przedtreningowka

Dokładnie Mono jest podstawą. Ewentualnie Mono+ jakaś przedtreningówka jeśli już trochę trenujesz i jakieś brałeś to DY Noxpump idealny bo nie ma w nim kreatyny więc cykl robisz normalnie + przed treningiem DY radzę zacząć od 1/2 saszetki. Mono możesz zrobić cykl wg mnie najdłuższy 6 tyg 3 tyg przerwy i ponownie 4-6 tyg. i kreatyna na dłuższy czas [...]

RUSH, przedtreningówka, smak BLUE RASPBERRY Porcja 1/2, czyli ok. 5g Rozpuszczalność 10/10 Smak 9,5/10 Pobudzenie 5/10 Pompa 5/10 Skupienie 7/10 Ogólne odczucia/zdjęcia: Z racji dość dużej podatności na działanie pobudzaczy zdecydowałam się rozpocząć test od 1/2 zalecanej przez producenta porcji. Chwilę wcześniej wypiłam mocną kawę. Poza [...]

Była to moja pierwsza przedtreningówka więc nie mam porównania z innymi dlatego mówie, że była dobra. Teraz jeszcze jedna kwestia. Chcę dorzucić kreatyne, ale nie wiem jaką. Zastanawiam się nad CM3. Jaka jest wasza opinia na temat tej kreatyny ? Możecie mi ją polecić ? Dodam, ze wcześniej nie brałem kreatyny.

Najlepsza przedtreningowka jaka miałem.polecam.smak na plus.amerykanskie cacko

[...] Smak: 4/5 pompa: 3/5 pobudzenie: 3/5 Ogólne odczucia : 3/5 Jestem mile zaskoczony smakiem, dobry, słodki smak bez charakterystycznego smaku chemii. Pompa trochę lepsza ale bez szału, pobudzenia typu super wystrzal nie było, ale dobre skupienie i lekkie pobudzenie przez cały trening. Bez żadnego zjazdu itp, całkiem przyjemna przedtreningowka.

nie wiem ile masz wagi ale strzelam ze bialka masz za duzo (daj 2g/kg) a za malo tluszczy i wegli w groma :P 1.zamiast kukurydzianych owsiane i wtedy mozesz wywalic bialko bo masz juz z owsa 2.ok 3.wywal 4.Przedtreningowka ?? (zamiast bialka kura lepsza mysle ) 5.zamiast kielbasy bym dal cos innego ale jak lubisz to ok :) 6.zamiast bialka dam [...]

Zastanawia mnie tylko po co dali tam te 11% białka :-> Kant i tak taki, że grozi klatka, a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, [...]

Zastanawia mnie tylko po co dali tam te 11% białka :-> Kant i tak taki, że grozi klatka, a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, [...]

Dzisiaj zrobiłem zdjęcia troche lepszy aparatem, wydaje mi się że widać na nich wiecej szczegółów i bedzie lepiej porównać na koniec konkursu: 1.Poza kulturystyczna -ocena sylwetki przodem: http://i47.tinypic.com/72de78.jpg 2.Poza kulturystyczna -ocena sylwetki tyłem: http://i50.tinypic.com/10ohchh.jpg 3.Zdjęcie talii i mięśni brzucha: [...]

08.07.2014 – DT + Aeroby Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/850/290l.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/843/k4k6.png Opis: Menu: Miska praktycznie na 100%. Natomiast jest to robione bele jak. Nie mam w ogóle veny ani apetytu. Jem zimnego kuraka, przegryzając orzeszkami, wieczorem masło orzechowe. Inaczej [...]

Na dobrą pompe wpłynie również ilość węgli w diecie. Nieraz działa lepiej niż sama przedtreningówka

na czczo i jeszcze przedtreningówka.. u mnie by się to skończyło na kibelku szybciej niż bym na trening doszedł, no i skręcało by mnie z głodu

Również polecał bym trochę popracować nad dietą. Jeśli chodzi o xploda to tak jak koledzy wyżej, wymienił bym go na Shotguna. Skoro jadłeś już noxa to może spróbujesz jack3da, dość lajtowa przedtreningówka z 1.3d, możesz dołożyć do tego aakg+cytrulina (np. hardcore z treca) dla lepszej pompy, jeśli na tym Ci również zależy, a z tego co widzę, [...]

Przedtreningówka " Blade" produkcji naszego sponsora Hitec wypita i już czuję ,że zaczyna działać-ruszamy z treningiem . /SFD/Images/2015/10/24/35270f937c71477d8feacd5c102f086b.jpg

ŚRODA 25.11.2020 DT Dzień treningowy: Wypruty po całym dniu dotarłem na siłkę po 19.00 :-/ zupełnie nie miałem chęci ale jakoś poszło w końcu. Poruszyła mnie kawka z przedtreningówką! CARDIO: rano na czczo 35min rowerek Dziś DT - PUSH 1. Przysiad sztanga - 12/10/8 + 2 s rozgrz. 2. wyciskanie hammer skos + 12/10/8 3. rozpiętki butterfly 12/10/8 4. [...]

SOBOTA 5.12.2020 DT Dzień treningowy: Dzisiaj byłem zmęczony po wczorajszym treningu i ogólnie po całym tygodniu ale przedtreningówka z kawką postawiły mnie do pionu. Ustawiłem się z Kolegą na trening więc nie wypadało nie być w formie. Ustaliliśmy plany na masę i pocisneliśmy klatkę z bareczkami aż miło. Dzisiaj jak to piszę to jeszcze mnie [...]

1- BOMBSHELL 2- smak- 5 3-pompa- 4 4-pobudzenie- 4 5-ogólne odczucia- 4.5 jak dla mnie bardzo spoko przedtreningówka, duża potliwość, pobudzenie jak i pompa przez cały trening. śmiało można kupować, pewnie przy częstym stosowaniu trzaby podbijac dawkę, ale to raczej norma. Zmieniony przez - wojtas213 w dniu 2016-04-19 20:28:22

Jeśli masz fundusze to białko,bcaa i carbo możesz lecieć cały rok.Natomiast z kreattynę możesz brać cyklicznie tj.8-12 tygodni i przerwa...oczywiście w większych dawkach...lub dawka rzędu 3gr non stop.Ja jednak wolę wersję pierwszą,na dużych dawkach konkretny cykl.Przedtreningówka natomiast około 6tyg. i przerwa lub tylko w dni kiedy czujesz się [...]

Co to za przedtreningówka?

13.08.12 2Tydz Wyciskanie skos 10x8 (47kg) rozpiętki 12/10/10 (10kg) przenoszenie sztangielki zza głowy 12/12/12 (16kg) Komentarz Hardcore jak zwykle %-) Od dziś suple: kreta + przedtreningówka (no shotgun) Dziś zamiast shotguna zażyłem hot blood sci teca (próbka) i muszę powiedzieć że booooomba , podejżewam że tak czujom się ludzie po władku :)) [...]