SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcjonalny

  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] szkoda ze niewielu zawodnikow w tych meskich wyzszych kategoriach (po 3), ze dwie naprawde fajne sylwetki, jeden gosc co zreszta wygral karte pro w kat mens bodybuilding proporcjonalny i duzy, poza tym przecietne jak dla mnie, moze mam spaczone postrzeganie sylwetek przez instagrama, gdzie kazdy wrzuca pewnie najlepsze foty i oczekiwalam [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-23 19:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - KitKat94

    Post
    Trening w domu

    [...] rozpuszczalność dobra, uniwersalna proteina. --------------------------------------------------------------------------------------- No tak... Widać, że trening nie jest proporcjonalny. 5 ćwiczeń na klatę/biceps/triceps/plecy, 2 ćwiczenia na nogi i 2 ćwiczenia na brzuch. Chociaż w sumie jak tak trenowałem przez 2 miesiące ponad, trenując [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-01-16 11:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] biceps szedł mi opornie całe życie a jak robię ćwiczenia na biceps to czuję jakby cały wysiłek zbierały łokcie a nie bic. Nie będę się ścigał już o jakąś super piękną sylwetkę itp, czas leci, trzeba się z tym pogodzić, modelem nie jestem, chodzi mi tylko o proporcjonalny do reszty biceps %-) Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2015-10-04 10:44:33

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-04 10:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • np. jak ma sie byt realy wprost proporcjonalny do swiatla ktore wyplywa z metalu o sile 200J?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 21:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalnie pod piłkarzy, skoczków czy jakis innych nie bd równać sie z tym treningiem siłowym. Ale po treningu na masę te miesnie w niczym nam nie pomogą jesli chodzi o ten wyskok czy bieg ... Chyba tylko pochwalą nas sędziowie, że ładny i idealnie proporcjonalny mamy czworogłowy uda ^^ Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-05-26 13:23:33

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19181 Data: 2012-05-26 13:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No dosłownie mutant. Ciekawe jak będą Go oceniać. Sylwetka ogólnie nieciekawa pod bb bo mało proporcjonalny jest ale miesa ma ma sobie ogrom, poszczególne partie dobrze rozbudowane, nie ma tak ze cos odstaje, forma startowa bardzo dobra. Dziwny przypadek ;-) Odstają plecy, kaptur ma ogromny - ale motyle i ogólnie szerokość słabe, nawet Samson [...]

    Odpowiedzi: 4712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-18 18:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po anoreksji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie dobrze,(dzis: kawa z chudym mlekiem i jaja z pomidorem)plus codziennie ok 2.5 litra wody Co powinnam jesc, zeby "ubytek tkanki tłuszczowej był efektywny, dokładniej proporcjonalny do wyrzeczeń" ? Co do suplementow, jakie powinnam brac? Czy moze byc CLA jak do tej pory?(Zalezy mi tez na poprawie wygladu mojej skory) A suplementy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8126 Data: 2006-11-25 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • justyna_p9/redukcja/str.25

