SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • <<<<Zbiór wiadomosci dla początkujących>>>

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu systemem ACT należy wytyczyć sobie cel,jaki chcemy osiągnąć:korekta sylwetki,ogólna wytrzymałość i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2009-10-12 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Jak zbilansowac dietę redukcyjną by Skalar.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jej na noc. Co nie doprowadzi do znaczniej blokady hormonu wzrostu, który najaktywniejszy jest nocą. Ale również, po treningu siłowym. Wiadomo, że wzrost insuliny powoduje proporcjonalny spadek hormonu wzrostu. W czasie regeneracji miofibryli organizm potrzebuje budulca oraz insuliny, która będzie go transportować do danego miejsca. Zaś hormon [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8250 Data: 2008-06-02 22:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podawany z zewnątrz zwiększa masę mięśniową właśnie dzięki zwiększonej produkcji prostaglandyn, czyli głównych substancji naprawczych organizmu. Efekt jest wprost proporcjonalny od dawki - im więcej kwasu arachidonowego zostanie spożyte, tym szybciej i skuteczniej zostanie zreperowana uszkodzona po treningu tkanka mięśniowa, co [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Zastanówmy się: co pokazuje wykres? Maksymalne znane możliwość układu nerwowego do posługiwania się masą mięśniową. Przyrost siły nie jest proporcjonalny w stosunku do masy mięśniowej. Oznacza to, ze ważac 70 kg można podrzucić 200, ale 20 kg masy mięśniowej poprawi nasz wynik tylko o 20-30 kg. Nie oznacza to [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 18:34:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] łącząc te dwie substancje uzyskamy zdecydowanie lepsze efekty niż stosując je pojedynczo. Stosowane dawki: średnio od 4 do 6 gram /doba, wzrost stężenia karnozyny jest proporcjonalny do przyjmowanej dawki (aż do uzyskania maksymalnego naturalnego poziomu). Zaleca się dłuższą suplementację BA ze względu na powolny jej wzrost stężenia co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ochrony. Powstały tysiące, tak proszę Państwa, tysiące firm zajmujących się tą gałęzią rynku usług. Profesjonalizm większości z nich był (i niestety jest) jednak odwrotnie proporcjonalny do ich ilości. Pojawiły się firmy zajmujące się po prostu wszystkim. Wszystkim i to nie chodzi tu o szeroko rozumianą ochronę ale o jak najszersze znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2009-02-03 23:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich liczby. Pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. Brak działań [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] androgenów w ilościach uzasadniające takie działanie 1931-Murlin - po wstrzyknięciu kastrowanym psom wyciągów z moczu dorosłych mężczyzn- stwierdził wzrost metabolizmu proporcjonalny do podanej dawki ekstraktu 1935-Zespół Laquera(Holandia) po raz pierwszy wyizolował (10mg z 100kg jąder byków), a następnie wykrystalizował i zsyntetyzował [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W tkance łącznej pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. W [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] W tkance łącznej pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. W tkance [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pomoc w redukcji tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] przyniosla jakiegoś spektakularnego efektu. Również moim problemem jest wystajacy brzuch, nieproporcjonalnie do reszty ciała. I nawet jeśli z rana jest ''w miarę'' proporcjonalny, to po byle jakim posiłku zaraz mi go wyrzuca. Pracuję jako mechanik, moja aktywność fizyczna właściwie nie istnieje. Wiem, że to też źle, ale cóż - brak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2021-02-03 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalnie duże nogi.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] pytanie do was, co mam zrobić? Mam taki kościec i nic nie zrobię aby nie wyglądać jak gruszka bez budowania góry? Powinienem redukować/masować? Priorytetem dla mnie jest proporcjonalny wygląd, niezależnie od tego czy będę masować czy redukować. Chciałbym jakkolwiek wyrobić się do wakacji aby moja sylwetka choć trochę była proporcjonalna. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2018-03-05 21:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie cwiczysz nog? Przeczytaj to zaczniesz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Tak samo jak bardzo sa wazne dla kulturystow startujacych w zawodach tak powinny byc wazne dla Ciebie. Aspekt estetyczny Bardzo istotnym powodem jest estetyczny i proporcjonalny wyglad sylwetki. Wiekszosc ludzi, ktorzy nie trenuja nog ma maly staz na silowni i nie widac u nich jeszcze tej dysproporcji jaka bedzie np. u czlowieka [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 sposobow przyjmowania bialka w celu zwiekszenia masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kazdego powaznego kulturysty, szczegolnie po okresie nasilenia przyrostu, do ktorego dochodzi wowczas , gdy zaczyna sie kulturystyka na serio . Przyrost masy jest z grubsza proporcjonalny do nadwyzki kalorii . Przelamanie okresu zastoju , zapoczatkowanie przyrostu i nakierowanie przyrostu niemal wylacznie na mase miesniowa wymaga podazy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-13 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] początkujące nie muszą dodawać osobnych ćwiczeń na ten mięsień(TAK!).Wystarczą siady,ciągi,wiosła,wykonywane bez pasa.Ja osobiście prawie w ogóle nie trenuję brzucha a jest proporcjonalny do reszty.Uwierzcie mi -brzuch osoby która przysiada 100kg bez pasa będzie się różnił od brzucha osoby która przysiada 200kg.Więc teorie że wielostawowe [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 09:48:08 Szacuny postu: 4,18 (cały temat: 0)
  • [...] tego enzymu we krwi jest konsekwencją wywołanych treningiem zaburzeń w strukturze tkanki mięśniowej . Wykazano również np. u wysokiej klasy zapaśników, że wzrost ten jest proporcjonalny do stosowanych obciążeń treningowych . Jednocześnie zależności tej nie potwierdzono w planowanych badaniach naukowych u pływaków . Nie można wykluczyć, że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę o wyskoku

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] które nie tak łatwo wyćwiczyć (szybkość). Wyskok z dwóch nóg (tak zwany naskok) poprawia się trochę łatwiej, zwiększając między innymi siłę nóg. Przyrost siły, jest niemalże proporcjonalny do wzrostu wyskoku dosiężnego (czyli z miejsca) i przy odpowiednim treningu jest też proporcjonalny do wyskoku z naskoku. Z drugiej strony, nie ma aż tak wielu [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 12:07:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] jej na noc. Co nie doprowadzi do znaczniej blokady hormonu wzrostu, który najaktywniejszy jest nocą. Ale również, po treningu siłowym. Wiadomo, że wzrost insuliny powoduje proporcjonalny spadek hormonu wzrostu. W czasie regeneracji miofibryli organizm potrzebuje budulca oraz insuliny, która będzie go transportować do danego miejsca. Zaś hormon [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 07:45:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozciaganiu... i nie tylko...

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] przez co aktywność neuronów gamma zostaje utrzymana na niskim poziomie i rozciąganie staje się jeszcze bardziej skuteczne. ODRUCH NA ROZCIĄGANIE - Krótkotrwały skurcz proporcjonalny do siły i szybkości obciążenia wywoływany przez mechanizm obronny mięśni w początkowej fazie rozciągania. Jedną z metod eliminowania go jest rozciąganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 14:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis sterydów!!

    Temat
    Doping
    PRO

    [...] W tkance łącznej. Pobudza wzrost kości i tkanki chrzęstnej. Przed zarośnięciem nasad kostnych powoduje wzrost kości na długość. U kulturystów przyjmujących GH, powoduje proporcjonalny do rozwoju mięśni rozwój tkanki łącznej wyrażający się wzmocnieniem i solidnym rozwojem układu kostnego oraz wiązadeł i chrząstek stawowych. W tkance [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-21 20:34:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)