open

[...] uzyskalbym czas 31-32 sek. Natomiast mysle ze gdybym sie zaczal mierzyc na 100 to wyszloby ponad 1.30. Głównie dlatego nie nadaje sie jeszcze na treningi z kategoria open. Pływam póki co 2 razy w tyg po 1,5h wtorek-czwartek, w ramach wf-u z tym ze wtorek trening kierowany z grupa powiedzmy amatorska, wiec plywam 2 razy tyle co oni, ale w [...]

[...] Przybyla 4. Sebastian Kosiński 5. Kamil Kluszczyński Kulturystyka ekstremalna +85 kg 1. Kamil Tanwic 2. Kamil Wykowski 3. Krzysztof Świst Asher Kulturystyka Klasyczna, open 1. Rafał Janek 2. Mateusz Przybysz 3. Michał Dorosz 4. Tomek Pajor 5. Marcin Grabowski 6. Szymon Karelus 7. Michał Pawluś 8. Tomasz Rychlewski Bikini Fitness do 163 cm [...]

[...] niż na miesiąc przed planowaną datą imprezy. 8. Zasady przyznawania punktów: Punkty przyznaje się za miejsca medalowe w kategorii: zaawansowani (SF), elita (BJJ). Kategoria open nie jest uwzględniana w rankingu. Nie obowiązuje podział ze względu na płeć. Punktację oblicza się trójetapowo: 8.1 punkty za miejsce: Pierwsze miejsce - 5 pkt. Drugie [...]

REGULAMIN IX OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 16. LIPIEC 2011 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -16.07.2011r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. CEL TURNIEJU: [...]

[...] sami faceci, więc trochę wstydzę się tam chodzić, ale cóż, muszę się przemóc. Nie znam wogóle sprzętu, mam nadzieję że yt mnie poratuje. Wstyd się przyznać, że mając karnet open już miesiąc tam nie zajrzałam, ale czas na zmiany :) Co do aktualnej diety - staram się jeść "zdrowo", tzn. wg mnie "zdrowo" - na pewno wiele rzeczy jest do poprawy, mam [...]

IV Puchar Polski No Gi CBJJ Rules 2014 Termin: 27 wrzesień 2014 Miejsce: Hala Widowiskowo-Sportowa LOSiR'u w Luboniu, ul. Hugona Kołłątaja 2 Organizator: Stowarzyszenie Sportów i Sztuk Walki ALLIANCE Zasady turnieju : CBJJ (http://no-gi.pl/przepisy/) Nagrody: -medale dla zwycięzców kategorii -dyplomy dla zwycięzców kategorii -nagrody rzeczowe -dla [...]

Zapraszamy na IV Otwarte Mistrzostwa Sochaczewa w Podciąganiu na Drążku i Pompkach: 1) TERMIN: 9 czerwca 2017 (sobota) 2) MIEJSCE:Sochaczew,ul.Chopina 101-Street Workout Park 3) CEL: - Propagowanie aktywnego stylu życia na świeżym powietrzu. - Popularyzacja ćwiczeń siłowo - wytrzymałościowych - Propagowanie poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń - [...]

Już jutro, w sobotę 15 sierpnia odbędą się zawody Europa Supershow w Dallas! Na scenie możecie się spodziewać zawodników światowej sławy. Z polskiej ekipy wystąpi Robert Piotrkowicz! Będziemy zamieszczali informacje na bieżąco! Piątek IFBB PRO SPOTKANIE ZAWODNIKÓW 11:00am (18:00 czasu polskiego) Pro Fitness & Pro Figure / 12:00pm (19:00 czasu [...]

REGULAMIN IV TURNIEJU W SIŁOWANIU NA PRAWĄ RĘKĘ W KATEGORII OPEN O PUCHAR PREZESA INTERMARCHE W DRAWSKU POMORSKIM I. ORGANIZATORZY: 1. Stowarzyszenie Sportów Siłowych „RUFIAN” w Jankowie. 2. Intermarche w Drawsku Pomorskim WSPÓŁORGANIZATORZY [...]

KOBIETY TRÓJBÓJ SIŁOWY - Open PRZYSIAD 44kg Raija Koskinen FIN 170.5 24.05.01 Frydek-Mistek CZE 48kg Raija Koskinen FIN 178.0 27.02.00 Laukaa FIN 52kg Tatiana Eltsova RUS 185.0 24.05.01 Frydek-Mistek CZE 56kg Valentina Nelubova RUS 192.5 25.05.01 [...]