    Post
    Ladies SFD

    [...] wartościwoego, oprócz tego mięsa i jakiejś tam wędliny. Trochę o nim. Wzrost 184, waga 79. W pasie 83, biceps 41:).Więcej nie znam. Wiem, że chciałby ważyć 85. Ogólnie jest proporcjonalny, tylko barki coś mu nie chcą urosnąć:). Podpoiwiecie coś odnośnie rozkładu BTW? Wiem,że jest forum męskie, ale czytałam tam kiedyś wypowiedzi i myślęże tu się [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 10:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozmiar zdjęcia jest proporcjonalny do masy ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już zaczyna być wszystko bardziej skoordynowane. II. Przysiad klasyczny 9->21/9->21/(9->21) 18x: 30/30/35 15x: 30/30/35 12x : 30/30/35 9x : 20/30/35 Tu za to ból jest wprost proporcjonalny to powtórzeń. %-) Jeszcze tylko przeżyć za tydzień i przez chwilkę będzie lżej. :D Jeszcze tylko oczko i dokładka i chwila spokoju %-) IPrzysiad boczny [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-01 16:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna masa, maksymalna redukcja. Jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak i beztlenowy prowadzą do zwiększenia wydzielania kortyzolu (w różnym stopniu). Leptyna zaś informuje mózg o zasobach energetycznych organizmu i poziom jej we krwi jest proporcjonalny do masy tkanki tłuszczowej. Wykazano ścisłą zależność stężenia leptyny we krwi od zawartości tłuszczu w diecie i aktywności fizycznej. Systematyczna, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5990 Data: 2009-02-25 16:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁOSOWANIE SĘDZIÓW z ARGUMENTACJĄ wyboru Sędzia nr 1: Giszman(Dawid Geller) ubiegłoroczny MR SFD Profesjonaliści: 1 miejsce:Dawid369 - Dawid Damasik uzasadnienie: na tle konkurentów prezentuje się najlepiej,nawet przy tak kiepskim świetle widać bardzo dobrą separację mięśni, definicję oraz gęstość. 2 miejsce:SMS uzasadnienie: również bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale nie sądzę, Zaczęło się od tego że mnie bez powodu zwyzywała ale mniejsza z tym. Co do trenera online to ja i Ty mamy inne priorytety. Ja po prostu chcę być większy i proporcjonalny oraz silny, chcę żeby mi ktoś ustalił dietę zwłaszcza pod mój nieregularny tryb życia. Nie mam głowy do diet, zawsze byłem kiepski z biologii itp a skoro [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-26 11:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M.P JUNIORÓW I WETERANÓW KAZIMIERZ BISK.`2003 FOTOSTORY

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z nim wygrac! i chyba tutaj racje przyzna mi wielu znawcow! fakt widac że wazy te 15 kg wiecej ale sa zbytduze dysproporcje1 jestes mniejszy ale zdecydowanie bardziej proporcjonalny! mam nadzieje że uda ci sie na MS!!!:):):) prosze przeczytaj dokładnie to co do ciebie napisałem -chodzi mi o pytanie i odpowiedz na niektore jak mozesz i [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-25 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różni na poziomie amatorskim od treningów dla piłkarza ręcznego czy tam tego koszykarza, którego się uczepiłem. Duże różnice uwidaczniają się potem, a na początku liczy się proporcjonalny rozwój siły (a co za tym idzie sylwetki) i stałe podnoszenie poprzeczki w ćwiczeniach kondycyjnych. Dawny znajomy z klubu piłkarskiego tak samo miał długie [...]

    Odpowiedzi: 1201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 21:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cedric McMillan IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Za**biście. Ogromny i proporcjonalny. Będzie niszczył

    Odpowiedzi: 622 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 15:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] - nie czuć go, a daje fajna konsystencję mazidła. O kurde, to caly czas robilam źle %-) moze dlatego, ze lubię sie oglądać w lustrze jak ćwiczę %-) Może i tak, widzisz praktycznie każdy trening nóg zaczynałam od tego prostowania i widzisz jakie mam duże czwóry %-) MARIUSZ - wiem :-( szkoda, ze tyłek nie moze być wprost proporcjonalny do nóg

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 06:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kreatywności czy poszukiwanie nowych metod. Słaby czy napompowany nie będziesz, bo bez dużego napięcia mechanicznego nie rozwiniesz muskulatury. Także wygląd zawsze będzie proporcjonalny do wyników siłowych . Brak kondycji ? Tak naprawdę ciężko przeprowadzić sensowną redukcję bez systemów energetycznych, interwałów, cf. Nie używasz niestety [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-03 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym was prosić o sprawdzenie mojego planu.Celem jego ma być masa oraz poprawienie obwodu bicepsa by był proporcjonalny do klatki i innych mięsni.Z góry dzięki. Poniedziałek: klata, triceps Wtorek: biceps , przedramiona Środa-wolna Czwartek: barki, łydki, dwugłowe ud Piątek: plecy, kaptury, czworoglowe ud Sobota:- wolne Klata: [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "bardzo proporcjonalny zawodnik" ta akurat strasznie słabe ma ramiona, to niegodne PROsa :D reszta bdb no może oprócz łydek Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-03-17 13:05:19

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 13:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)