punkty

[...] a tutaj jest to notoryczne. Po to daje do oceny, zeby je ocenic i poprawic. mozna dac do zrozumienia, ze cos jest nie tak w delikatny sposob i przy okazji poprzec to swoim pomyslem, a nie tylko negowac bez podstawy.A co do ankiety to jest po czesci moja wina, ale dalej nie weim po co te wszystkie punkty.Odzywianie? jest od tego dzial odpowiedni.

[...] najeść ale o tym już jest wiele artykułów napisanych wiec nie będę powielał... trzeba używać głowy jeżeli twoim zdaniem masz coś słabego np słaby odbiór przez co twoja drużyna traci ważne punkty to na treningach twoim najważniejszym priorytetem powinny być ćwiczenia na odbiór itp. TYLKO FRAJERZY GODZĄ SIĘ Z LOSEM I NIE STARAJĄ SIĘ NIC POPRAWIĆ

dobry wynik licząc punkty tylko 3 rundę wygrał Amerykanin

[...] roku trenowalem shotokan. Na treningach głownie zajmowaliśmy się kumite i WSZYSTKIE uderzenia i kopnięcia musiały byc z kontrolą. Walczyliśmy w napięstnikach. Z tego co mi wiadomo to na zawodach też wszystko jest z kontrolą. Jeśli sędzia uzna że uderzenie lub kopnięcie bylo za mocne to odejmuje punkty, o nokaucie wogole nie ma mowy. boro66

boro66.. to prawda że jak za mocno udeżysz to punkty odejmują, ale to sie zdarza jak nie fortunnie udeżysz.. np. w jakiś czuły punkt i wyrządzisz konkretną krzywde OloKK... nikt nie zabrania atakowac... jak masz sile przyłozyc komus na chudan to możesz udeżac.. ale na zawodach to nie jest punktowane... jedynie przy ciosie na jodan dostajesz [...]

[...] udeżając lekko... być może jak jestes pewny wygranej, po przeciwnik nie jest najwyższych lotów, to możesz sobie go tak "pykać" pokojowo i "wypykać" na punkty... ale gdy stajesz do walki z silniejszym, to Twój silny i celny cios może gośćia tak otumanić, że bedziesz miał szanse przechylić szale na swoją strone poprzez [...]

[...] dalej, ale jusz z "urazem psychicznym". wybacz tą niejednoznaczność, ja wcale nie jestem bezdusznym i brutalnym zabijaką. idea turnieji jest fajna.. walki na punkty i te sprawy.. ale mimo to kontuzje i walki do upadłego sie zdażają.. raczej nie widać aby na ringu komuś chciało się w danej chwili żartować.. walki są "na [...]

Wszystko zalezy. W sumie po skonczeniu szkoly sredniej w Polsce masz 2 opcje wyjzadu do USA. Mozesz pojechac do 2-letniego junior collegu (liga NJCAA) lub 4-letniego collegu (NCAA i rozne mniejsze np. NAIA). Junior college to takie jakby nasze szkoly policealne. Zeby tam sie uczyc to w warunkach amerykanskich nie musisz miec nawet matury. Po [...]

Poszedł głos. Ja mam neo to zaraz nabiję P.S Nie wiem czy przy stałym IP działa motyw "Kill-90" ale na neo mimo zmiany IP trzeba te punkty o których napisał i tak zrobić , inaczej qpa Pozdro Zmieniony przez - Zibi7 w dniu 2009-01-11 15:56:40

[...] 3 cwiczenia) ----------------------------------------------------------------- to jest nasza baza. do tego moga dojsc cwiczenia pomocnicze,majace na celu wspomoc slabe punkty w cwiczeniach bazowych. oraz te,wymienione w poprzednim rozkladzie(lydki,brzuch). generalna zasada,przy tego typu programach: im mniej cwiczen,tym lepiej. " [...]

cena 0,55groszy wpłata na konto pokrywam koszty wysyłki i dorzucę grattis jeszcze jakieś punkty bo co chwile coś dochodzi . Dla bezpieczeństwa wystawiam na allegro 300 pozytywnych komentarzy żadnego negatywa P.S jest jedna osoba zainteresowana poważnie ale rano nie dała znać , dlatego jeśli się nie odezwie do wieczora temat dalej otwarty

Ogólnie wygląda niezle tylko jeśli chodzi o kolejność zawsze układaj od ćwiczeń najbardziej złożonych do najmniej (izolowanych). W dniu push dałbym na drugim miejscu wyciskanie żołnierskie bo jest bardziej złożone od wyciskania sztangielek na skosie. Jeśli ćwiczenia dobrałeś pod swoje słabe punkty to powinno być dobrze :-)

1. Wyciskanie francuskie sztangielek 2. Unoszenie przedramion w oparciu o ścianę (nie wiem czy jest to dobre ćwiczenie, bo w FBW raczej nie stosuje się ćwiczen izolowanych) Te dwa powyższe wykonywałbym w superserii. 3. Unoszenie przdramion z hantlami, 4. Podciąganie na drążku (tutaj zastosowałbym metodę którą opisalem post wyżej) 5. [...]

[...] żołnierzy oraz funkcjonariuszy i pracowników służb mundurowych, a także emerytów tych służb. Zawody rozegrane zostaną w 7 kategoriach wagowych (do 75 kg, do 82,5 kg, do 90 kg, do 100 kg, do 110 kg, do 125 kg oraz powyżej 125 kg ) oraz 3 OPEN (Kobiety, Senior, Weteran). Dodatkowo zawodnicy zdobywać będą również punkty do klasyfikacji drużynowej.

[...] umiejetnosciach zawodnikow. Przypadek ciut nieszczesliwy podales. Po rzucie jesli zawodnik znajdzie sie w mniej korzystnej sytuacji.. a daj boze odd plecy. Przypomnij mi, 4 punkty? No a za obalenie przeciwnik mial 2. Czysty zysk. Co w tym zlego? Najmniej obalanie jest premiowane. Brak premi prowadzi do "guard jumper" albo do przypadku [...]

Choć do Rakowa i Legii mi bardzo daleko, a nawet jestem mocno anty, to ,,matematyczne" szanse są ;D Oby ta przygoda trwała jak najdłużej, punkty się przydadzą.

Maciek nie odbiera telefonu bo bym zapytał jego ale cóż wybrałem to forum i licze na odpowiedz na pytania jakie zadałem. edit jesli tak chodzi o wyzej wymienione punkty w pytaniu to obecnie nie ćwiczę konkretnie jedynie rekreacyjnie moge tylko powiedzieć że w wyciskaniu ok 40-50 kg używam reszty ćwiczeń na tę chwilę nie wykonuje z wymienionych [...]

Dobra, a co to prostowniki. Piszcie mi o jakie punkty chodzi :D "mc nie dawaj, w przysiadzie już dostaną prostowniki o kolano wywal daj zwykle uginanie stojac" O co tutaj chodzi?

[...] Żadnych ograniczeń w owym ''ustalaniu'' ustawodawca nie przewidział. No i w całej Polsce rady ustalają! Kierując się perspektywą zysków, jakie przynoszą gminom ''punkty sprzedaży napojów alkoholowych'', zapominają oczywiście o preambule ustawy i obowiązku ''ograniczania spożycia i dostępności''. Co więcej, punkt 4. artykułu 12. mówi [...]

Moim zdaniem jezeli KO to tylko na Berto. Ewentualnie Berto na punkty. Berto ogolnie jest lepszym bokserem, jezeli wyciagnal wnioski z poprzedniej walki to powinien wypunktowac Ortiza.