[...] Ten ostatni stanowi przykład wyjątkowo stresującego rozpraszacza, niedocenianego pod względem negatywnego wpływu na kondycję zdrowotną – nie tylko psychiczną. Niezależnie od przyczyny roztargnienia, trzeba zdawać sobie sprawę z jego konsekwencji – a mianowicie wpływa zabójczo na mechanizmy samokontroli oraz sprawia, iż nasz jadłospis obfituje w [...]
[...] atez w calosci niski poziom h.tarczycy czy wysoki estrogenow,przyczyn moze byc wiele,nerki, watroba, przewlekly stan zapalny,niestety wspolczesna medycyna nie zdiagnozuje przyczyny, lekarze nierozumieje tego problemu, ni ekazdy poznaja czy m aretencje czy tluszcz, oto inne objawy retencji: uczucie ciepla ,gdy zwoda podskorna ogrzewa cialo [...]
[...] zwiększyć syntezę karnozyny nawet o 64%. Im wyższy poziom karnozyny, tym większa siła mięśniowa. Karnozyna posiada udowodniony wpływ na poprawę wyników sportowych i nie bez przyczyny naturalnie występuje w czerwonych włóknach mięśniowych, gdzie odpowiada za ich długotrwałą pracę. Suplementacja β-alaniną wspomaga neutralizację kwasu mlekowego [...]
[...] (was drogie Panie jeszcze bardziej) jak i zacnych kolegów z forum:-PP Wybieramy osoby po weryfikacji . (Firma IHS zastrzega sobie prawo do odrzucenia zgłoszenia bez podania przyczyny) Zasady prowadzenia: -minimum 3 wypiski na tydzień -okres próbny prowadzenia dziennika 3 miesiące -mile widziane fotki jedzenia,filmy z treningów -fotki przed i po [...]
[...] zolc w zaladku ale teraz widze ze to chyba nizej, skierowanie do szpitala mam dopiero na lipiec, a juz 2 tygodnie jest tak fatalnie, najgorszy ten niepokój ciagły i lęk bez przyczyny,tzn przyczyna jest chyba zalegajacy wciaz w calym ukladzie pokarmowym, kwas jakis ktory nie reaguje na srodki przeczyszczajace i blokery kwasu solnego jak [...]
[...] razy w tygodniu. Dieta bogata w białko(2g/kg), do tego suplementacja kreatyną, omegą, d3, wit B, Magnezem i WPC. Chodziłem już po wielu lekarzach i nigdy nie mogłem znaleźć przyczyny mojego stanu zdrowia mimo że prosiłem rok temu lekarza rodzinnego o skierowanie do endokrynologa to zwyczajnie lekarz olał temat twierdząc że to są normalne objawy [...]
[...] i 2 miesiace) treningu na nowo Uprawiane inne sporty: pływanie - rzadko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: utrzymywana ale nie zawsze z przyczyny braku czasu -za duzo obowiazkow na bdb dietę Przeciwskaznania medyczne: --- Zażywane suplementy: Olipm creapure monohydrate
[...] konkretnego na temat wykonania ławki i swobody ćwiczenia na tym. Plusy dla mnie : + zajmuje w miarę mało miejsca + cena Dlaczego chce kupić sprzęt do domu ? Z prostej przyczyny ... Pracuję od rana do wieczora , gdy kończę pracę na siłowni jest multum ludzi w moim mieście gdzie nie ma wcisnąć nawet szpilki. I trening który zajął by mi ok [...]
[...] 69,2 kg - 240 kg, 181,465 pkt. 6. Dariusz KIEBLESZ waga 77,8 kg - 240 kg, 166,824 pkt. 7. Maciej KUSTASZ waga100,8 kg - 240 kg, 145,608 pkt. Teraz kolej na zdjęcie. Będą szły co 10 minut z oczywistej przyczyny. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy *** *** OPEN YOUR MIND ***
[...] się sfajczył :o także z przyczyn zarówno technicznych jak i finansowych zmuszony jestem korzystać z telefonu (starszej daty :p). Proszę o wyrozumiałość ponieważ te właśnie przyczyny uniemożliwiają mi w pewnym sensie 'przebieżkę' po forumowych tematach, a jak wiadomo za kB na telefonie dużo się płaci, a idą jak woda. Chociaż zaznaczę że kilka [...]
