SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowka

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówka"?

  • 1) 18 lat 2) Boks 3) ~1 rok 4) bcaa, witaminy, minerały.. Jeśli chodzi o suplementy i odżywki dla osób trenujących SW, to jest wszystko poza jednym dobra przedtreningówka, po której nie będzie tzw. 'pompy' która w SW nie jest koniecznie przydatna i która może krępować ruchy. Mam nadzieję że IRON HORSE HIGH KICK to w końcu to co pozwoli trenować [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6534 Data: 2011-12-14 16:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po długiej przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok poczekam , bo brać byle brać to bez sensu skoro i tak efekty będą. Jakaś łagodna przedtreningowka na pierwszy raz istnieje ? Pytam o łagodna bo jestem wrażliwy na jakieś mocniejsze pobudzenie które objawia się wymiotami... nawet po mocnej kawie z 2lyzeczek czubatych tak miałem. A spodobało mi się przy spalaczu że znika zmęczenie które dopada [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15453 Data: 2019-02-19 12:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka? Jaki smak?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2016-06-18 23:15:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Właśnie miałem to pisać i nie zdąrzyłem . przedtreningówka smak chaotic citrus%-) smakowo bardzo fajna kwaskowata,nie yebie chemią i można śmiało wypić nawet w małej ilości wody. jedna porcja przedtreningówki i jeden tabs spalacza wg.mnie sprawdza się idealnie fajne pobudzenie bez zjazdów i uczucia naćpania,dobrze pompuje,ale to pierwsza porcja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2016-06-18 23:20:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html może być to mono bo z tego co wiem trzeba patrzeć tylko cenowo :D ? mocna treningowka to chyba dobra pompa a z tego co wiem wiekszość ma dać a nic nie dają dlatego pytam o coś mocnego czyli działającego jak przedtreningówka a jeśli któraś się rózni o którejś lepszymi rezultatami to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-09-01 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedtreningówka ja wiem, że mi nie da zaj**istej masy. Chodzi mi o dodatkową siłę/pompę, którą bym chciał bo jak pisałem nigdy nie brałem i bardzo by mnie to zmotywowało.. Tauryna to ja nie wiem jeśli tak mówisz to ok. Bcaa moim zdaniem nie trzeba ale jest bardzo przydatne i tego akurat nie zmienię. Ważne, że czerpie z każdej małej rzeczy jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-09-02 00:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytania : 1.Kupić Jabłczan czy Monohydrant czy może Orotine ? 2.Przedtreningówka, jak pisałem moja klątwa.. Jaką kupić. Chcę na prawdę mocną, żeby była dobra. Przdtreningówka ma nią być. Cena nie musi byc aż tak mała ale wiadomo milionów nie chce płacić.. Doradźcie mi jakąś a może te nitro jest dobrym pomysłem ? 3.Myślałem też o Boosterze teścia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2012-09-02 16:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacker - RUSH

    Post
    Stacker

    wie ktoś ile g kreatyny jest w 1 porcji? nadawał by sie jako przedtreningówka w przerwach miedzy cyklami kreatynowymi?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8157 Data: 2013-08-03 19:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Maksym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na czym stoję. Trening - niby progres prawie wszędzie i powinienem być zadowolony, ale jednak już czułem zmęczenie. Treningi w sob i nd bez mocy, słabe samopoczucie (tylko przedtreningowka uratowała sytuację). Kiepsko sypiam, źle się czuję. Teraz tydzień urlopu w pracy w końcu, więc mocno odpocznę. Zajmę się w końcu kilkoma ważnymi kwestiami. [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 10624 Data: 2020-02-17 04:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2018-08-19 13:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 moze byc takie smao, może to być wpc 2 tu masz w formie instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html 3 https://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 4 jak bedziesz chciał mozesz zrobić jakiś cykl kreatynowy czy w stałej suplementacji dać ją, moze być jakaś przedtreningówka co by dodać kpa przed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2018-08-19 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Była jeszcze przedtreningówka o nazwie Wicked podobno też wyrywała z butów, została wycofana ze względu na skład. Ja polecam "Executioner" od Killer Labz, tą starszą wersję. Bardzo dobre treningi na tym miałem. Na minus ciężki zjazd i zamuła po treningu. Zmieniony przez - darek14789 w dniu 2018-08-29 18:55:58

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10428 Data: 2018-08-29 18:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa(przed i po treningu), przedtreningowka CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): low carb + IF ok 4 mies - batdzo zle sie czulam. wlosy zaczely bardiej wypadac, miesiaczki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2016-12-29 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Musisz ułożyć sobie dietę bo tak nie wykorzystasz kupionych odżywek. Zaczniesz dietę to zobaczysz sam jak szybko przychodzą efekty... dla mnie odżywki/suplementy godne uwagi to: białko kreatyna przedtreningówka bcaa i tyle... reszta to wymysły. Dla mnie na poziomie amatora to wystarczy. Zmieniony przez - Przemmo358 w dniu 2011-12-10 13:16:27

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19896 Data: 2011-12-10 13:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : GOLD STAR Black Annis 2-smak : 4/5 - fruit punch bardzo fajny, ale w tle jest jakaś delikatna nuta czegoś 3-pompa: 2/5 - prawie nie odczułem 4-pobudzenie :4/5 - fajnie, mocne pobudzenie, ale bez rycia bani, utrzymuje się odpowiednio długo 5-ogólne odczucia 4/5 - solidna przedtreningówka, ale "niczego nie urywa", duży plus za odczuwalną [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2017-03-29 18:01:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa : GOLDEN LABS FURY 2-smak : 4/5 - jak na cytrynowy nawet dobry 3-pompa: 3/5 - słabo, nic specjalnego 4-pobudzenie : 4,5/5 - bardzo dobrze, mocne pobudzenie, długo się utrzymuje 5-ogólne odczucia 4/5 - Dobra, mocna przedtreningówka, ale stosunek cena/ilość porcji mógłby być lepszy

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2017-04-13 23:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA, PLECY – Hipertrofia 15.02.2018 1. WL dynamicznie 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x60 / 3x70 – serie 60 z czerwoną gumą 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70 / 3x70+2Ł* - łańcuchy 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* / 3x70+2Ł* - łańcuchy 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* / 3x75+2Ł* - łańcuchy *1Ł=14,75kg 2. WL [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2018-02-16 08:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BARKI, RAMIONA – Hipertrofia 09.03.2018 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 10x27,5 / 10x32,5 / 8x32,5 10x28 / 10x32 / 8x32 10x27,5 / 10x32,5 / 8x35 - 10x30 / 8x35 / 8x35 10x30 / 8x35 / 8x35 10x30 / 8x35 / 6x37,5 2. Wznosy wzdłuż tułowia 15x40 / 15x40 - smith 15x50 / 15x60 / 12x70 - wyciąg 15x21 / 15x28 / 12x33 - 15x40 / 12x50 / 12x50 - smith [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9437 Data: 2018-03-09 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, czy kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jeśli sobie w programie obliczyłem, że podczas dnia zjadam 80-100% białka "które potrzebuję" to obejdzię sie bez brania dodatkowego farmakologicznego białka ? Sprawa 2 : Czemu właściwie kreatyna bedzie lepsza w moim przypadku niż przedtreningówka? Sprawa 3: Jak już bym się zdecydował na kreatynę? To może jakis stak kreatynowy typu nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16576 Data: 2013-05-22 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego ta przedtreningowka jest nowa?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2015-12-28 14:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)