[...] muscle up-6 najlepszych zawodników przechodzi do finału-przewidujemy nagrody finały wstawiamy znów aktualne muscle up-wygrywa najwieksza ilosc powtórzeń Propozycje,uwagi,punkty regulaminu,które oczekujecie,zasady wykonania-czaekam na propozycje,licze na ekspertów od drazka,którzy tu są i naszego prezesa muscle up-termin do 20 sierpnia 2012.
Aha a ja myslalem ze tutaj chodzi o wygrywanie. Widac piekne porazki tez sie licza. Jakby walka poszla do konca to Szpilka pregral by na punkty i to wyraznie, nic przeciez nie zrobil Wilderowi. Caly czas tez spuszczone rece i pajacowanie. Jego atutem nie watpliwie jeszcze jest to ze jest bardzo mlody, moze spokojnie jeszcze dlugo walczyc i [...]
[...] Wand miałby szanse z Sonnenem ,no ale Sonnen jednak rozwinął to swoje BJJ niesamowicie ,Wolałbym Belforta z nim zobaczyć i winner o pas w MW. tak dwie stopy + kolano to 3 punkty podparcia też jeśli bym tak nie liczył to można by było bić kolana komuś kto jest w pozycji klękania ,albo nawet po sprawlu bo liczyłbyś jedną nogę jako 1 pkt [...]
[...] cwiczenia zlozone z oczywistych wzgledow) - wielkie zarcie = wielkie cialo czyli sama prawda, a to, ze zrealizowana na podstawie systemu rest-pause, to tylko dodatek. mozna smialo uznac, ze kazde dzialanie zawierajace dwa powyzsze punkty da rezultaty. nie chodzi o to, zeby trenowac maksymalnie - chodzi o to, zeby trenowac optymalnie.
[...] po zaadaptowaniu do własnych potrzeb, uważam za świetne - pomimo, że często kłócą się z ogólnie przyjętymi kanonami. Aha, tak dla jasności - w żaden sposób nie podważam też autorytetu Pumy, bo na pewno dysponuje on przeogromną wiedzą. Po prostu lubię poznać różne punkty widzenia. Pzdr Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-11-13 17:19:05
Obejrzałem wyścigi WSBK z odtworzenia - nie podobała mi się sytuacja z Bazem, facet nie posłuchał poleceń zespołowych - podejrzewam że gdyby nie wyfruwał do MotoGP, to nie byłby taki odważny. Nie pomógł koledze, któremu na Sepang zabrał punkty, niezbyt ładnie z jego strony.
Thx Michail za pomoc doceniam ją a o to odpowiedzi na punkty: 1)Trenuje amatorsko tak pomachać sobie kilogramkami od 4 miechów. Robiłem to dość regularnie przykładałem sie do tego. Ćwiczyłem sobie po kilka razy dziennie. Po przeczytaniu nie których artykułów wiem teraz że to błąd był :(. Ale poprzestałem na czas wakacji. 2)Trenowałem w zasadzie [...]
Dzięki Goldi ale Tadek pisał że 50 razy to jest dobry wynik więc no jeszcze daleko jestem. Ale w sumie będą się liczyły punkty wiec w tej konkurencji 34 pkt to chyba nie ma tak słabo ? Jak myślicie ?
Taaak, to co? Powolutku trzeba by Tadek jakiś plakat i info wstawić o zbliżających się Mistrzostwach Polski w wyciskaniu wielokrotnym sztangi leżąc : 50 kg stały ciężar na ilość powtórzeń na 5 min 83 kg liczone na punkty też na 5 min I kobiety 25 kg stały ciężar na 5 min? A czy też dla kobiet jakaś druga konkurencja będzie czy tak jedna ?
[...] oczywiste. Przy różnych ciężarach sztangi powinien wygrać ten który wykonał pierwszy daną ilość powt. a nie lżejszy. XDM no szkoda chociaż przy Waszych wagach te 75kg to chyba nie zbyt wiele :-) Jak będą chętni do zabawy lżejsi to możemy zrobić dwa rankingi .Jeden na powt. a drugi na punkty ( współczynnik wielokrotności - 75x ilość powt. / CC )
Takie gdybanie, nie takich zawodników skreślano w walce z mistrzami, a potrafili walczyć jak równy z równym przez wszystkie rundy i przegrywać na punkty lub nawet wygrywać.
Tomku odpowiadając na Twoje punkty 1 Całkowicie nie został odłączony od prądu i widocznie szybko wrócił do świata żywych. Fedor z Hendo też moment był zamroczony, a już chwilę później wrócił. 2 Bez przesady, jak się dobrze czuł, to przecież na siłę go nie zabiorą :-) 3 Myślę, że to po prostu przypadek. Rodney przed Materlą wygrał 2 pojedynki w tym [...]
[...] truchcik,po 2,5 km pierwszy punkt odżywczy na którym były banany i woda lub powerade,wziąłem się zatrzymałem na chwilę zjeść kawałem i spokojnie napić,myślałem,że punkty będą co 5km a były co 2,5km i bardzo dobrze,tak sobie biegłem spokojnie,sznur się rozciągnął po kilku km,na każdym punkcie wypijałem pół kubka albo i trochę więcej,raz [...]
[...] Razem z testów sprawnościowych można było uzyskać 30 pkt.,ja mam 25,67 pkt. na 30pkt.,nie jest zle. Ogółem testy uważam za udane,teraz tylko musze poczekać aż przeliczą punkty z matur i testów i zobaczymy czy zostanę wstepnie zakwalifikowany,jeśli nie to się chyba załamię,będę musiał się przerejestrować na zaoczne,ale mam nadzieję,że uda się [...]
[...] niektóre techniki w muay boran jak np. low kick różnią się sposobem wykonywania od tych w muay thai? Jak duży kładzie się naciska na to, żeby zaatakować np. oczka albo inne punkty witalne? Robi się w muay boran też błyskawiczne seryjki, żeby w takie coś trafiać, a nie tylko dążyć do nokautu? Hej Puar nie znam się zbytnio na muay boran. Jeśli [...]