pomiaru

[...] jest zwykły centymetr krawiecki. Okazuje się, że ten banalny i zarazem niezwykle niedoceniany gadżet pozwala precyzyjniej ocenić postępy w redukcji tkanki tłuszczowej niż waga łazienkowa. Odpowiednio użyty umożliwia dokonanie pomiaru obwodów partii ciała reprezentatywnych dla poziomu zatłuszczenia sylwetki. Na tym proponuje się skupić .

skad mamy wiedziec jaki masz bf? nikt nie ma miarki w oczach, poczytaj na forum o sposobach pomiaru i sobie określ - nigdy nie obliczysz dokladnie, ale będziesz mial jakis pogląd na sytuacje

mnie interesuje waga z funkcją pomiaru, może napisze ktoś kto taką posiada, na ile te odczyty są wiarygodne?

Jak już zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, w celu pomiaru tkanki tłuszczowej niezbędne są specjalistyczne urządzenia. Bez nich oczywiście można to zrobić również na oko, za pomocą oceny zdjęć sylwetki. Jeżeli chcesz uzyskać pomoc w tym kierunku, to wrzuć swoje zdjęcia. Pamiętaj jednak żeby wykonać je w dobrej jakości i różnych pozach, np. [...]

nie wiem mam chude rece 31-32cm a uda 69cm i lydka 44 za to duzy odstajacy brzuch ciezko obstawic ile mam bf a nie mam mozliwosci na ten moment dokonac profesjonalnego pomiaru. nie interesuja mnie te kiepszczaki z l karnityna i ekstraktem z pomaranczy czy innego czegos, jestem gruby i potrzebuje czegos konkretnego a nie takie ekstrakty pieprzowe [...]

Witam Mam na sprzedaż rowerek i też jestem z Warszawy. Rowerek jest w stanie tech bardzo dobrym a wizualnym dobrym +. Posiada też możliwość pomiaru pulsu, rowerek jest magnetyczny. Napisz do mnie na maila to podeśle Ci zdjęcia oraz więcej info i może się dogadamy. Mail to [email protected] Pzdr

Jak chcesz zmierzyc zawartosc tluszczu w organizmie, to spraw sobie analizator do pomiaru tkanki tluszczowej (wykorzystuje technike BIA (Body Impedance Analisys). "Live every day as if it were your last"

[...] będzie dobrym wyznacznikiem. Bardziej bym polecał skupić się na obwodach ciała, mierzonych właśnie co 1-2 tygodnie rano na czczo. Nie zawsze jednak progres będzie widoczny z pomiaru na pomiar. Tak samo jak w przypadku treningu. Nie zawsze co tydzień, czy dwa będziemy obserwować wzrost siły, czy poprawę wyników w bieganiu. Czas i cierpliwość są [...]

No dokładność pomiaru mam do 2mm czyli i tak troche zaniżyłem... Nie chce peszyć, ale tak 3mm na tydzień rosne i dwie tabletki dziennie(rano i w nocy)... No mam niestety 16!

nie wiem zacznij od pomiaru ciśnienia

może oznaczać błąd pomiaru.

Czyli w granicy błędu pomiaru ;-)

[...] i masz mały pas wyjdzie Ci bf przyzwoity, zmierzy siejakiś koks co ma krate na brzuchu ale większy obwód od Ciebie i wyjdzie że ma większy bf. Na pewno masz taką maszynkę do pomiaru tylko nie wiesz, a jak nie to podjechać do większego obok miasta. Poza tym bf to nie tylko pas, bf liczy się z całego ciała. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

570-630mg podoba i sie rozbieznosc :D:D:D waga zalezy od wilgotnosci pomieszczenia w jakim dokonujesz pomiaru :D:D:D??

Jak to bez dotyku? Przecież trzyma się go w dłoniach ;) Ja bym zdecydował się na sprawdzanie progresu za pomocą pomiaru obwodów i ewentualnie kaliperów(calipers). http://cgi.ebay.com/FatTrack-PRO-Digital-Body-Fat-Management-System_W0QQitemZ370077474259QQihZ024QQcategoryZ44078QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem Zmieniony przez - alvar w dniu [...]

BIA metodą dokładną do pomiaru tłuszczu nie jest, jeżeli mowa o aerobach 2x dziennie - tak jak napisałem, o diecie poczytaj w postach podwieszonych, o treningu w odpowiednich działach. Suplementy zapewne na tym etapie zbędne, jak i białego sera jeść nie trzeba.

[...] jeszcze ze 100 pln i zainwestuj w model FT1 Polar. Polar to zdecydowanie najlepsza firma pulsometrów na świecie. ja korzystam z Polar FT40 (ma dużo niezywkle przydatnych opcji treningowych, ale tu juz koszt sięga nieco ponad 500 pln). niemniej jednak jak potrzebujesz tylko urzadzenia do pomiaru tętna+ kilka funkcji podstawowych to celuj w FT1.

wpisz w googla pomiar tkanki Łódź, druga sprawa jakimi maszynkami to jest mierzone, musisz też wiedzieć jak się przygotować do pomiaru, bo posiłek, płyny, wysiłek fizyczny, zafałszują wynik.

Błąd pomiaru nic innego.

Witaj, waga w ciągu dnia się zmienia, jest to normalna sprawa. Treść żołądkowa, naciągnięcie wody, błąd pomiaru i mogło dojść do takiej rozbieżności ;-)