Ganzolip

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

308

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty mma, silownia

Ostatnia aktywność 22.10.2013 (15:49)

Data rejestracji 12.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja oparta na orotanie - pomoc w rozpisce witam, zakupilem następujace suple i potrzebuje pomocy w rozpisaniu co do czasu i kolejnosci ich brania. -man's clout - dwie puchy tego 'legendarnego' specyfiku (50 dni kuracji) jest napisane zeby brac 30min przed treningiem ale skoro mam	2	2013-10-22 16:00
Doping	Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu	6	2012-08-23 12:01
Odżywki i suplementy	AMP ampliefied creatine co i jak? witam, zakupilem dzisiaj amp creatine 189, do tego pobudzacz przedtreningowy c4 extreme i bialeczko myofusion. mialem okolo trzech miesiecy przerwy na silowni wiec musialem w cos zainwestowac na dobry start i checi :). pytanie nr 1. czy ktos	4	2011-10-30 07:26
Doping	Odblok!	20	2010-12-30 00:46
Doping	Cykl i zle samopoczucie	4	2010-11-09 17:20
Doping	Pomoc w rozpisaniu cyklu	6	2010-10-24 14:27
Odżywki i suplementy	pomoc z rozpisaniem cyklu witam, od jutra zaczynam cykl na mase i sile zlozony z nastepujacych supli: animal pak (mam 3 puchy), mutant mass 7kg, bialko wpc lowickie tez pare wiaderek, carbo i metanabol 10mg narazie 100 tab ale planowalem dokupie kolejne 100, narazie brak	3	2010-10-24 13:28
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc cykl meso-xpand witam, mam pare odzyweczek tylko prosilbym o rozpisanie cyklu, co jak brac i w jakich porach ;) ostatni cykl kreatynowy skonczylem w maju (storm + shock). staz na silowni 2 lata. a cel cyklu to masa i sila. asp mesomorph, xpand xtreme, xplode	3	2010-10-06 10:11
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy POMOCY witam, szykuje sie wlasnie zeby zaczać cykl kreatynowy. czy moglby mi ktoś rozpisać co jak i kiedy brać bo nie wiem jak się do tego zabrać, z góry dziekuje. shock therapy 1kg storm 835g animal pak 44 sasz animal flex 44 sasz bialko wpc	5	2010-05-03 12:17
Doping	Kreatyna po cyklu	4	2010-04-26 00:46
Doping	Pomoc z odblokiem	11	2010-04-20 13:46
Doping	Antek ze stormem i shock terapia	5	2010-04-20 14:19
Doping	Aeroby na cyklu	10	2010-02-26 10:49
Doping	Proviron do cyklu	7	2010-02-23 23:13
Doping	Pierwszy dlugo przemyslany cykl	35	2010-01-13 00:07

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu	2012-08-23 12:09
Odżywki i suplementy	AMP ampliefied creatine co i jak?	2011-10-30 16:06
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:15
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:14
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:10
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:09
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:02
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:02
Doping	Odblok!	2010-12-30 01:00
Doping	Odblok!	2010-12-30 00:53
Doping	Pomoc w rozpisaniu cyklu	2010-10-24 15:00
Doping	Pomoc w rozpisaniu cyklu	2010-10-24 14:39
Doping	Pomoc w rozpisaniu cyklu	2010-10-24 14:36
Odżywki i suplementy	pomoc z rozpisaniem cyklu	2010-10-24 13:45
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc cykl meso-xpand	2010-10-06 10:14
Odżywki i suplementy	Prosze o pomoc cykl meso-xpand	2010-10-06 10:13
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy POMOCY	2010-05-03 12:38
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy POMOCY	2010-05-03 12:34
Odżywki i suplementy	Cykl kreatynowy POMOCY	2010-05-03 12:21
Doping	Kreatyna po cyklu	2010-04-26 00:50
Doping	Pomoc z odblokiem	2010-04-20 15:06
Doping	Cykl Antek Iran Hormone + Winko	2010-04-20 14:54
Doping	Antek ze stormem i shock terapia	2010-04-20 14:49
Doping	Pomoc z odblokiem	2010-04-20 14:45
Doping	Cykl Antek Iran Hormone + Winko	2010-04-20 14:43
Doping	Cykl Antek Iran Hormone + Winko	2010-04-20 14:36
Doping	Cykl Antek Iran Hormone + Winko	2010-04-20 14:34
Doping	Cykl Antek Iran Hormone + Winko	2010-04-20 14:31
Doping	Antek ze stormem i shock terapia	2010-04-20 14:28
Doping	Antek ze stormem i shock terapia	2010-04-20 14:26