[...] Można to też wywnioskować to po tym "może i prawda". 42 w zupełności wystarczy aby kompletnie zahamować progres. Dalej nie dowiedziałem się co to jest ten "6 pak". Piszesz tak jakbyś uważał, że nigdy nie robiłem A6W. Otóż oświecę cię, robiłem i wiem jak to wygląda w praktyce i czym to skutkuje . Zmieniony przez - Viren w dniu [...]
i co nikt mi nie pomoze? tzn tak rano wstaje strom jem sniadanie 30 minut mija animal pak 30 minut przed treningiem shock po treningu LAVA ale gdzie wcisnac 2 porcje stroma?
6 pak to będziesz miał jak zgubisz tłuszcz... A nie od ćwiczen. Owszem - ćwiczenia pomagają rozbudować mięsien, ale nie 'zrobią' Ci 6paka... Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-05-28 19:01:25
elite wg braków białka w diecie horse: dzien T: przed i po treningu (po 1 porcji = 1 miarce) dzien NT porcja rano na czczo animal pak 1 saszetka dziennie po sniadaniu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ide w strone zdrowego żywienia Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: tak do 3 stówek Cel/problem/opis: Chce pozbyć się "opony z brzucha" nie chodzi mi tutaj odrazu o mega 6cio pak ze bedzie mi widać każdą kostke, chodzi mi żeby wyglądał przyzwoicie i nei było fałdy. W jakim czasie moge uzyskac taki efekt i jakie ćwiczenia
J/w robiąc np same brzuszki, czy spięcia w leżeniu powinien się po jakimś czasie pokazać 4 pak w górnej partii brzucha, ale na dole będzie odstawała taka opona ;)
Meso bym odpuścił, to dla na prawdę zaawansowanych przy ciężkich treningach . Xplode przed treningiem i po (1g BCAA na 10kg masy), Xpand xtreme przed treningiem , animal pak do śniadania, mutant wedle braków w Diecie która zapewne masz;) Dokup jakąś pojedyncza forme do tego, a jak nie, to xpand jeszcze po treningu
pak to chyba najlepszy komplex witamin i mikroskladnikow na rynku. bralem jeszcze staka 2 i bylem zadowolony, szczegolnie jesli chodzi o wzmocnienie silowe i wytrzymalosciowe. a pumpa mam, czeka na cykl, ale jeszcze nie bralem.
nie zgadzam się z wypowiedzią redevil-a. moim skromnym zdaniem nie zna angielskiego. polska strona jest jak w wersji oryginalnej - czytałem i porównywałem. nie rozumiem jak komus kto trenuje i jest znawcą to się nie podoba - myślę że koleś ma kompleksy (moim skromnym zdaniem). Animal Pak jest świetny i wszystkie ich produkty są najlepsze. To jest [...]
Białko/Gainer - wiadomo wg. braków w jedzeniu. Animal Pak moim zdaniem zaaaa drogie jak na witaminy :) Spróbuj może Olimpu Vitamin Multi-Sport czy jakoś tak. Zamiast S+S spróbowałbym czegoś innego, np. White Flood + Green Magnitude, No-X + Horse Power, ale to już zależy od Twoich funduszy. Jak wypełnisz ankietę łatwiej bedziemy mogli Ci pomóc;) [...]
siema mam puszki po Nitrobolon Animal Pak Animal Nitro HMB Treca Aminostar Glutamina Xpand TCM OLIMPA California Fitness AMINO Tribusteron OLIMP ZMA TRECA jak cos to moj mail [email protected]
każdy z multiwitamin dla sportowców czy olimp multiple sports, czy z NOW adam, special two, czy animal pak czy zwykly b complex do nabycia bez recepty w aptece zdr.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i odcienia tych włosów. Wiadomo, że jeśli ktoś ma załóżmy 15% tkanki tłuszczowej, jest leciutko opalony i ma włosy zlewające się kolorem skóry, to może zostawić owłosienie. Gorzej, jak ktoś ma 7% tkanki tłuszczowej, mocno widoczny 8-pak, mocną opaleniznę i blond włosy (prawie białe). To sobie wyobraź wtedy, jak to wygląda %-) albinos! :-D