[...] nie byłoby w tym nic dziwnego, ale ból brzucha trwał z 5 dni nie był na tyle uciążliby żebym sie zwijał z bólu ale można było "WYCZUĆ" że cos jest nie tak i zacząłem szukać przyczyny Wiadomo że SUPLE nie szkodzą 8-) więc zacząłem czytać szukać itd czy coś w mojej diecie mogło powodować ten ból.. no i wyczaiłem , że Jest to mleko.. Odstawiłem [...]
Świat, który nas otacza to między innymi bakterie, grzyby, wirusy, pasożyty i inne organizmy żyjące w doskonałej symbiozie z organizmem ludzkim. Bakterie sterują m.in. procesami trawiennymi, poprzez produkcję enzymów odpowiedzialnych za rozkład składników pokarmowych. Grzyby bytują głównie na skórze, w jamie ustnej i jelitach. Zaliczane są również [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam od tygodnia jestem nowy na forum.Założyłem tu konto z prostej przyczyny że poprzez trening za dużo nie zrobisz,musisz mieć do tego odpowiedni posiłek i jadłospis.Dobra przez 4 dni byłem zainspirowany tym co tutaj jest napisane czytał z ciekawości wszystkie tematy które mnie interesują ułożyłem 3 razy dzienniczek a także ćwiczę już tydzień to [...]
guru ma m problemy z kregoslupem tzn lekarze kaza sie nagrzewac i mowia ze niejest tak zle ale ja czuje suie fatalnie ze sztywną lewa strona od mostka do szyji i jeszcze lewa strona glowy nie jest to mocno sztywn eale dokucza kilka dni jest dobtrze i znowu sztywniak tak juz z 5 lat i ciagnie mnie pod lewa łopatka miesien mama zwezenie tarczy [...]
[...] wszystko ok. Endokrynologicznie -niewielka niedoczynność tarczycy, którą od dobrych 5 lat leczę i monitoruję, zatem zakładam, że to również nie jest przyczyna. Generalne lekarze nie widzą żadnej przyczyny, która mogłaby powodować taki stan chyba , że czas na psychiatrę :/ - taki czarny żarcik. Może ktoś słyszał/doświadczył czegoś podobnego ? Pzdr
[...] 150 kg (przejście 40 metrów na czas, bez nawrotu) Strong Man Sp. z o.o. jako organizator eliminacji zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian organizacyjnych bez podania przyczyny. Informujemy, że zawodnicy startujący w eliminacjach zobowiązani będą uiścić kwotę wpisowego w wysokości 50 zł. Przypominamy też o konieczności przedstawienia [...]
[...] postanowiłem zamieścić post tu ze względu na długi staż i jakiś powiedzmy sobie zasób wiedzy. Czy ktoś spotkał się z taką reakcją ? Czy ktoś ma jakieś propozycje odnośnie przyczyny lub pytania ? Oczywiście wracam do porządnej diety, omega-3 i witamin ale czy to może być przyczyna tak dużego spadku i takiej reakcji ? Dzięki z góry za wszystkie [...]
[...] jest to spowodowane zbyd duzym obciazeniem podczas wykonywania przysiadow ze sztanga, ale zmienilem cwiczenie i nic. Fizioterapeuta u ktorego sie konsultowalem takze nie zna przyczyny. Tryb zycia prowadze tez bardzo zdrowy podobnie jak mam poprawna podstawe. Wezcie kochani mi cos poradcie, bo juz sam nie wiem czy sie rowalam, czy moze cos mam z [...]
[...] do kupna tego sprzetu poniewaz nie ma on dokumentacji, gwarancjii i nic z takich rzeczy do tego gdy porownuje czesci widze ze kilka z nich ma pozmieniane nie wiem z jakiej przyczyny i dlaczego ale wizualnie rower jest zachowany idealnie widzialem dokaldne zdjecia z kazdej strony mozna powiedziec ze igielka ponizej wkleje jego osprzet do waszej [...]
[...] ujawniać będzie się całkowite lekceważenia autorów wobec włożonej pracy moderatorów, doradców oraz innych użytkowników w dział, forum będą od razu usuwane bez podania przyczyny. Nie mam na tyle czasu, chęci, nerwów by odpowiadać na pytania których odpowiedzi możecie sobie znaleźć w wielu artykułach które się tutaj znajdują. Czas w ten [...]