[...] i będzie ok ;-) główne założenie to poruszać się do przodu w podstawowych BOJACH . dodajesz ciężaru wtedy kiedy jesteś wstanie jeśli dodać nie możesz to kuleje jedzenie albo wypoczynek i tam szukasz przyczyny. 1. masa stoi - zacznij jeść więcej 2. siła stoi ( nie będziesz mógł dodawać obciążenia ) za mało śpisz lub sen jest mało jakościowy .
[...] Ale jak wrócić na siłownię po dłuższej przerwie? To już nie jest takie proste.Każda przerwa powoduje spadek sprawności fizycznej, bez względu na to, jakie były jej przyczyny (kontuzja, choroba, praca, szkoła, itd.) Największy błąd jaki wtedy jest popełniany- przez który wczoraj sama przeszłam. To chęć powrotu od razu do reżimu [...]
[...] stosuję, ponieważ leczenie gorącymi potrawami całkowicie mi wystarcza. Jeśli przypuszczamy, że przeziębienie mogło być wywołane złym stanem psychicznym, to w zależności od przyczyny owego dołka psychicznego należy odpowiednio dobrać smak potrawy: · jeśli przyczyną było zmartwienie, to pomagamy je leczyć smakiem słodkim [...]
Dieta niskobiałkowa przy jakimkolwiek wysiłku nie wydaje mi się być rozsądna. Nie bez przyczyny osobom aktywnym fizycznie zaleca się spożywanie więcej białka, ale wiedzy eksperckiej na ten temat nie mam. Podobnie jak z taką formą biegania - zastosowanie treningu aerobowego czy cardio sprzyja ogólnemu spalaniu tłuszczu, nie uda Ci się żadnym [...]
[...] przeciwciala/usg sa ok, ft3 i 4 dobre (dobra konwersja) to absolutnie po samym tsh nie mozna dac sobie wcisnac leku. Wszystko jest indywidualnym przypadkiem. Trzeba szukac przyczyny. Dieta, suplementacja, stan nadnerczy i patrzymy co sie dzieje. A nie pigula i papa. Kortyzol rano nie jest az tak miarodajny. Lepszy dobowy. Usg zrob. Osobiscie [...]
[...] się boją o swoje zdrowie i życie, ale i o majątek dlatego każdy człowiek krępej budowy ciała jest potencjalnym zagrożeniem i bandytą. To zrozumiałe. Bierze się to z prostej przyczyny, z biedy. Jeśli coś masz to nie chcesz tego stracic więc odczuwasz respekt przed silniejszymi - najczęściej pozornie - jednostkami, które jak przypuszczasz nie [...]
[...] wiesz ... polujący lew nie ryczy dlatego załatwią Cię w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego właśnie trzech biszkoptów nie podejdzie do żelbetonowego kloca z oczywistej przyczyny, obawy przed wysokimi cenami rekonstrukcji szczękowej. Ale gdy ten sam żelbetonowy kloc pójdzie do jednego z biszkoptów ubiegac sie o pracę ... usłyszy tylko " [...]
Nie jestem specjalista, ani jakoś mocno obcykany z tematem, ale imo dawka jest dość niska, tym bardziej raz na 2 tyg. No i na pewno w ten sposób nie poznasz przyczyny problemu.
[...] (jak przedtem na HCG zawsze miałem wysokie libido tak teraz jest bez zmian) Zrobiłem teraz bad. testosteronu całkowitego, ponownie estogenu, prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie indziej.
[...] prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie indziej. To co opisujesz to kwestia subiektywnych odczuć , jak najbardziej wiarygodnych, w uproszczeniu tren +prop dawał tobie androgenowego kopa [...]
[...] prolaktyny, progesteronu i kortyzolu (biorę 3 gr wit. C. Autorowi tematu dam znać jak już będę miał wyniki. Sytuacja jest bardzo podobna wiec po co sie faszerowa moze trzeba przyczyny szukac gdzie indziej. To co opisujesz to kwestia subiektywnych odczuć , jak najbardziej wiarygodnych, w uproszczeniu tren +prop dawał tobie androgenowego kopa [...]
lokowany boisz sie powiedziec skad - to oznacza ze masz wałek Powiesz ze masz szpitalny ? Jakos nie widze .... Pozatym prosze psa nie wyzywac I najwazniejsze vagnerlove nie wie co jest przyczyna niskiego wzrostu , a nie znajac przyczyny mozna sobie , spie****** układ hormonalny ...
[...] tej pory zostałem zbanowany 3 razy, w tym raz przez Keśka bez powodu. Mateusz przyznał wtedy, że Kesiek nie miał racji. Tak więc byłem zbanowany tytlko 2 razy z jakiejś tam przyczyny. Bądźmy sobie braćmi, a nie wrogami. Mateuszku- wybaczam Ci tego bana. Wiem, ze nie chciałeś. No cóż, jesteś tylko człowiekiem i uległeś podszeptom złych duchów [...]
Czy krwotok z nosa to moze byc jakis efekt dzialania npp?? 2 razy mialem juz w tym tyg , bez przyczyny. Kiedys pamietam na npp z ap mialem z tym duzy problem... praktycznie nie bylo dnia bez obfitego krwotoku
[...] zależy . Uważam , że sport powinien towarzyszyć każdemu świadomemu i rozsądnemu człowiekowi. No ale do sprawy wracając - podejrzewam , tak jak tu juz wiele osób mowiło , że przyczyny mogą byc dwie : a). zbyt duża ilość białka (dlatego nie chce już jej podwyzszać powyzej 180g na dobę) ps. czy białka powinienem przyjmowac tyle samo w dzien [...]
Przyczyny powstawania mimo wszystko w większości przypadków nie są znane.. Mi chodzi o konkretne formy aktywności tj ćwiczenia siłowe i czy ktoś ćwiczy na siłowni ze zwyrodnieniem i czy jest to możliwe bez pogorszenia stanu stawów.