[...] mało ruchu, itd. 2 tygodnie temu po próbie wdrapania się po schodach na 7 piętro stwierdziłem ( po kilku minutach w których próbowałem złapać oddech..) że dość. I .. Karnet open na siłownię - jest. Cel : poprawa kondycji, siły, wyglądu , masy mięśniowej. Zebrałem trochę informacji, popytałem, poczytałem i do dzieła. Realizowany od 2 tygodni [...]

[...] zobowiązani są do wykonywania poleceń sędziego głównego walki Za nie zastosowanie się do poleceń zawodnik zostaje zdyskwalifikowany Wagi: Do 66kg - 73kg - 83kg - 93kg - open nie ma podziału na kategorie wiekowe, osoby niepełnoletnie winny mieć pisemną zgodę rodziców. Techniki dozwolone: 1.Każde uderzenia dłonią I stopą 2.Wszelkie [...]

Witam wszystkich!! Dnia 26-stego września odbędą się mistrzostwa Irlandii w kulturystyce, będzie to już mój drugi udział w mistrzostwach tego kraju. W zeszłym roku dzięki firmie TREC NUTRITION mogłem przygotować świetną formę, która pomogła wygrać mi swoją kategorię wagową do 80kg oraz OPEN. W tym roku już jako jeden z "TREC TEAM'U" mam zamiar [...]

[...] zobowiązani są do wykonywania poleceń sędziego głównego walki Za nie zastosowanie się do poleceń zawodnik zostaje zdyskwalifikowany Wagi: Do 66kg - 73kg - 83kg - 93kg - open nie ma podziału na kategorie wiekowe, osoby niepełnoletnie winny mieć pisemną zgodę rodziców. Techniki dozwolone: 1.Każde uderzenia dłonią I stopą 2.Wszelkie [...]

MRR: Co sądzisz o pierwszej fazie GP open weight? Kto jest Twoim faworytem? Shogun: Bądźmy realni! Myślę że ciężko powiedzieć, w tym gronie każdy jest dobry! Każdy ma swoich faworytów: Rodrigo Minotauro, Josh Barnett, Hidehiko Yoshida i Mark Hunt. Uprzedzając Twoje następne pytanie - myślę, że walka o tytuł rozstrzygnie się pomiędzy Silvą a [...]

[...] w Sopocie. Nie powiem, mega się zajawiłem po zawodach, gdzie zdobyłem 3 miejsce w kat. meskiej sylwetki do 182cm. Aktualnie jestem po startach w NPC (begginers 5, novice i open 6) oraz PCA (4) - tym razem bez medali, ale z cennymi lekcjami, ktore mnie tylko nakrecily do dalszego dzialania. Wlasnie skonczylem 2 tygodniowe roztrenowanie i [...]

[...] 1978 (Kanada) Wzrost : ok. 178cm Waga startowa (na ostatnich zawodach): ok. 245lbs (112kg) Karte pro zdobyl wygrywajac Mistrzostwa Kanady w 2006r . - kat. superheavy i open. Udział w zawodach: 2003 CBBF Canadian Championships - 5 miejsce 2005 CBBF Canadian Championships - 1 miejsce 2006 IFBB Atlantic City Pro - 15 miejsce 2007 IFBB [...]

[...] Kwidzyń 5. 6 Krężel Marcin Akad.Morska Szczecin 6. 3 Sośnierz Marcin niezrz. Jaworzno 7. 2 Lorenc Sławomir Relax Konin Kategoria: kulturystyka seniorów open 1. 4 Borysiuk Rafał niezrz. Gryfino 2. 5 Dłużniewski Mariusz Olimpus Warszawa 3. 3 Górski Marcin Olimpia Warszawa 4. 7 Borne Adam niezrz. Poznań Kategoria: kulturystyka [...]

REGULAMIN X OTWARTEGO TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO W KATEGORII OPEN JANKOWO 14. LIPIEC 2012 r. 1. ORGANIZATOR: - Sołtys i Rada Sołecka Sołectwa Jankowo WSPÓŁORGANIZATOR: - Urząd Miasta Drawsko Pomorskie - Starostwo Powiatu w Drawsku Pomorskim 2. TERMIN I MIEJSCE: -14.07.2012r {sobota} godz. 13.00 boisko sportowe w Jankowie 3. CEL TURNIEJU: [...]

KAROL MAŁECKI rocznik - 1983 wzrost - 163 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce w Debiutach Kulturystycznych Ostrów Mazowiecka 2009r. w kat. 75kg. - III miejsce w kat. open. w Debiutach Kulturystycznych Ostrów Mazowiecka 2009r. - IV miejsce w Mistrzostwach Polski w Kulturystyce Ostrołęka 2009 w kat. 70kg. - II miejsce w Mistrzostwach Śląska w [...]