paczki

paczki sa pycha

Panowie jak dostaliscie paczki to wrzucajcie fotki opinie itd bedzie kolorowo!

czyli jak nie ma swędzenia i bólu a np są widoczne lekkie zmiany to zarzucać czy nie ? no i drugie pytanie jak już zarzucać to ciągnąć aż do cofnięcia zmian tak ? czy do końca paczki ?

herbaty te rooznią się stopniem fermentacji jest pięć odmian herbaty:biała, zielona, zoołta, czerwona i czarna biała nie jest poddana żadnemu procesowi przetwarzania => zrywa się małe młode i nierozwinięte pączki, poddaje więdnięciu, a następnie suszy; napar z tej herbaty jest bardzo jasny i bardzo dobry ;) poza tym to gatoonek herbaty [...]

We wtorek i srode wszystkie paczki poszly w wysylke priorytetem na podane mailowo adresy. Przed weekendem wszyscy powinni miec swoje MD i smycze. Pozdro

Siema, odkopuje temat bo dopiero teraz zabrałem się za powyzsza sprawe. Plan na cykl sie zmienił, mam suste PPL 1-12 , 250mg e3d, na pct paczka clomidu i 3x paczki hcg po 5000ui. wyniki moich badan przed cyklem: PSA 0,532ng/ml FSH 1,98mIU/ml LH 5,17 mIU/ml prolaktyna 10,6 ng/ml progesteron 0,72 ng/ml estradiol 48,1 pg/ml <- norma 42 test wolny [...]

Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licząc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]

Wyrzuć ten fast food(przegapiłem to wcześniej).Zamiast tego-ryż z kurczakiem lub tuńczykiem. Na śniadanie-płatki owsiane zamiast kukurydzianych. Pół paczki ryżu zastąp całą paczką. Do posiłku o 16 dodaj kurczaka lub tuńczyka. Zbilansuj to tak,żeby było 2g białka i 6g węglowodanów na 1kg wagi.

Warzywa mogą być nawet mrożone z paczki. :-) Mogą być jajka, omlet z owsianych, czy choćby dać do tej owsianki trochę twarogu i wywalić jednocześnie 1 serek z drugiego śniadania. Ważne, żeby było nieco więcej białka. To zacznij od bilansu ~2800-2900kcal. Po tygodniu sprawdzisz obwody i wagę i będziesz wiedział, czy jest ok, czy trzeba jeszcze [...]

[...] a więc różnego rodzaju dodatki w postaci niskocukrowych syropów, kakao... itp... od dłuższego czasu specyfik ten odszedł do lamusa... a pamiętam jak przychodziły do mnie paczki z 12 wiadrami ovopolu i 2 wiadrami whey gainera nutrendu... i z sąsiadem w wielkiej misce mieszaliśmy te proszki aby stworzyć zjadliwą mieszanke :)) na dzień [...]

[...] słusznie napisane, pośmieje pod nosem na boku Mi zwisa i powiewa. Odnośnie natomiast "pogardy" - krótka propozycja - wejdź do jakiegoś klubu i okaż ekipie z bramki "pogardę". Może zmądrzejesz. Edit: Widać że niektórzy to tutaj umięśnionej paczki na wadze w życiu nie przebili Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-12-27 13:47:27

Witam wszystkich :) Po tygodniowej "kuracji" tzn- moja dieta wyglądała tak że rano wcinałem 4 pączki a póżniej normalnie jadłem przez dzień (czyli to co zwykle normalnie jadam). Dało to efekt taki iż przybrałem na wadze ok 2kg w ciągu 2 tygodni :) :) Może to nie jest zbyt wyszukana dieta ale połączona z treningiem (siłownia, bieganie) [...]

[...] płatki owsiane,2-3 szklanki mleka,jabłko,orzechy posiłek 2 w szkole tak ok 11;45 jabłko, sok,kanapki z serem i szynką posiłek 3 15:00 to co mama ugotuje posiłek 4 17:00 2 paczki ryżu z sokiem, 2 kanapki z serem i napój jakiś posiłek 5 19:30 kasza gryczana,banan i mleko posiłek 6 20:30 jajecznica z 5-6 jaj, mleko, oliwa z oliwek Jeżeli mam [...]

taa kiedys testowalem zestaw na "super mase i super sile" - 2 paczki i 100g mega masa na 0,5l mleka przed snem przez miesiac - do dzisiaj proboje zrzucic te galarete z brzucha

daj 20.ooo hcg pierwsze 3 paczki 2500 e3d, ostatnią 3x1666 e3d. źle rozumiesz z cabaserem, dziś pół jutro nie, sobota pół niedziela nie, poniedziałek pół wtorek środa czwa nie, piątek pół. Czemu dopiero od niedzieli chcesz cabaser dać? Jak już dziś masz wybitą prolaktynę?

Czyli co dorzucić HCG jedną czy dwie paczki po 5000iu

Śniadanie: -talerz płatków owsianych -dwa jajka na twardo -jakas kanapeczka - jaka? -50g Gainerka (Mass XXL) Drugie Śniadanie (w sql): -Ze 3 pączki - no comment - WYWAL i daj coś normalnego Obiad: -Torebka Ryżu -Pierś z kukura Czasami gotowana kiełbasa, jajka i pare kanapek. Poprostu ważne dla mnie jest żeby się objeść troszke :) - imo [...]

Chodzi o to ze ja jej nie kroje i wale w kawalku ale moje posilki sa wrecz smieszne (moja dziewczyna sie ze mnie smieje jak jem dwie paczki ryzu i maly kawalatek piersi :P ) Mi tez nie bardzo to smakuje. :/

[...] a drugie 500kcal spalal aerobami, wtedy mozesz dodac clen i eca i w 2-3 miesiace powinienes widziec zadowalajace rezulaty oczywisce w zaleznosci jak jestes tlusty. Nieraz trzeba sie doprowadzac do formy i po 6 miesiecy wszystki zalezy od uwarunkowan danej osoby. Jedni jedza paczki i nie moga przytyc a inni przechodzac kolo cukierni tyja 2kg.

[...] co planuje następujący rozkład składników proszkowanych. Rano do śniadania 30 g protein 80 - tu węgle uzupełniam musli (btw polecam musli z lidla i biedronki kilogramowe paczki) Około godziny przed treningiem 45g magnum 8000 trec Po treningu magnum 60g. Około 45 minut po p80 30g Przed snem 30g p80 Poprawcie proszę w razie kategorycznych [...]