po porodzie

23 lata, kobieta , 2 MSC po porodzie naturalnym bez komplikacji - wypadanie kępami włosów , nigdy nie było takiego problemu.

3 miesiące po porodzie cesarskim wypadają mi strasznie włosy

W JAKI SPOSOB SZYBKO PO PORODZIE ZRZUCIC BRZUCH

[...] że banany mogą obniżyć zarówno fizyczną jak i emocjonalną temperaturę kobiet przy nadziei. Na przykład w Tajlandii kobiety w ciąży jedzą banany aby zapewnić dziecku przy porodzie odpowiednią temperaturę. Palenie Banany mogą również pomóc ludziom walczącym z nałogiem. Zawarte w bananch witaminy B6 i B12 oraz potas i magnez pomagają [...]

[...] kątach. Wszyscy znają Andrzeja. Od kilkunastu lat tu przychodzi, prawie dzień w dzień. Na przekór losowi Andrzejek urodził się z porażeniem mózgowym. Były komplikacje przy porodzie, inne czasy w medycynie, inne możliwości w szpitalach. - Teraz zrobiliby cesarskie cięcie i byłoby po sprawie - Piotr Sadowski zamyśla się. - Nawet teraz oddałbym [...]

[...] ale deficyt na wadze zaczyna mnie porażać:) ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: achalazja PRZEBYTE KONTUZJE: złamany bark przy porodzie (france musiały mnie wyszarpać) ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

[...] życia, ludzie Ci musieli walczyć o pokarm i o przetrwanie, często ginęli tragicznie, nie mieli dostępu do medycyny, antybiotyków ani lekarstw, wiele dzieci umierało przy porodzie lub tuż po. Warto wiedzieć, że Ci którzy dożywali 60 roku życia czyli około 10-20 procent populacji nie cierpieli na nadciśnienie, nie dotyczył ich wysoki poziom [...]

[...] przysiady, wykroki, burpees i plank, 3x1 minuta. Do tego biorę udział w biegach typu runmageddon. Teraz trochę faktów. Jestem mamą dwójki dzieciaków (3 i 4 lata). Po drugim porodzie ćwiczyłam z taśmami trx, było to dla mnie niewystarczające, wiec przeszłam na Crossfit. Niestety, mimo, że bardzo lubiłam ten rodzaj ćwiczeń, nie mogłam przytyć, [...]

[...] działa średnio. Z telefonu dorzucę fotki sylwetki. Na chwilę obecną jest na prawdę kiepsko ale nie będę udawać, że jest fit. Jest trochę gorzej niż było po pierwszym porodzie, ale nadgonię :D :D :D Mam nadzieję, że uda mi się prowadzić regularne wypiski i że mnie to dodatkowo zmotywuje do pracy. Ale oczywiście wszystko z głową i powoli, [...]

[...] był jodem radioaktywnym co poskutkowało niedoczynnością trwałą - czyli piguły do końca życia. W styczniu ubiegłego roku postanowiłam wziąść się za siebie po drugim porodzie i napisałam do Ladies lecz niestety po czterech miesiącach zbastowałam za co serdecznie Was przepraszam bo poświęciłyście mi swój wolny czas a ja nie dałam rady. [...]

[...] czasie diety, jojo, problemy z gromadzeniem wody 2 ciaże z czego pierwszą kończe z Wagą 114 a druga 18 miesięcy potem z wagą 107...obecnie jestem już 3 miesiące po drugim porodzie i juz mam tego dośc wiec help !!! Wiek : 35 Waga : 91 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) :105 Obwód pod biustem : 90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 104 Obwód [...]

[...] 60kg i wzrost ok.178 wymiarów niestety nie mogę podac, bo nie mierzyłem ;/ zeskanowałem 1 foto z tamtego czasu które znalazłem: od małego miałem problemy z żołądkiem bo przy porodzie coś tam się stało (szczerze to nie wiem do końca co), dlatego zawsze byłem zawsze wychudzony i miałem problemy z przyjmowaniem pokarmu... postanowiłem zacząc to [...]

