[...] degradacji i zanikowi. Skutkiem intensywnej lipolizy i termogenezy jest utrata tłuszczowej masy ciała i redukcja wagi. Jak skutecznie schudnąć? Bez względu na to jakie są przyczyny nadwagi, aby schudnąć należy pobudzić swój metabolizm tak aby spalał tłuszcze. Adrenalina i noradrenalina są szczególnie aktywne podczas wysiłki fizycznego, stąd [...]
[...] prywatną wiadomość do georgu i podać w niej adres mailowy do korespondencji. 11. Prowadzący konkurs (georgu) może wyłączyć użytkownika forum lub nałożyć bana bez podania przyczyny. 12. Lista nagród i przyporządkowanie ich do miejsc może zostać zmieniona bez wcześniejszego uprzedzenia. 13. Regulamin może zostać zmieniony podczas trwania [...]
Jeżeli zły dział proszę przenieść Kurcze mięśni łydek Dane tu przedstawione mają jedynie wartość informacyjną i nie mogą zastąpić profesjonalnej porady lekarskiej. Bolesne skurcze mięśni łydek występują przy przeciążeniu mięśni, na przykład podczas zawodów sportowych. Z drugiej strony wiele osób cierpi na skurcze podczas snu. Skurcze łydek są [...]
Zamieszczam Wam krótki i zwięzły wykaz diet: Dietetyka jest to nauka zajmująca się zasadami żywienia oraz ich znaczeniem dla zdrowia. Dietetycy są osobami specjalizującymi się w ty dziale, i to właśnie oni ustanawiają coraz to nowsze diety, które są tematem tej pracy. W ostatnich latach, a może i wiekach bardzo pogorszył się sposób żywienia [...]
[...] odcinek jelita jest przyczyną biegunki. Jeśli jest to jelito cienkie, wówczas zazwyczaj stolec jest wodnisty, jeśli natomiast jelito grube - stolec jest śluzowaty. Jakie są przyczyny biegunki? Biegunka należy do nader często występujących dolegliwości. Zazwyczaj towarzyszą jej wymioty, bóle brzucha, skurcze, gorączka lub obniżona temperatura [...]
Witam!!! Jako że przeglądałem forum i nie znalazłem praktycznie żadnych informacji o bulimii, a jest to istotna choroba wiążąca się z odrzywianiem postanowiłem zamieścić tu wszystkie informacje o tej chorobie. Uprzedzam że nie robię tego dla żadnych sogów, lecz aby pomóc ludziom dotkniętym tym schorzeniem a także uchronić innych i żeby troszkę [...]
[...] spalanie tkanki tłuszczowej. W ubiegłym roku opublikowano wyniki badań mówiące o hamowaniu przez kofeinę ergogennego działania kreatyny. Badania te nie wyjaśniały przyczyny tego zjawiska, ale sugerowano, że może to wiązać się ze zwiększonym wydzielaniem kwasów zachodzącym pod wpływem napojów typowo zawierających kofeinę, jak np. kawy. [...]
[...] uniemożliwia mu realizację tej sprawności. Blokada jest na tyle skuteczna, że zawodzą wszelkie środki pobudzające. Impotencja sterydowa ma taki sam przebieg, aczkolwiek przyczyny wzięły się znikąd. Kłopot zaczyna się w momencie, gdy mężczyzna podejmuje decyzję o podkarmieniu się testosteronem w dawkach przekraczających normę leczniczą tego [...]
[...] a czasem zupełnie na czczo. Jest to spowodowane brakiem czasu lub przekonaniem, że po obudzeniu żołądek nie jest w stanie przyjąć żadnego posiłku i napoju. Niezależnie od przyczyny, powszechne uprzedzenie sprawia, że śniadanie jest uważane za posiłek, bez którego można się spokojnie obyć. Nie ma jednak bardziej mylnego przekonania. Poranny [...]
[...] grypę czy anginę. Także wiosną narażeni jesteśmy na stany gorączkowe. Przegrzanie, reakcje alergiczne, niestrawności czy chociażby zjedzenie lodów - to tylko niektóre przyczyny gorączki. Taki stan powoduje olbrzymie zmiany w funkcjonowaniu organizmu. U osób gorączkujących znacznie wzrasta podstawowa przemiana materii. Podwyższenie [...]
