pomiaru

Po pierwsze po jednym tygodniu to trudno cokolwiek oceniac. Po drugie 1.5 kg to jest w granicach bledu statystycznego / bledu pomiaru wagi/wahan wody w organizmie. A jesli juz, to po trzecie: a jak obwody i BF? Sama waga sie nie sugeruj, bo miesnie waza wiecej niz tluszcz. W tej chwili po prostu zmienia Ci sie kompozycja ciala - na korzysc miesa [...]

nie masz zbijać ciśnienia na czas pomiaru !! masz mieć takie jakei masz - bo inaczej bedzie bez sensu !!

taki przrost masy jest zbyt duzy chyba ze ledwo co zaczeles albo jak koledzy wspomnieli nie robisz pomiaru o jednej porze

Podaj skurczowe i rozkurczowe ciśnienie , jakim urządzeniem dokonujesz pomiaru ?

[...] zdjecia tego pana jest dziwna zamiast ciagnac prostopadle na siebie ciagnie z dolu, (albo to takie dziwne ujecie)moze okazac sie ze w ogole plecy zle pracuja - sensory do pomiaru pulsu w raczce wioslarza bardzo utraudniac beda wygodne trzymanie - opor masz ustawiony jeden nie zmiania sie on wraz sila ciagniecia Wbrew pozorom w takim sprzecie [...]

typowy objwa stresu na widok bialego fartucha. proponowalbym przez kilka dni mierzyc cisnienie kilka razy dziennie i zapoisywac dokladnie date i godzine pomiaru. z tymi notatkami udac sie do lekarza i powiedziec mu ze wizyta w gabinecie lekarskim cie stresuje, pokazac mu tez notatki z miertzenia cisnienia, zeby wiedzial ze to istotnie stres [...]

[...] właściwe tempo. Typ bieżni jakiej potrzebujesz zależy od celu jaki sobie stawiasz, więcej na ten temat do poczytania tutaj: Co do Twojego linka - jeśli chcesz spalać kalorie ważne jest utrzymanie odpowiedniego tętna, więc przydałby Ci się model który ma możliwość dokonania takiego pomiaru. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-25 10:35:17

kup sobie aparat do pomiaru glukozy, cena ok 15-20 zeta glucosense mini w zestawie glukometr, do przebijania palucha i z 10 pasków chyba, potem paski bez recepty ok 50 zeta. no i sobie zrób pomiar jak Cię łapie głód jaki masz cukier i potem po posiłku ze 30 min jak wartosci będą się w chooj różniły to udaj się do diabetologa.

[...] Do przodu na wadze kilogram, jednak tłuszcz leci niesamowicie. Realny przyrost tkanki mięśniowej jest napewno większy, rekompozycja marzenie... szkoda ze przed nie zrobiłem pomiaru składu ciała :/ jednak to co mnie zachwyca to pompa, rozgrywająca mięśnie. Mimo tego ze ładuje Igf po treningu. Planuje pojechać tak conajmniej pół roku Igf 30 on/of

Musiałbym ci foto wysłać ciężko mi tak odpowiedzieć nie robiłem pomiaru

Nie każdy Cię pomierzy itp, zależy kto czym dysponuje, dobra maszynka do pomiaru ok 10 tysięcy kosztuje i nie każdy sobie na taką pozwoli i kupują tanie ok 2000 zł co z pomiarami nie mają nic wspólnego, są dietetycy i dietetycy, kazdy ma inne spojrzenie na to jak i co robi, na FB ostatnio były wrzucane przemiany użytkowników co korzystają z usług [...]

Zależy: - jaki masz poziom tkanki tłuszczowej (na forum były podawane różne sposoby pomiaru - www.sfd.pl/search.asp - szukaj ), - na jakiej diecie, - czym będziesz się wspomagał;

[...] i to dosć wolny i długi proces a kolejna sprawa to taka ze jeśli sugerujesz się odczytami analizatorów skłądu ciała to bierz je przez palce bo nie są zbyt wiarygodne a jeśli już ktos chce na nich bazowac to trzeba też się odpowiednio do takiego pomiaru przygotowac oraz odpowiednio go wykonać a o tym zapomina 95% osób obsługujacych takie zabawki

Trenign chodze z kolegą i robimy razem to samo wiec w sumie róznie robimy nie mam jakos tam rozpisane. DIeta, myfitnesspal.com sam wpisuje posilki, staram sie jest wysokobialkowo, głownie to co jest w domu.. Pomiaru głównie robie pomiary wagi i tylko brzuch bo w sumie na nich mi najbardziej zależy. Jak już pisałem, waga właśnie nie stoi tylko [...]

Nie da realnego pomiaru jedynie w okolicy brzucha, tym co ja podałęm robi się pomiary w kilku miejscach i wg wzoru z instrukcji się średnią wyciąga.

[...] kołem zamachowym - nachrzaniam na nim dość często i się nie skarżę, kupiłem go za 380 z przesyłką - ma tam jakiś pomiar pulsu itd. ale nei korzystam, a panel lcd tam jakieś kalorie liczy, przebyty dystans itd. co osobiscie nie jest mi potrzebne prócz pomiaru czasu, który mi się przydaje polecam Zmieniony przez - Pep.e w dniu 2011-01-13 15:59:36

[...] producentów fantazja zaczyna ponosić ;) Nie do końca :) Jeśli chodzi o Garmina, to korzystają z algorytmów FIrstbeat (jakaś Fińska firma, którą kupili) i sama zasada pomiaru, dokładność oraz metoda badań zostałą dokłądnie przez nich opisana (dla ciekawskich: [...]

[...] ma wzrostu, ile wagi. Jeśli bowiem mamy do czynienia z kimś, kto niedawno zaczął, względnie robi come back to wydaje mi się, że 3kg w 3 tyg. nie jest niczym szczególnym, a należy się liczyć, że po odstawieniu kreatyny nieco mu spadnie (3 kg to na tyle niedużo, że ważna jest też metodologia pomiaru - czasami tyle można zdobyć po dobrym obiadku :)

[...] 178cm :) Można jeszcze zbadać rozwój biologiczny, być może (już to ktoś napisał) jest trochę opóźniony co do Twojego wieku." " Według dzisiejszego pomiaru mam 185 cm(nie mogę uwierzyć, ale tyle rzeczywiście mam), podczas gdy jeszcze rok temu miałem 182 cm, a przed maturą (18 lat) miałem na komisji wojskowej 181 cm. [...]

Przede wszystkim nie waga, tylko masa ciała. Waga to urządzenie do pomiaru masy ciała lub masy czegokolwiek innego. Miarą efektów kształtowania sylwetki, w tym redukcji tkanki tłuszczowej nie jest masa ciała, a obwody. Warto mierzyć je co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywać. W dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, wykonywane w dobrej [...]