pure

naszła mnie taka refleksja/żarcik na temat tego serniczka...... gdyby ktoś chciał robić galaretkę z bcaa ostrovit wersja pure, to odradzam :D Znający temat tego bcaa wiedzą co mam na myśli :D aczkolwiek samo bcaa polecam :)

eee leszcze jakiej firmy polecacie bialka ?? musze cos kupic tylko chce cos dobrego i moze byc drogo hehe [...]

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Minął kolejny tydzień, a ja nic nie zrobiłam. Trzy dni kompletnie bez treningu. Chyba że liczy się bieganie w zaspach śnieżnych... Oczywiście nie ma lekko, przez weekend w skrócie trzeba będzie to nadrobić. [...]

mialam nagrania w pure fitness -tam jest fajnie.

Natalio, dziękuje za odpowiedź :) Czy masz na myśli pure w złotych tarasach ? :)

[...] razowe+szynka z piersi indyka 2.100g ryzu+200g miesa piers\schab\wolowe+warzywa 3.jw 4.jw 5.twaróg 250g\7 jaj XL interesuje mnie przetestowanie produktów: 1.. 100% pure whey (koncentrat , izolat 78% białka serwatkowego ) 2000.g iron pump xtreme 520.g irontest standard 90.t turbo creatine stak 600.g bcaa 285.t omega 3 5 x sasz iron pump [...]

produkty ktore by mnie interesowały to high kick Burn & Shape eXtreme Turbo Creatine Stack amino bcaa 100% pure whey oraz iron test oczywiscie opisze dokladnie jak chce dawkować wkleje zdjecia trening oraz diete czekam na odpowiedz w zwiazku z moim zgłoszeniem Zmieniony przez - ftb87 w dniu 2012-04-01 16:55:41

no to jak wystarczy szklanka to zamawiam :D wezme ta z SFD pure creatine bo najtansza, chyba ze polecacie jakies inne :)

Cudów jeszcze nie ma schodziłem z wagi 101 kg, w pasie około 100 no i brzuch się trochę zalał przez słodycze, bez których byłoby ciężko przetrwać pewien kurs ;p bo nie było czasu normalnie zjeść. W tej chwili niby bf wynosi 14,2 pomiar robiony maszyną w Pure Jatomi. 4 tyg temu był 17,5. Tak więc jeszcze daleka droga żeby zejść do tych 10 i też [...]

Pure-Dzięki Torpedo-Napisz o jaką piłkę chodzi....Bo widziałem gdzieś filmik z treningami piłką lekarską i filmiki z piłką na której gość leżał i robił trening siłowy pod grappling.

Mariola,Ja Ci dam po imieniu Nie wiem kto bardziej podteksty zawsze wyłapuje laski czy faceci, hm? Pure, to nie wiem.. szukaj na emule'u może.. nie wiem.. Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-09-10 23:52:25

Pure, widzę właśnie Jak historia, to może prawo? Jak nie chcesz pisać to luzik Mariola, ta blondynka z Tobą na zdjęciach z obozu to ta "druga" dziewczyna u Ciebie w klubie,tak?

Jestem jestem A Ty jak tam Pure ze szkołą i pracą? Pozdro, wybitka do pracy

Inni po pracy jeżdżą sobie na rowerze i chodzą na spacery z psem w ładną pogodę i się obijają w domku potem. Pure,w mojej dość bogatej historii zawodowej też pracowałem sobie tak w przedstawicielstwie firmy kosmetycznej jako magazynier/kierowca.Najpierw szykowałem towar,a potem rozwoziłem go sobie po współpracujących hurtowniach i sklepach.Miło [...]

Siemka chłopaki wiem ,że temat był już 1000 razy ale nie wiem nadal jak najlepiej brać kreatyne narazie biorę tak DT : Przed treningiem 5g i po treningu 5g DNT: rano na czczo 5g i w południe 5g Biorę pure creatine nie wiem czy ma to jakieś znaczenie do dawkowania ;p

HI TEC NUTRTION CARBO PURE podczas treningu, z tym że ostatni łyk wody z węglami biorę gdzieś 20-30 minut przed końcem treningu. odżywka ta posiada węglowodany złożone czyli o dłuższym czasie wchłaniania, stąd ostatnia porcja właśnie w takim przedziale czasowym. Polecam. Świetnie uzupełnia zapasy glikogenu palonego podczas treningu i wypełnia [...]

* Poniedziałek - (nogi+łydki+brzuch) 1. Przysiad - 3s 8/12/16powt 90/80/70kg 2. Syzyfki 2s 15powt + 5kg 3. Wykroki ze sztangielkami 2s 12powt 30kg(łącznie) 4. Żuraw 2s 15powt 5. MC na sztywnych z hantlami 2s 15powt 45kg(łacznie) 5. Łydki metodą SZOPREXA- 3 obwody 6. Brzuch Dzisiaj poszła 1 dawka SFD Pure Power, mrowienie od beta alaniny nie było [...]

Kozak,ile ja bym dał żeby tak wyglądać, widzę ze chodzisz na siłkę do pure,czyżby do silesi :-)?

Pure to pedalnia jakich mało nie polecam

Rozumiem. Będzie mniejsze ryzyko na otłuszczenie, jednak budowa masy będzie wolniejsza, chyba :-) Nie będę na razie martwić się bardzo tłuszczem, po tym cyklu zrobię redukcje na IF i będzie git myślę... Dorzucę jedno do dwóch dodatkowych aerobów po za głównym planem treningowym; środa/czwartek i sobota. Czasami za dużo się myśli i wymyśla i to nie [...]