a z full english , 2 sadzone na toście, 2 kiełbaski , dwa bekony, hash brown, podsmażane pieczarki, fasolka i jest mega PS nie nawidze black pudding kużwa jak to widze na talerzu to mi to wszystko rujnuje eh
Dziś aero na czczo z BCAA 35min, później flexit, pudding i ćwiczonka: 3s pompek max szybko ABS II godzina i drążek nachwyt 3/4/3/3/7 + rozciąganie. jutro w planie dłuższe aero coś pod 50-60 min, tymczasem miska /SFD/Images/2015/4/25/961cf284d6e54e34bcd98bf96b4fac68.jpg
elite 12 horus dobre jest jak mi sie skonczy protein80 i whey protein to wezme sobie elite whey protein mialem smak fudgie brownie zrobilem z 300 ml wody - gęste w choj jak pudding Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-02-03 23:19:16
[...] Jogurt naturalny z amarantusem ekspandowanym, jabłkiem i musem z jeżyn *7 Obiad Sandacz z pesto z rukoli, pieczonymi ziemniakami i burakami *4,7 Podwieczorek Czekoladowy pudding z kaszy jaglanej z daktylami i wiórkami kokosowymi *12,13 Kolacja Sałatka grecka *7 Nie mam wiedzy na temat tego, ile jest makro/mikro składników w danym posiłku, ani [...]
[...] godziny 12 bialko i 300g owocow, nastepnie yyyyyyyy RISO,nie mialem czasu musialem szybko wyjechac z domu. Miedzy 17, a 20 wpadlo wszystko mianowicie 500g miesa 50g odzywki, pudding, 150g makaronu, 200g lodow, 200g sosu, 120g pieczywa, 30g majonezu, siemie lniane, 200g mleka. Do kupy dzis 200g bialka z odzywek i miesa plus jakies tak reszty :), [...]
ja wrzuciłam...i znalazłam... wrong pisz mi tu zaraz czy popełniałaś jeszcze inne smaki czy tylko czeko? znalazłam jeszcze takie.. Banana Cream Pudding Banana Nut Chocolate - Coconut Fresh Cinnamon
Zblendowane owoce z cynamonem na kolację. I wieczorny pudding z małym dodatkiem. /SFD/2019/8/25/0caf583d7900498899e9ffaa1cac9e18.jpg a gdzie jakieś białko? :-P
UNS - Blend 5 Protein /SFD/Images/2015/4/9/45f214e9102b4acea8ede496d568c0bc.jpg TRUSKAWKA Smak 6/10 Może być, dosyć delikatny, jednak na koniec miałam wrażenie że zalatuje chemią. Rozpuszczalność 8/10 Ok, dosyć szybko się rozpuściło. Piana 3/10 Sporo piany, na początku pół kubka piany, później większa część znikła, ale została taka "pienista" [...]
Jestem uzależniony od naleśników, Twoje smakowicie wyglądają :D Możesz powiedzieć czy dobry ten pudding :) ? Dzięki ;-) Mi smakuje, po prostu taki gęstszy Whey, jeśli już miałbym sie do czegoś przyczepić to mógłby być delikatnie słodszy :-) no wreszcie - są naleśniki jest pochwała %-) };-)