pak

A niektórzy nie katują go wcale, trzymają odpowiednią dietę i po 2 miesiącach widać nie 6-pak tylko 8-pak...

Z tego pierwszego fimiku ,ten gosciu z pokrwawiona twarzą ,miałem okazje sparować z nim,kiedy uczestniczył w seminariach Yiquan,podobno większość uderzeń generują podczas wycofywania się do tyłu,no i wychodziło mu to,ciekawe doświadczenie :) Właśnie. Zawsze ceniłem u bokserów umiejętność zadawania ciosów również w defensywie, w trakcie cofania [...]

Animal pak to nie gainer troche zle to napisalem chodzilo mi ze true mass ma duzo witamin i sie zastanawialem czy jest sens bra animal paka skoro w true mass wiekszosc skladnikow z animal paka juz jest p.s. nie badz taki dowcipny "skoro animal pak to dla ciebie gainer to pocwicz na sucho" :P:P

muszą byc te animale? w tej kwocie mozna wybrac duzo lepiej W zasadzie to nie muszą być, jednak po zadawalającym efekcie jaki doświadczyłem po Paku chciałbym oprzeć się na UNIVERSAL. Za markę się płaci ale 3ba ją też sobię wyrobić. Tak więc może i po tym nie wybuchnę jednak myślę,że powinienem być zadowolony. Stosowałem wcześniej białka z [...]

[...] to wola kreatyne, hmb i inne takie. W US ludzie maja kasy sporo, oprocz tego maja taniej odzywki niz u nas, wiec pozwalaja sobie na takie Animal Pak'i." a skad wiesz jak jest w usa? wydaje mi sie ze slyszales o reklami i marketingu - stad bierze sie popularnosc animala wyobraz sobie ze masz do wyboru jakiegos paka i xpanada- co wybierasz?

W tym wieku to bym się za bardzo nie napalal na 6-pak. Sam trening brzucha nic ci nie da prócz jego wzmocnienia. Od tego czy bedziesz mieć 6-pak czy nie to jest dieta. W tym wieku nie katowałbym się zadnymi dietami tym bardziej ze widać brak mięśni to rzeźbienia. Trenuj systematycznie cale ciało w domu lub w parku street jezeli masz dostep. Co do [...]

[...] z dużym bf? Bo takie coś jak na zdjęciu to myślę że 2 lata masówy i gotowe :) Ta, 2 lata masówy i gotowe... W dopingu są typy po 3 cyklach i 5 latach treningów co nawet 2-paka nie mają. Inna sprawa, że taką sylwetkę fitness od podstaw ciężko zbudować, nie mając predyspozycji. Znam typów co mają 6-pak.... Bo mieli 6-pak jak zaczynali z [...]

[...] 3 Posiłek-Grander Texas,frytki 4 Posiłek-250g dziczyzny ,150g ryżu 5 Posiłek-po treningu - 250 g dziczyzny ,150g ryżu ,50g izolatu KCL-4354 SUPLEMENTACJA Rano; 1 animal pak, 1 animal flex ,2 kap cynku, 1 kap omega-3 W południe; 1 animal pak ,2 kap omega -3 Przed treningiem; 10kap akkg Trec , 1 porcja speed x3 Na noc ; 1 animal PM Trening [...]

Przybieram na masie mięśniowej dzięki treningowi. Chce sie pozbyć tłuszczu z dolnej partii brzucha i tam odsłonić mięśnie. Bo póki co to mam 4-pak a nie 6-pak.

Akurat prawidłowo rozwinięte mięśnie brzucha to 6-pak. Nwm w jakim atlasie anatomicznym masz pokazane, że mięsień prosty brzucha to 8-pak

Na prawde głupie pytanie jak zrobić 8 pak ... a jak zrobiłes 6 - pak ?? Chcesz by było widac miesnie bez napinki ?? To ćwicz brzuch ćwicz i ćwicz żeby miesnie rosly :) A6W odpuść sobie, skorzystaj z ABS 2, wpisz w szukaj i sie dowiesz co i jak :) nie licz że pstrykniesz palcem i brzuch bedzie :) ostry trening i dużo cieprliwości :)

h*j skusze sie na 1.m.r i animal pak,styka a jednak nie poleci kofeina i bcaa plus pak dziekuje za pomoc i uwage i h*j juz sam nic nie wiem,pozdrawiam Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-05-31 12:48:35 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-05-31 12:50:33

ja olewam te wszystkie kombinacje z witaminami i mineralami i leniwie jem animal pak-a, jak nie ma floty to niech kupi SPA-PAK ROBERT14 15mg bedzie lepsza dawka Tyrex najwieksza produkcja tescia jest w pierwszych godzinach snu a nie rano to tak poza konkursem asdfor metax nie "prawie nie blokuje" tylko blokuje ale nie calkowicie, w/g [...]

min takie odzywki nie wiem która najlepsza ? 1 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/PVL-Thermo-Maxx-100-kaps.html 2 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/Universal-Shock-Therapy-440-g.html 3 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/GAT-JetFuel-24x3-kaps.html 4 http://www.fitnessauthority-sklep.pl/Universal-Energy-Pak-30-sasz.html 5 [...]

Dida999 Na poprawienie wykopu wpływają tak jak napisałeś siła i technika, co do siły regularna wizyta na siłowni, co do techniki nie jestem bramkarzem ale 5już wykopywałem ;) Pamiętaj musi nogę "włożyć" Mocno po piłkę i heja idzie jak burza, sama technika nie wystarczy, siły trzeba :) Mikhail77 Po co ci Kretka w Piłce Nożnej, jeśli [...]

A co sądzicie o - Magnez (jako tlenek) ,Magnez (jako siarczan) Ten typ magnezu występuje w znanym preparacie Animal pak,pozatym inne witaminy. Czy jest sens kupować Animal Paka,czy lepiej zainwestować w MZB lub Filonag B6 + Cynk ??

Meta rulez - formy nieorganiczne -jak wymieniłes na wstepie- bez wątpienia wiele ustępują chelatom, ja osobiście biorąc pod uwage teorie ale przede wszystkim praktyke nie mam co do tego wątpliwości. amin. pak ma duzo witamin- w wielkich dawkavch- jednakże minerały sa jego niestety słabsza stroną.

Animal Pak nie jest po******lka, zobacz jak dlugo jest na rynku i jaka jest jego kupowalnosc w USA. U nas nie jest znany dlatego, ze jest drogi i ludzie jak cos kupuje raz na jakis czas to wola kreatyne, hmb i inne takie. W US ludzie maja kasy sporo, oprocz tego maja taniej odzywki niz u nas, wiec pozwalaja sobie na takie Animal Pak'i.

Pak Man - mylisz sie - dzieki wlasnie tym dodatkom ta relacja jest bardziej interesujaca.

SCD a widziales moje fotki robione byly rowniutenki rok temu mialem tam jakies 33-34 na lapie... :) i nei cwiczylem bo cwicze od 4 meichow :) nawet tam mialem 6-pak na brzuchu takshe mozesz mi uwierzyc ze mam dobra genetyk i ze w 2,5 meicha palac faje doszedlem do 100kg w wyciskaniu z 68kg.. poatrz fotki lapaj Linka : [...]