMENTACJA - NASZE TESTY I PROMOCJA
Dawno mnie nie było na forum, więc tym bardziej nie śledzę tematu o Jay'u. Jednak jak tylko się dowiedziałem, że Cutler przyjeżdża do Polski, momentalnie zainteresowałem się tematem. W związku z wizytą Jay'a w Warszawie, mam parę pytanek: 1. Czy wstęp do sklepu Pure (wizyta o 18) będzie darmowy, bez żadnych ograniczeń (w sumie niby dlaczego miałby [...]