[...] dietę MŻ (mniej żreć...) no i jakoś tam sobie szły te cm i kg, aż stanęło w miejscu i koniec. pomocy! co robić mam?? szczegółowe info o mnie wiek: 23 lata po jednym porodzie - 16 mies temu. przytyłam w ciąży 20 kg - niby już ich nie ma... wymiary: wzrost:160 waga:58 biust:85 brzuch(pępek):80 tyłek:94 udo:54 biceps:25 ćwiczenia: 5-6 razy [...]

[...] Proszę Was o pomoc w skorygowaniu diety i ćwiczeń,żeby osiągnąć jak najlepsze efekty, bo póki co ich nie zauważam. Krótka charakterystyka mojej osoby: lat 28, po jednym porodzie, wzrost 174 cm, waga 58 kg. W sylwetce głównie przeszkadza mi brzuszek, którego nie umiem się pozbyć. Moje ćwiczenia: 2-3 razy w tygodniu biegam 5 km (zaczęłam [...]

[...] Aż w końcu na tym forum przeczytałam o rozstępie mięśnia brzucha, sprawdziłam i faktycznie wyczuwam "szczelinę" na 3 palce!! Już kiedyś zauważyłam, że np. podnosząc się z pozycji leżącej na brzuchu robi mi się takie wybrzuszenie. Czy jest szansa, że mięśnie się zejdą?? (jestem 17 m-cy po drugim porodzie) czy tylko stół operacyjny mnie czeka?

Witam Doradzono mi tu się zgłosic z moim poroblemem. Otóż po dwoch ciazach mam obwisla skore na brzuchu jestem 8 miesiacy po drugim porodzie od porodu schudlam 27 kg i waga spada dalej chcialabym schudnac jeszcze z 15 ale wtedy ta skore to sobie chyba na plecy zarzuce :( wyglada to tak http://images45.fotosik.pl/1305/12f2441752f4b729gen.jpg pomoze [...]

Witajcie. Jestem 3 tygodnie po cesarskim cięciu i zastanawiam się czy po takim porodzie powrót do płaskiego brzucha jaki miałam przed ciążą jest możliwy? Czy fakt, że mięśnie były rozcinane wyklucza uzyskanie ponownie umięśnionego brzucha? Jakie ćwiczenia i kiedy mogę zacząć wprowadzać? Dodam, że w ciąży przytyłam 12 kg, dziecko było duże, bo [...]

[...] i odrazu do szpitala skierownie dał jednak po podniu atybiotyku zapalenie całkowicie znikneło śladu nie było a teraz nawrót mam . Dopiero 2 dni temu dowiedziałem się że przy porodzie byłem zarażony bakteriami gronkowca dostawałem penicyline z tego co czytałem na internecie zapalenia takie są spowodowane przez m.in gronkowiec czyżby nawrót ? [...]

[...] odżywki ? Ale nie chcę też się rozbudować. Dodam też, że jestem osobą szczupłą ( dla niektórych chudą) i ważę w granicach 55 kg przy 170 cm wzrostu. Jestem też po jednym porodzie (prawie 2 lata). Brzucha pociążowego nie mam, ale ta skóra na nim jednak jest inna niż przed ciąża. Ten brzuch to moja najbardziej newralgiczna strefa ciała, bo na [...]

Witam , jestem tu nowa wiec bez hejtu :) jestem po drugim porodzie cesarka , zacelam cwiczyc 1 mc po urodzeniu dziecka , silownia , dieta , niestety waga nadal stoi , probowalam juz roznych diet i aerobow , silowego treningu i nic .Prosze o ulozenie makro , waze 65 kg , wzrost 172 cm , z uwagi na dzieci nie mam czasu i mozliwosci isc na silownie , [...]