przemo

Jakie plany Marian na ostatni weekend masy? %-) Dwa treningi%-) Może Przemo na coś zezwoli hahaha%-)

[...] w innym zagubionym pomieszczeniu%-) W końcu jakiś lepszy trening nie kombinowany po 20pow żeby tylko się przepompować Nawet się zważyłem i w ciuchach po obiedzie 121.5 Wyjeżdżałem miałem 120.3 na czczo także luzik bluzki chyba będę jak przemo%-) tylko ja się w miare pilnuje z jedzeniem%-) /SFD/2022/9/15/305c1185a3ad4ba38d21eb3aaa36b392.jpg

No i u mnie problemem jest też to, że mam jedną przegrodę nosową zatkaną i jak oddycham pozując to często przez usta wciągam powietrze i przez to puszczam nieświadomie brzuch. Kwestia praktyki. Robię teraz 4 takie obwody po każdej pozie 30 sek każda, ale jak Przemo mi powiedział,że jemu kazali 1 min trzymać to o Jezu %-)

Mnie to kusi natomiast na te treny/testy na wodzie jak będę na masie podchodził do rekordów %-) Podobno fajne xD A przemo nie ma czasem na oleju andro?;-) Jedrzej 5kg warzyw to nieźle szlaleś, az dziwne ze bez rewolucji, ja ogolnie tez sporo warzyw szamam, na redu wiecej niz na masie ale pod 5kg nigdy nie podszedłem:D jak dla mnie 30mg efki z [...]

No ja tez moge napisaćjak Przemo wczoraj trening wszedł tez moze nie idealny ale ok a dzis zatoki znowu tak rozj**aly ze jestem poskladany....zyje nadzieje ze bedzie jakieś cudowne ozdrowienie.

mam dla was troche fot ^^ juz przy lepszym naświetleniu xD bo Rasper i przemo chcieli zobaczyc moje przeszczepy tutaj ładnie łydke napiąłem i fajnie wyszła ^^ : i ostatnia żebyście sie juz tak nie jarali źle wam?

nie popuszcze wiem że mi to nic nie da ale psyha tego potrzebuje ^^ a ty przemo gdzie? ja z tobą nie pije

fajne niunie ^^ ale moja fajniejsza idz sie powies Przemo ps. nie rób spamu daruj nam juz

nie no od dziś od kąd Przemo uświadomił mi że chce mi na****ic biore się za Dietę co do grama a do tego kilkaset tab. metanabolu + Clomid... przecież nie może mnie pobic ;(

a nawet mnie nie wkuwriaj student wszystko przez pana "Przemo" chcesz robic mi burdel z dziennika to wy******laj i nie w****iajcie mnie bo w****iony jestem, nara!

nie ciesz sie bo pewnie za tydzien ci Przemo utnie jak mi\-)

odbijajac od tematu byles kiedys ulany Przemo?\-)

Reso Przemo dopiero pojechał ode mnie, będzie dobre po 23 gdzieś

Przemo Ty dużo szybciej suchszy i bardziej docięty byłeś więc musisz sie naładować. U mnie to trochę inaczej wygląda. Mam nadzieję, że Emila plan będzie petardą na te MP :D

Przemo to chyba przez to że doj**alem mięsa na nie :D w ogóle nogi u mnie chwila moment są w formie .

gratki zjadles ich:-) szkoda ze Przemo nie wyszedl bo bylo by ciekawie:-D o ile byscie razem mieli wychodzi bo nie wiem czy ta sama kategoria:-) ale ta 2 nawet podjazu do ciebie Krystian nie miala:-)) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2016-09-11 00:57:50

dobra łapa przemo ;-) a jakie btw teraz w diecie? nie wiem czy pisałese

przemo widze ze Cie na gotowanie wzięło;d i tylko smaku narobiłes. ale rok temu jak po maturach miałem sporo czasu to tez tak pichciłem, a teraz nie ma czasu;/ a co do jedzenia ryzu i kury to obecnie tez nie mam z tym problemu i suchy ryz z kura wchodzi z rana nawet nie wiem kiedy i spokojnie raz tyle by sie zjadło ;-) co innego masa

Piękna forma jak zwykle Przemo. Czekamy na masę, aż Cie zaleje hehe :-) Żarcik :-)

PaRker dalej, więcej, proszę Przemo -> śledzika stać na 240 jak sądzę i 160-165 (w Tytanie) i 215. Oby Pszczółkę ponownie nie zgubiły eksperymenty. Jest słabszy o 40 kg w porównaniu do majowej formy. Głupota i tyle.