proporcjonalny

[...] osiagnac wiecej musiałbym pewnie albo zacząć kupować suplementy i cholernie ciężko ćwiczyć albo wziąść koks. To drugie opdpada na 110% a na konkretną suplementacje nie mam kasy. Obwód bicedpsu powinien byś proporcjonalny do reszty ciała. Ale bic musi byc tez ładnie wyrzeźbiony- eh te laski, plaza, słońce :))) życie to walka słabość to smierć

[...] &#8222;nie ważna jest ilość liczy się jakość&#8221; 37 cm w ramieniu to dobre osiągniecie. Zakładając, że masz na ręce idealne zarysy mięśni wychodzą Ci żyły i masz proporcjonalny biceps do tricepsa. Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz [...]

nie bardzo rozumiem co ma moja fotka do tematu z jakim tu przyszedlem. nie istotne czy jestem proporcjonalny czy nie, istotne jest to, ze chce ruszyc w koncu te swoje ramiona. liczylem bardziej na odpowiedz w stylu 'mi pomoglo to' albo 'sprobuj tego moze zadziala' albo 'tu popelniasz blad, staraj sie zrobic w ten sposob'. rozumiem, ze mam [...]

qwecjusz : ten gościu z Twojej klasy powinien oprócz tego zacząc chodzić na basenik (nogi nieźle rozwija , tric też, z bicem trochę gorzej wtedy będzie w miarę proporcjonalny a te 2 tygodnie to rzeczywiście nie za dużo i nic konkretnego raczej nie zbudujesz niestety ale wogle to może być nieźle (później of course)

Jeśli mam być szczery to czy ćwicze brzuch czy nie to nie zauważam żadnych zmian. Nie ćwiczyłem go cały rok i teraz podczas redukcji okazuje się, że jest solidnie zrobiony i proporcjonalny.

Nie ma takiego dominującego elementu sylwetki jesteś proporcjonalny choć masy mięśniowej jeszcze brakuje to masz dobre podstawy do budowy.

[...] codziennie jeździł ponad 100 km i jakoś nic w nich nie było harmonijnego. Chude Naprawdę wg Ciebie nogi tego gościa są HARMONIJNIE ROZWINIĘTE? /SFD/2017/12/21/ffa6eee58c184864a388068d4fcc7151.jpg Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2017-12-21 19:42:40 Gośc ze zdjęcia jest akurat bardzo proporcjonalny....wszystko tak samo chude i bez mięsni %-)

Nikt nie jest idealnie proporcjonalny. Ciężko zgadywać bez zdjęcia czy jakichkolwiek informacji o Tobie ale prawdopodobnie wynika to po prostu z Twojej genetyki. Jeśli siła jest równomierna to nie ma się czym przejmować.

[...] liczbe powtorzen (przynajmniej do pewnego momentu). Natomiast raz, ze jest to przydatne, a dwa ze wraz ze wzrostem masy rosnie takze sila (chociaz nie jest to zysk wprost proporcjonalny). Mikro cykle zawsze powinny trwać tak jak w artykule od 8-12 tygodni? Czy tu nie ma żelaznej zasady i można dłużej lecieć ? Jak najbardziej mozna dluzej [...]

[...] moze sie przydac! nic tak nie powoduje wyrzutu insuliny jak wegle (~0,6-0,8g/kgmc) ->jeszcze wiekszy wyrzyt moga powodowac wieksze ilosci wegli (<1,2g/kgmc) ->ale proporcjonalny poizom insuliny uzyska sie spozywajac srednia ilosc wegli (~0,6-0,8g) + mala ilosc bialka (~0,4g/kgmc) juz pisalismy o tym - insulina jest najlpeszym [...]

A peak dht jest proporcjonalny do ilosci testa?

[...] to że jak wbijasz hcg podbija aromatyzacje, chyba poprzez zwiększoną produkcję aromatazy, źle to nie istotne, ważne, że estro idzie do góry. Nie ważne czy to będzie ed e3d e5d, wzrost estro powinien być proporcjonalny do dawki ogólnej powinienem, bo nie mam badań na podparcie tego. Weź jeszcze pod uwagę że samo hcg ma okres półtrwania ok 3 dni.

[...] nie ma takich sylwetek które łącza duża masę, symetrię, odpowiednie kształtu itd Obecnie dobrym materiałem na takiego gościa z dużą masa i fajnymi kształtami jest Dauda. Ogromny chlop, wysoki, proporcjonalny. Oczywiście jak jeszcze poprawi to co trzeba bo potencjał na pewno jest spory. Zmieniony przez - wincol w dniu 2022-12-18 10:27:09

[...] w większej mierze niż z kalorii spalonych podczas takiego wysiłku. a jak to się dzieje ze "Steady state" ustala się przy wyższej wartości? Jeżeli wysiłek jest proporcjonalny do Twoich możliwości, to po ok 2 minutach oddech się wyrównuje, i jest podwyższony. Pojawia się "steady state" = pobór tlenu nie wzrasta. Jeżeli [...]

[...] i zaraz potem wymieniasz takie produkty jak ser,wedliny,produkty z mleka itp. A w pierwszej czesci postu,konkretnie tam gdzie opisujesz BIALKO wymieniasz niektore z tych produktow jako podstawe zywienia. Chcialbym sie dowiedziec jak to jest. Pozdrawiam "Mikrokosmos czlowieka jest wprost proporcjonalny do makrokosmosu wszechswiata"

ok,juz rozumiem SOG dla ciebie "Mikrokosmos czlowieka jest wprost proporcjonalny do makrokosmosu wszechswiata"

Martwy ładnie.Jeszcze tylko 40/50kg i będzie proporcjonalny do ławy:-)) %-) Jak tam nogi?Rosną coś?

[...] poczynil postepy i jest ostrzejszy i poprawił nogi.a góre ma lepsza od pieczaby.ale mowia ze zawody wygrywa sie nogami.ciekawe.piechowiak ma mega góre.jest kolosem.a pieczaba jest nawet proporcjonalny ale nie potrafi uzyskac mega twardosci i odwodnienia.zawsze podlany i zamglony. Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2014-04-26 20:06:29

Sevrond No rekord w MC proporcjonalny do innych ciezarów, ciekawe ile by bylo na świeżo Oj chyba nie do końca proporcjonalny Gdyby tak było przysiadłbym z ciężarem co najmniej jakieś 180 kg. Na świeżo po lekkiej rozgrzewce może 215 by poszło Ogladam sobie bloga a moja siostra lat 7 " ty niedługo bedziesz jak ten Pan ? " i palcem na [...]

[...] do wzrostu. Oczywiscie TUT to tylko jedno z wielu wielu wyznacznikow treningowych, mamy opozycje LO - czyli loading, czyli ciezar jaki dziwgamy ktory zawsze jest odwrotnie proporcjonalny do TUT, chyba ze uzywamy innej metody niz zwykla przeciazeniowa do failure lub near failure, ale to juz odpowiedz na inne zupelnie pytanie. AD 2. Hipertrofia [...]