[...] (bo alergia to osobny temat) wiąże się z zaburzeniami hormonalnymi. Być może też powinnaś to sprawdzić. Idź do lekarza, pogadaj, poproś o komplet badań + hormony. Poszukaj przyczyny bo na pewno gdzieś tkwi, tylko trzeba się poobserwować, zbadać itp. Trzymam kciukasy za lepsze dni!:* Najgorzej wpaść w tryb - spanie, jedzenie (oczywiście to [...]
[...] zgonu większe o około 22%. Co dziwne - w przypadku mężczyzn nie stwierdzono żadnej zależności pomiędzy liczbą spożywanych jajek a prawdopodobieństwem zgonu z jakiejkolwiek przyczyny. Autorzy badania podkreślają oczywiście, że jego wyniki wymagają dalszej weryfikacji, ale jednocześnie sugerują większą ostrożność i nie przesadzanie z jajkami.
[...] 1x140 z drugim powtózeniem za długo zwlekałem wolałem odłożyć przerwy między 2-3 min Komentarz do treningu: ogólnie jestem bardzo zawiedziony i lekko zdołowany nie znam przyczyny takiego spadku siły być moze to zastój a moze efekt niewyspania i niezregenerowania się w zeszły czwartek myślałem że wrociłem do formy bo było 130x4 140x2 150x2 [...]
[...] Co do cwiczen to w niedziele mam przejscie na tydzien 3-4 z pilka by Obliques.Hm..zastanawiam sie czy podazac kolejnoscia jaka jest w linku czy przejsc na sredniozaawansowani...Pewnia sama sobie zaraz odpowiem:-) Jezeli sa takie level'e w linku to pewnie tak ma byc i nie sa tam bez przyczyny I to na tyle dzisiaj. Milego dnia dziewczyny:-)
[...] większej uwagi, jak i pokazuje chociażby ten art. A łączenie jej ze sportem czyni ją nieco bardziej ekstremalną , ale chyba dieta każdego tutaj z nas z tej właśnie przyczyny przybiera specyficznego charakteru. No i czasami trzeba korzystać z rozwiązań typu proch... Życie. I tak jemy lepiej od typowego Kowalskiego. ;-) No i jak zwykle w [...]
[...] piciu dużej ilości kawy i nawet jak prowadziłam bardzo intensywne treningi. Także problem ten i jego rozwiązanie znam z własnego doświadczenia. przynajmniej mi to pomogło i przyczyny doszukuję się w tych czynnikach :-) Zawsze warto po prostu słuchać organizmu i trochę eksperymentować na sobie ;-) Nie wiem za bardzo co dokładnie chcesz wiedzieć. [...]
najpierw wyeliminowac trzeba przyczynę kontuzji czyli wywal ćwiczenia kontuzjogenno popraw technikę. dobre są cwiczenia typu wyciskanie hantelek naprzemiennie chwytem młotkowym. pamiętac trzeba tez o rotatorach rotacja wewnetrzna zewnętrzna... ale to po ustaleniu i wyeliminowaniu przyczyny kontuzji.
[...] porobic badania ,bo inaczej nie mogł ,ale polecił ,by umówic sie do ginekologa-endokrynologa i tak zrobiłam ,a on wypisał mi wszystkie badania jakie powinnam zrobic i wysłał do endokrynloga nachodziłam sie ,ale badania co miałam zrobic zrobiłam wszystkie .Idz jak najszybciej najczesciej odpowidaja za to hormony ,ale moga byc też inne przyczyny.
[...] , sałatke i popiłem carbo ) , nie wiem o co chodzi z moim układme pokarmowym i kto sie na niego uwziął %-) , straszne gazy miałem , już od wczoraj i nie wiem z jakiej to przyczyny może nie wolno mi jeść jajek ( wczorja były 3 bodajże ) i dzisiaj 2 do omleta.. mam nadzieje że jutro będzie ok , dzisiaj już nic więcej nie zjem ! #-P Trening: [...]
Mumin potraktuj to jak przymusowy odpoczynek nie ma co sie dolowac, u mnie jak trafi sie gorszy okres czy stresy czy zdrowie to off az sie unormuje, bez przyczyny tez nie odpoczywalem . Ogolnie jak bym sie mial dolowac to bym wogole j**nal tym bo co chwile cos sie p******i, jak nie plecy to bark jak nie bark to znowu plecy , finanse i inne [...]
kuba1693 Nie skupiałbym się tak bardzo na obuwiu tylko raczej na treningu, diecie, suplementacji i technice wykonywania ćwiczeń - tutaj odnajdziesz przyczyny stosunkowo "słabego" jak to określiłeś przysiadu. Prawdą jest, że trójboiści i ciężarowcy używają specjalistycznego obuwia do przysiadów Ja osobiście używam obecnie takiego obuwia [...]
[...] stawy, 30-letni ciężarowiec to już praktycznie "emeryt" po przejściach, wielu operacjach itd. Podnoszenie ciężarów jest prawdopodobnie bardziej kontuzjogenne, ale przyczyny tego stanu rzeczy należy także upatrywać w sprzęcie i funkcji zabezpieczającej jaką pełni. Sytuacja zatem nie jest taka oczywista...Jestem przekonany, że zawodnicy [...]
[...] estrach i dwa po odbloku... czyli testosteron u Ciebie jest już z całą pewnością pochodzenia endogenicznego (własny), a co za tym idzie oś działa prawidłowo! Nie szukaj przyczyny w złym odblokowaniu, bo oś działa jak trzeba! Bierz aromasin, wtedy dowiesz się, czy problem nie leży w wysokim estro. Wizyta u innego endokrynologa wskazana. [...]
Mam podobnie. Znaczy infekcja jakaś i już pada mi na zatoki. Z tej przyczyny zero planowanego rozruchu biegowego. Tylko podciąganie i lekkie pompki w domu i pracy. Wszelkie skuteczne mikstury surowo wskazane...
[...] ? Masz doświadczenie w hodowli ziół w domu ? U mnie na balkonie rosną super, ale zabrane zimą do domu niestety marnieją. Tak jest od kilky lat i do tej pory nie odkryłam przyczyny. Zmienialam parapety, nawet w miedzyczasie mieszkania i region Polski, ale efekt ten sam- przez zimę nic mi w domu nie rośnie OK. A na balkonie od wiosny do jesieni [...]
[...] i redukcji wzdec i refluksu skoro juz mowa o ukladzie trawienia :-) Nie zawsze poprawiają trawienie, bo zwalniają trawienie i nie zawsze jest to wskazane. tu tez sie zgodze ale ... wszystko zalezy od przyczyny ktora powoduje uposledzenie trawienia natomiast jakos pozywienia tluszczowego jest zdecydowanie wyzsza bo zaopatrujemy sie tez w blonnik
[...] palce na suwnicy do nóg 4 x 25. - wznosy nóg na poręczach 3x12 25m bieżnia dzisiaj wyszedł taki sobie trening w porównaniu do wcześniejszych, AMG wypiłem dopiero koło 19:40 (przyczyny niezależne ode mnie), udałem się na inna siłownie, która okazała się niewypałem. Czułem się tam jak małpa w zoo bo to bardziej taka light siłownia, po obejrzeniu [...]
[...] powyżej jedynie kilka z tych najpopularniejszych. Pewnie zastanawiasz się która z tych SW będzie najskuteczniejsza. Na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi z prostej przyczyny. Na ulicy istnieje zbyt dużo czynników wpływających na przebieg walki. Osobiście polecałbym zastanowić się ile czasu planujesz poświęcić na treningi, czy szukasz [...]