Shock Therapi duzy - no xplode Storm duzy - o.k. Orogenix 120kap - może być Dymatize Elite Whey Protein 2270g - może być Animal pak 44saszetek - kompletnie zbędny Bcaa xtra 500g - jak masz za dużo pieniędzy to o.k. Tribulus z avtivity - off Gold omega - standard Thermo speed 90kap - off
sniadanie: 100 gr owsianki 2 cale jaj,8 bialek 100gr serious mass(on) owoc 100rg(banan,truskawki,jagody lub ananas) animal pak ok po 90 minutach: 50 gr owsianki 50 gr whey protein (on-optimum nutrition) 50 gr masla orzechowego banan ok.ale po 90min?? W czasie treningu: wszystko rozpuszczone w 1l wody: 7 gr kreatyny 7 gr glutaminy 7 gr treshold [...]
[...] jechać dalej z Redukcją do stopnia w którym uznasz że Twoje Ciało jest wystarczająco dobrze wyrzeźbione (ta ocena należy do Ciebie) bądz celu jaki sobie obierzesz np. 6 pak , waga,obwód itp. a następnie pilnując Diety na Dodatnim Bilansie (bez przesady) zrobisz sobię masę która nie będzie zalana.Czasami żeby coś dobrze zbudować trzeba coś [...]
[...] tropem proponuję: Storm(1, 110zł), Green Magnitude(1, 140zł, Horse Power (2, 105, 210zł), Clout(3, 130, 390zł, FA Detonator (1, 140zł), kolejno w nawiasach określiłem ilość opakowań potrzebnych na cykl, koszt jednej puszki oraz koszt całego cyklu na danym stacku. Jako suplement przed treningowy: -Mesomorph (150zł) -Nox Pump(150zł) -White Flood [...]
[...] dodatkowo dodajesz jakies cwiczneia specjalistyczne, nastepna sprawa to taka ze nie ma miejscowego spalania tłuszczu, nastepna sprawa że wiekszosc osob ma ten legendarny 6 -pak tylko przykryty pokrywa tłuszczu , wiec żeby zobaczyc trzeba sie go pozbyc , ale nastepna sprawa jest taka że głownie to zalezy od diety, nieważne ile bedziesz biegał , [...]
chlopie, do wakacji to bedziesz mial 6-cio pak jak ta lala. My myslelismy ze chcesz za tydzien gora dwa juz miec, przepraszamy za wprowadzenie w blad ;) A jak Ty chcesz w wakacje dopiero to nawet przykladac sie nie musisz!
Od lipca zeszłego roku : EAS Phosphagen HP x2 Nitrobolon II x1 Aminostar Whey Protein 100% x1 Animal Test x1 Animal Pak x1 Zmieniony przez - Victor25 w dniu 2010-04-11 01:04:21
[...] z levelu na level zajmuja mi cwiczenia coraz wiecej czasu a co do pompek i podciagania spojze na to pewnie cos z tego wyciagne pozytywnego Co chce osiagnac sylwetke super juz jest i tak niezle 6cio pak jest ale jeszcze nie taki jak bym chcial wiec tylko brnac do przodu a co w miedzy czasie to sprubujemy jakis maratonow selekcji itp...
animal pak zbędny, przyswajalność tego typu witamin jest znikoma lepiej jedz jeszcze dużo warzyw, mięsa itp. do uzupełniania diety wg. braków kupić możesz jakieś białko, nic więcej nie polecam, ułóż dobrą dietę zacznij trenować jakimś sensownym planem i rośnij
nie no spoko wy mozecie byc czlonkami MS na margiesie Bo takimi czolowymi to sa JO, Bartosz, Grom i oczywicie Pak Man jak w takim skladzie bydzie biba w chorzowie to ulala hala margerita babcio***aca nam pozazdrosci
Pak Man my tyz nie momy za blisko chorzowa. Jo mom moze nawet i blisko na bana ale Bartosz to nie bardzo wiec jakby nie bylo miejscowa dobro bo generalnie to fajno amosfera tam je %-D
no jestem w koncu widze posty Pak Man czemu nie mozesz?? Czwartek po swietach odpada bo mam egzamin na prawo jazdy LOL I wtorek tez nie bo laska od babic wraca i trzeba sobie odbic wiec sobota ??