do dupy ta masakra Za ta cene to szit w chooj imo skoncyzlem wczesniej szkole specjalnie opykalem najpierw pierogi do tego porcje bialeczka zarzucilem co by pule azotowa podniesc na trening o 13:50 zjadlem 125g ryzu+ 4 bialka od jajek gotowanych o 15:15 porcja (Cala) Massacry (smak gowniany w ****, taki mączny, oblecha) - Hades szczerze wspolczuje [...]
Poznań, Ul. Głogowska. Nowo otwarta Biedronka - Pierś z kurczaka 11,99zł. Poza tym ale to raczej na jakieś cheaty: Bardzo tanio około 50% obniżki na produkty hermetyczne typu pierogi, kiełbasy itp. to co zazwyczaj jest w tej takiej wysokiej lodówce zaraz przy wejściach. Zmieniony przez - wozeks w dniu 2013-03-26 11:39:13
[...] do michy 50g węglowodanów i 10-20g tłuszczu. Możesz sobie obciąć białko do ok 120g jeśi masz problem z wciąganiem takich ilości. No i bez przesady :-D Jedz te świąteczne pierogi na zdrowie, baaa... Nawet jakieś pierniczki czy makowiec w rozsądnych ilościach Ci nie zaszkodzą. W końcu święta są raz w roku ;-) No i jak z treningiem będzie? [...]
[...] i lyzka ziemniakow. Tak, wiem, ze zasmazana marchew to nie to samo co surowe warzywa, ale tak wyszlo, a ze nie lubie wyrzucac jedzenia, wiec zjadlem. Na kolacje dompwe pierogi ruski z pomidorem malinowym. Czyli, rano tluszcz i troche bialka, obiad bialko i troche tluszczu, kolacja wegle. I tak sie staram komponowac, plus wszedzie maks [...]
No i mam pomysł żeby jednak zrobić nerki (...).Jutro jestem wyjechana, ale wt-sob. bym sobie te nerki zrobiła. Zwłaszcza, że w perspektywie święta, to warto zrobić miejsce na jakiegoś karpia, czy inne pierogi %-) Co to te nerki som? :->:->:->
Owsianka z orzechami włoskimi, rodzynkami i kakao + duszone jabłko z cynamonem (za duże śniadanie przed wizytą u babci, która zaserwowała kolejne dania }:-( ). Pierogi ruskie z miętą, kalafior, pomidor malinowy i herbatka pomarańczowa. Wątróbka drobiowa, ziemniaczki (już nie młode {:-( ) z zsiadłym mlekiem - mniam! [...]
Pierogi ruskie ze swojskiego twarogu i ze swojskim zsiadłym mlekiem + sernik na zimno jako deser. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f2f208e09ae4e8b9f7bc0590b4a6a9c.jpg
olinkaz93 też miałam pytać o święta... Wiadomo rybki jak najbardziej, kapusta, pierogi zrobię sobie z żytniej, także z wigilią nie będzie problemu. Pozostałe dni to u mnie domowe wędliny, pewnie jakiś pieczony kurczak, sałatki. Ale co z liczeniem??? Chyba można tak bardziej na czuja co?
[...] podam Wam przepis na łazanki - z sameych lejdisowych rzeczy:-D Wychodzą pycha i osobiście zamierzam się nimi zajadać przez całe święta:-D Oprócz tego w Wigilię,to wiadomo, pierogi, ryba, zupa grzybowa, a w dni świąteczne mięsa + łazanki właśnie i do kawy ciasta z kuchni sfd. Znalazłam też przepis na ciasto orzechowe, ale jeszcze nie robiłam i [...]
Pierogi też chyba można ze zmielonych płatków zamiast mąki pszennej nie? bo nie wyobrażam sobie wigilii bez pierogów z kapustą i grzybami....... mniam...