Mono + stack kratynowy(hp, xpand, nitrobolonII, knockout, detonator, storm) nie myl stacka kreatynowego z przedtreningówką. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-25 17:07:49
Po 8 miesiacach wracasz i od razu spalacz i przedtreningowka? Bialko sluzy do uzupelnienia brakow w diecie. Wrzuc ankiete bo za malo wiemy. Nie dla kazdego poleca sie to samo, a pozatym moze wystarczy dobra dieta i trening.
A wybacz, nie zauważyłem i tak z automatu jakoś napisałem. %-) Jeśli by nie patrzeć na finanse to mogę polecić: Białko - optimum nutrition 100% whey gold standard Spalacz - Venom Hyperdrive 3.0 + / Yohimbina Przedtreningówka słyszałem, że Bombshell to kosa.
To wiedz że przedtreningówka masy/rzeźby ci nie da. Pomóc "przykoksić" też dużo nie da. To tylko umilacz treningu, pobudzacz. Nic więcej. Jabłczan cię nie zaleje ale to już jak chcesz. Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-12 09:42:43
no to jak masz diete to braki uzupełnij bialkiem, carbo albo gainerem a najlepiej popraw diete (wyjdzie najtaniej i najsmaczniej) a prucz tego to najlepszy by była kreatyna monohydrat i jakaś dobra przedtreningówka. towszystko wystarczy i pij duzo wody
kreatyna https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html przedtreningowka https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Boogieman-opis38516.html jezeli Cie interesuje srednia polka cenowa:-) warto bys napisal nam jednak cos wiecej o sobie i wrzucil info z ankiety ktora wkleil w swoim poscie flex, to latwiej bedzie nam dobrac cos pod [...]
Mnie mało obchodzi co i w jakich ilościach sprzedaje się na forum więc dam szczerą odpowiedź. Białko w prochu to odżywka zastępująca kurczaka, rybę czy jajka a wiec zwykłe jedzenie w proszku. Bcaa to suplement dostarczający trzech aminokwasów, który omija proces trawienia i trafia błyskawicznie do krwi. Szału w działaniu nie robi, ale zwiększa [...]
Krótki okres od zjedzenia posiłku do treningu (bez względu na jego rodzaj) nie jest zbyt dobrym pomysłem. Trenować zaleca się z pustym żołądkiem, a nie w sytuacji, gdy zalega ona nam na żołądku. Dwie godziny to raczej minimum w takiej sytuacji. Inaczej organizm skupi się bardziej na pracy mięs i i serca a niekoniecznie na trawieniu składników [...]
Przedtreningówka to suplement stosowany, jak sama nazwa wskazuje, przed treningiem. Jest to mieszanka, bądź pojedyncza substancja, mająca za zadanie stymulowanie naszego układu nerwowego, mięśni, nasilenie spalania tłuszczu oraz odżywienie mięśni. Przedtreningówki bardzo często są złożone z kofeiny, guaraniny, beta-alaniny, argininy, kreatyny, [...]
Najlepsza przedtreningówka to zrobiona samemu. Wg mnie na pompe najlepsze jest GPLC, na pobudzenie to PEA + inhibitor MAO ale to już zabawki dla zaawansowanych i jeszcze kilka innych składników ;) Meso, noxipro nawet nie mają podjazdu
To juz mnie cos oswieciłes , mysle ze nastepnym razem cos w tym stylu sprobuje wprowadzic w moje zycie ;) ale aktualnie mam cykl cm3+bcaa+carbonox , moim zdaniem czegos tu brakuje jakas przedtreningowka ?mysle nad dokupieniem białka