SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • KONKURS W DZIALE ODCHUDZANIE, WYNIKI STR. 8.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Doszła, sorki za przeoczenie bo Ty jako jedyny wysłałeś w mailu a nie w docu czy PDF

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9043 Data: 2009-11-26 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze czasy na 60M?

    Post
    Inne dyscypliny

    No to ja tez się pochwalę :p 6,94 na foto. Jako dowód: http://pzla.pl/plikownia/imprezy/276_1.pdf strona: 21 na samym dole. pzdr.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 17655 Data: 2008-11-17 19:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] uparli sie w tych badaniach, aby szukac stezenia tych susbtancji w surowicy krwi. Prace Veturiego na temat anty utleniaczy http://web.tiscali.it/iodio/Documenti/EpiMarker.pdf pokazuja, że witmian C znajduje sie w wikeszych ilosciach Although the body's maximal store of vitamin C is largely determined by the renal threshold for blood, there [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 2009-12-30 19:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Jaco 87 do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] to liczba powt = 60 w cyklu dziesiątek miałbym robic juz 6 serii??? aby zgadzała sie liczba powt?? CHYBA TO ŹLE ZROZUMIAŁEM :) Przykladowo tak, ale watpie, że CUN wytrzyma tyle i się przetrenujesz. Z reguły robi się 1x15, 2x10, 3-4x5. Jest jeszce pewna forma HST, w której utrzymuje się 30powt. http://mitglied.lycos.de/boahd/contents/1-2-3+T.pdf

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2005-08-11 15:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JEDZENIE PAŁECZKAMI

    Post
    Sztuki Walki

    tu masz obszerny poradnik w PDF do sciagniecia http://budokan.pl/pl/download.htm

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-20 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jak ja mam z tego korzystać. Wydałem 400zł, a na siłkę muszę teraz biegać z zeszytem. u mnie zarówno na komputerze jak i telefonie wygląda ok, może dobrze spróbować opcji "pdf do pobrania"? poza tym, u mnie też nie jest wszystko jeszcze super, ale jestem przekonana, że zostanie to poprawione - dajmy specjalistom trochę czasu... [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-17 20:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Link do zgłoszeń mężczyzn. O dziwo wystawiony jest Wierzbicki. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/ipf/data/championships/informations/Men-27.01.FinalV1.pdf Krzysiek jest w kategorii 120+ :-?

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-29 16:28:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • World Games Wrocław - 24-26.07. 2017 r.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wyniki kocowe mężczyzn. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/ipf/data/results/2017/world-games/detailed_scoresheet_m.pdf

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-31 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Animala - link - str 27

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Kolego pokaz mi na 6 stronie linki do formatu *.pdf Sa do *.jpg Wiec zastanawiam sie czy tobie nie jest potrzebny okulista??

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-11 14:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.osw.olsztyn.pl/cms/files/docs/centrum_rehabilitacji_ruchowej/PFPS-bol%20przedniego%20przedzialu%20rzepki%20chondr.pdf Na temat rzepki i jej zwyrodnienia

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 19:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym – Wyniki https://www.pzkfits.pl/wp-content/uploads/2018/10/2018wlk_sosnowiec_w100.pdf

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-23 21:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czułe miejsca człowieka

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/temat207196/ Gdzieś w poście Kaina jest PDF w "punktami witalnymi" ale po cholorę Ci to?...

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-05 12:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy mi sie kleja, to od diety?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że długo utrzymywana dieta wysoko tłuszczowa może przyczynić się do regresji poziomu testosteronu http://www.metabolismjournal.com/article/S0026-0495(01)56546-4/pdf W dodatku długo utrzymywane diety niskowęglowodanowe, właśnie poprzez ich restrykcje mogą doprowadzić do zaburzenia wrażliwości naszych tkanek na insuline, poza tym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8942 Data: 2017-10-07 20:08:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie na klatkę

    Post
    ActivLab

    masz to w jakis pdf czy normalnie ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-08 17:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B15

    Post
    Doping

    są są bo jewt preparat farmaceutyczny w proszku..zupenie jak supplement a powodem banu jest fakt ze w niektórych przypadkach betania wywołuje obrzęk mózgu..wiem to z pdf'u opisującego ten preparat ..i to chyba podstawowy problem ..no ale to przy wysokich dawkach powyżej 3,6 gram i po miesiącu czasu i przy diecie bardzo obfitej w metionine mozę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 21:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.bluee.pl/uploads/Blueevent/FitMedical/Szczeg%C3%B3%C5%82owy%20Program%20Tabelka%20Fit-Medical%20Forum%202015-new11.pdf - ja będę %-) - zapraszam:-D Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2014-12-15 00:38:14

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 00:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening i brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    menu dieta tutaj podaje moje menu na nabliższe 12 dni w pliku pdf, czy razem z treningiem to wszystko współgra ? i zrzuty z przykładowych dni z dziennika /SFD/2017/4/12/c7ad1c3c8db444abaa44aaee7bd5daa4.jpg /SFD/2017/4/12/b9eec31c8726496b82bb4b22009f25ba.jpg Zmieniony przez - pk1991 w dniu 2017-04-12 12:56:32 Zmieniony przez - pk1991 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2017-04-12 12:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotykanie głową kolan

    Post
    Trening w domu

    http://www.augustow.mm.pl/~justkeepw/grafika/Szpagat.pdf Ten plan jest dobry rozciągam się według niego tydzień i od razu widać efekty.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16512 Data: 2009-01-09 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Link do pobrania w pdf. https://www.pzkfits.pl/mistrzostwa-polski-w-trojboju-silowym-klasycznym-lista-zgloszen-3/

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-30 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i Kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    pdf mozesz sciągnać lafaya jest tego w necie troche masz w dziale kilka osób trenujących tym sposobem możesz popatrzeć w dziennikach jak im to idzie i jakie wrażenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2013-11-23 16:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)