Prosze o pomoc cykl meso-xpand

Witam, mam pare odzyweczek tylko prosilbym o rozpisanie cyklu, co jak brac i w jakich porach ;)
Ostatni cykl kreatynowy skonczylem w maju (storm + shock). Staz na silowni 2 lata. A cel cyklu to masa i sila.

ASP mesomorph, xpand xtreme, xplode olimp 1kg, mutant mass 6.8kg i animal pack 44 sasz.

Aha i mam wegle do picia ale nie wiem czy sobie carbo odpuszcze, jak myslicie?

znaczy, czy cosbie nie odpuscic carbo nie wiem*

Meso bym odpuścił, to dla na prawdę zaawansowanych przy ciężkich treningach .


Xplode przed treningiem i po (1g BCAA na 10kg masy), Xpand xtreme przed treningiem , animal pak do śniadania, mutant wedle braków w Diecie która zapewne masz;) Dokup jakąś pojedyncza forme do tego, a jak nie, to xpand jeszcze po treningu