[...] w tej okolicy. Często niedoczynność przysadki w zakresiw wydzielania hormonu wzrostu jest powikłaniem terapii tych zmian - zarówno operacji jak np. radioterapii. Inne przyczyny niedoboru hormonu wzrostu to zmiany zapalne w obrębie przysadki mózgowej, zaburzenia rozwojowe kości podstawy czaszki i/lub przysadki oraz idiopatyczny niedobór [...]
[...] w tym czasie jedną walkę z Leotisem Martinem w 9 rundzie przez KO. Niestety jego powrót na ring przerywa śmierć. W wieku 38 lat znaleziony martwy w swoim mieszkaniu, przyczyny śmierci nie zostały nigdy wyjaśnione. Sonny Liston jest jednym z wielkich mistrzów z którymi historia nie obeszła się łaskawie. Po latach Muhammad Ali powiedział: [...]
Cześć! Mam na imię Marta, założyłam ten dziennik ponieważ chciałabym kontynuować trening siłowy, ale samodzielnie (do tej pory korzystałam z pomocy trenera personalnego). Ćwiczenia rozpoczęłam w połowie stycznia tego roku i …przerwałam w czerwcu. Założenie treningu: redukcja, niestety przestałam progresować (czyt. redukować) już w połowie [...]
Powszechnie wiadomo, że by ograniczyć ryzyko wyczerpania organizmu i słabej wydolności, niezbędne jest przestrzeganie wytycznych żywieniowych, zarówno przed, w trakcie jak i po wykonanym wysiłku fizycznym. Odwodnienie Zmniejszenie objętości krwi pociąga za sobą: Wzrost temperatury wewnętrznej oraz tętna. Proporcjonalny spadek wydolności [...]
[...] wysokotłuszczowe są związane z podwyższonym ryzykiem otyłości. Aczkolwiek wysoka kaloryczność tłuszczu jest jednym z powodów tej zależności, mogą istnieć również i inne przyczyny. Według Komitetu ds. Wyżywienia i Potrzeb Człowieka Senatu USA (the Select Committee on Nutrition and Human Needs of the U.S. Senate, 1977), w roku 1976 tłuszcze [...]
Witam, ostatnio na forum dyskutowałem o problemie senności po treningu. Odpowiedzi wskazywały jako przykładowe przyczyny: 1)depresję jesienną ; ) 2)brak wystarczającej ilości snu 3)niewystarczające uzupełnianie glikogenu po treningu 4)źle zbilansowaną dietę Odrzucając dwie pierwsze możliwości jako mniej prawdopodobne w moim przypadku, skupiłem się [...]
[...] tłuszczu - Odżywki białkowe i węglowodanowo białkowe - Brakujące składniki diety – suplementacja kierunkowa 7. Rozwiązywanie problemów - Dieta nie przynosi efektów: przyczyny i środki zaradcze - Post nie jest dla mnie, jestem ciągle głodny - Przerywany post a praca zmianowa - Przerywany post „na śmieciach” 8. Ograniczenia, [...]
[...] 20 lipca 1973 roku. Podczas sekcji zwłok w jego organizmie stwierdzono obecność narkotyków: LSD i haszyszu oraz obrzęk mózgu. Nie potrafiono jednak jednoznacznie sprecyzować przyczyny śmierci. Zaczęły krążyć pogłoski o klątwie rzuconej na Bruce`a przez chińskich mistrzów sztuk walki, ciosie "wibrującej pięści" i innych magicznych sprawach, które [...]
Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza na VIII Ogólnopolski Integracyjny Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Kołobrzegu, który odbędzie się 03.05.2014r. w Hali Milenium w Kołobrzegu. Cel: Popularyzacja dyscypliny olimpijskiej jaką jest wyciskanie sztangi leżąc, Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie, [...]
[...] faktu, że Saletę dzieli od niego przepaść. Pod każdym względem. Na ostatniej konferencji prasowej Przemysław Saleta stwierdził, iż Gołota zaszedł tak daleko jedynie z tej przyczyny, że miał lepszych promotorów... Panu Salecie zalecałbym dokładne przestudiowanie kaset wideo z walkami sławnego oponenta i swoimi. Porównanie bez wątpienia [...]