przelicznik

Temat trójboju ciekawy tylko co z wagą ? Jakiś przelicznik czy cos?

[...] na kg masy -ilosc tłuszczy na kg masy waga = wiem ilosc białka na kg masy : napisze 2 ilosc węgli na kg masy : tu własnie nie wiem ile będzie... ilosc tłuszczy na kg masy : tu też nie wiem jaki przelicznik... możecie mi powiedzieć ile wpisać w ilosc węgli i tłuszczy na kg masy u mnie :> ?? waże 93 kg , 110 w pasie , 181 wzrostu

Własnie wróciłem od bukmachera i... i wkur.ili mnie ! Chciałem postawić 1000 zeta na wiadomo kogo, żeby jeszcze bardziej podbić sobie emocje, ale jak dowiedziałem się jaki jest przelicznik to zrezygnowałem. Tzn. wiedziałem że jest lipa, ale nie aż taka! Za postawienie 1000 zł dostałbym 15 zł ! Bezsens, wyszedłem...

Pani Janie - to przebił mnie Pan już o 05.kg:) A tak sie Pan martwił...Nie pocieszaj mnie. Nie widziałem Twojej próby a do podanych wcześniej 14 kg to jeszcze mi brakuje.Nie ta waga i przelicznik też się liczy }:-(. Nie tak łatwo będzie z Tobą wygrać!

Nie chciałem rozkminiać w wątku konkursowym, to tutaj napiszę. Nene87 Widać, że mięśnie już się nauczyły co i jak, bo po prostu podeszłaś do ciężarów i zrobiłaś co trzeba :-) Przelicznik dla kobiet, tak sobie o nim myślę czy jego w ogóle da się dobrze ustawić pod konkurs damsko-męski (tutaj na sfd). Pomijając kalkulator Wilksa, czy jakieś inne [...]

najpopularniejszy przelicznik to ten co ci podeslal dexter ;) a pozatym jezeli jestes teraz na diecie 1800kalorii to podbijaj stopniowo kalorie az wejdziesz na zerowy, bo jak odrazu walniesz tam przykladowo +200 do zerowego a jestes tam -300/400 na zerowym to cie moze podlac, od 1800 podbijaj po 100-200kalorii co tydz ,

[...] 12h, w zadnym wypadku 48h. Zapewne zostanie przy 24h (rozpiska). Do suchej masy ciała wyliczam mikroskladniki do 2,5g B, 12-16 WW, do 50g T Typowa zamiana WW z T , choć przelicznik troche wiekszy. Jemy: kasze, ryze, platki owsiane, warzywa, odrobina owoców, makarony, chude mieso, chude ryby, jogurcik... Nie przekroczyc: 50g tluszczy, 50g [...]

SQ - bdb WL - dużo gili miałeś w nosie Spróbuj z zatrzymaniem na dole łatwiej będziesz mógł ocenić przelicznik na 1powtrz.

ja nie wiem jaka jest roznica z ta aktywnoscia wiec dalem 1,5 moja aktywnosc jest opisana na gorze (caly tydzien) jaki wiec mam dac przelicznik?? pozdro

Menu na dziś , coś mi mało kcal wyszło (może coś źle policzyłam...ale używałam przelicznika ze str przelicznik.ilewazy.pl) To już dziś twarożku nie wolno wrzucić? Oczywiście kilka herbat laktacyjnych i woda i ta 1kawa inka i mlekiem. A tak mi się marzą naleśniki z serem...mmmm:) Wieczorem skalpel, a w ciągu dnia 8 min abs i buns. [...]

Jeśli by było tak jak piszesz to był by prosty przelicznik 1mg z oleju = x mg/ug/ng we krwi. Jest nawet oddzielny temat na forum na temat badań gdzie w dyskusji bierze udział spora ilość osób. Możesz odszukać i poczytać. niestety nie udało mi się odszukać, jeśli ktoś z czytających potrafi to odnaleźć to zwracam się z prośbą o wstawienie linka. Ja [...]

Czyli wszyscy MAJĄ PRZELICZNIK WILKSA !!! Dobre rozwiązanie :)

[...] na wygraną Adamka przed czasem oscyluje tu w przedziale od 26.00 do 40.00, zaś na zwycięstwo przed czasem Estrady od 30.00 do 65.00. Wiktoria na punkty Adamka lub Estrady to przelicznik odpowiednio 1.52 i 7.00. http://www.bokser.org/content/2010/01/31/224645/index.jsp Ja ciagle mówie,ze prawie pewne,ze ten pojedynek zakończy sie na punkty,a co do [...]

[...] troche nad 5 x 5 chyba i cos wstawie do oceny. Ogolnie to kminilem nad sila w pazdzierniuku potem znowu powrot do masy i tak to zapetlac, nie ma zadnych przeciwskazan? :) EDIT znalazlem jakis "5x5" przelicznik, ale nie wiem czy mozna mu tak w ogole ufac:) Macie cos takiego do 5x5? Zmieniony przez - Gieceu w dniu 2010-09-17 06:46:10

nie wiem jaki jest przelicznik (chemiczny, metaboliczny itp) AAKG na czysta L-argina ale wszedzie w fachowych zrodlach podaje ze sens jest brac argine w ilosci ok. 10g - na pusty zoladek, przed snem. Mniejsze ilosci mijaja sie z celem. Wedlug mnie tego AAKG trzeba lykac 3-4 gramy zeby to mialo sens ale moge sie mylic - chodzi o przyswajalnosc, [...]

hmmmm wiesz takie przelicznik nie sa dla kazdego idealne i u kazdego sprawdzaja sie inaczej kazdy jest inny przeciez, dlatego trzeba brac pod uwage + - pare kilo ale te 150 powinnes wziasc wiec moze cos jest w tej psychice jak ja sie sprawdzam to podchodze pod sztane z mysla ze ja wezme i niema innej opcji tzn tak na pełnej ku....

na front 625mg nanrolonu przy 250mg/7d ale z braku laku moze byc 500mg na front (chociaz stezenie nie bedzie takie jakby to bylo 625mg) ale przy dece jest przelicznik 2,5 raza na front

[...] + 9 kg B) Dla zawodników o wzroście powyżej198 cm i więcej obowiązuje limit wagi ciała według wzoru: (wzrost – 100) + 10 kg Wszyscy ci zawodnicy startują w jednej kategorii: powyżej 180 cm i pytanie czy przelicznik wagi jest taki jak powyżej czy na debiutach będzie jakiś inny ?? Zmieniony przez - 0700bandi1 w dniu 2010-03-09 23:31:49

jasne że wiem, a wiesz że żadne białko nawet z odżywki białkowej nie równa się z aminokwasami z suplementu? przelicznik jest 1g amino = 3g najlepszego białka, dlatego 30g aminokwsów to dla organizmu taki efekt jakbyś zapakował 90g najlepszego białka z bliską 100% wchłanialnością, przelicz sobie ile piersi musisz zjeśc żeby to uzyskać? nie mówiąc [...]

hehe przelicznik ;p to chyba tak nieda sie policzyc ale ciekawy jestem czy komus sie sprawdzalo ... niech ktos sie wypowie jak to bylo ;p